食材用料 　　豆腐350克相克食物 　　新鲜香菇2朵 　　水发黑木耳一小把 　　新鲜猪肉末50克 　　生姜2小块相克食物 　　鲜葱2根 　　生抽适量 　　白糖适量相克食物 　　盐适量 　　味精适量相克食物 　　水淀粉适量 　　菌菇豆腐羹的做法 　　1.嫩豆腐用到切成大概7毫米左右的丁 　　2.新鲜香菇！水发黑木耳！新鲜猪肉这三种辅助材料全部切成细小的末！越小越好，葱。姜也切好备用 　　3.起油锅！油热透后下姜、肉末和香菇末！煸炒1分钟 　　4.^煸煸炒2分钟 　　5.下豆腐！放一碗水的样子、大火烧开，煮4分钟的样子 　　6.放入适量的生抽。盐。味精、糖，煮1分钟左右，再放入适量水淀粉融合的水勾芡，（我家刚好没生抽了就用了老抽颜色就^深深了点!呵呵！影响菜色） 　　7.撒上小葱！上桌啦，很鲜美哦。

　　1.金针菇 　　金针菇又名金菇。毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻！黄褐色^或或淡黄色!干部形似金针、故名金菇！还有一种色泽白嫩的！叫银针菇，^金金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富。是拌凉菜和火锅食品的原料之一。 　　≮功效≯ 　　金针菇中含锌量比较高！有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”，金针菇能有效地5339增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢！有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处、 　　经常食用金针菇。不仅可以预防和治疗肝脏病及胃，肠道溃疡，而且也适合高血压患者。肥胖者0443和中老年人食用！这主要是因为它是一种高钾低钠食品！ 　　金针菇可抑制血脂升高、降低胆固醇！防治心脑血管疾病！ 　　食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎！消除重金属盐类物质，2943抗肿瘤的作用。 　　≮适用人群^≯≯ 　　一般人都可食用？ 　　尤⁴³⁸³其适合气血不足!营养不良的老人和儿童食用！ 　　≮适用量≯ 　　每每次20~30克！ 　　≮特特别提示≯ 　　变质的金针菇不要吃。 　　金针菇宜熟食，不宜生吃， 　　≮健康红绿灯≯ 　　脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多、 　　≮主要营养素≯ 　　维生素 　　(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 　　5 0.24 0.17 0.12 - 2 1 1.14 　　生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素 　　(毫克) 钙 　　- - - 0.03 75 1.4 4.1 12 　　铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) → 参看 　　营养手册 　　1.4 97 360 4.3 0.14 17 0.39 0.28 　　2.平菇 　　平菇,又称侧耳。耳菇。是日常食用菌中最普通的一种、它质地肥厚。嫩滑可口，有类似牡蛎的香味。平菇无论食素炒还是制成荤菜，都十分鲜嫩诱人、加之价钱便宜，实在是百姓餐桌上的佳品， 　　≮功效≯ 　　平菇含有抗肿瘤细胞的硒，多糖糖体等物质？对1127肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免1897疫特性! 　　平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢。增强体质！调节植物神经功能等作用，故可作⁴²⁷⁷为体弱病人的营养品。对肝炎、慢性胃炎、胃和和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，对妇女更年期综合症可起调理作用， 　　≮适用人群≯ 　　一般人均可食用、 　　消化系系统疾病,心血管疾病患者及癌症患者尤其适宜。 　　体肉者和更年期妇女也适合食用！ 　　≮适用量≯ 　　每次100克！ 　　≮主要营养素≯ 　　维生素 　　(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 　　2 0.12 7.09 0.09 0.8 4 1 0.79 　　生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素 　　(毫克) 钙 　　- - - 0.01 65 1.32 6.7 21 　　铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) → 参看 　　营养手册 　　3.2 220 258 3.8 0.08 14 0.61 1.07 　　3.香菇 　　香菇又称香菌。冬菇。由于它味道鲜美，香气沁人、营养丰富、不但位列草菇。平菇之上。而且素有“植物皇后”之誉，2519为“山珍”之一!香菇具有高高蛋白。低脂肪、多糖。多种氨基基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等，4864故味道特别鲜美！ 　　≮功效≯ 　　香菇含有维生素C。能起到到降低胆固醇，降血压的作用、香菇汁完全可以代替降压剂，而且没有副作用， 　　香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收！并可增强人体抵抗疾病的能力！ 　　正常人^多多吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长、 　　香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者、有一定的减肥效果。 　　香菇性味甘。平，凉。有补肝肾。健脾胃，益智安神、美容颜之功效， 　　≮适用人群≯ 　　适合所有人食用。 　　≮适用量≯ 　　每欠4~8朵即可 　　≮特别提示≯ 　　发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养！ 　　　泡发香菇的水不要丢弃、很多营养物质都溶在水中！ 　　≮健康红绿灯≯ 　　长得特3429别大的鲜香菇不要吃、因为它们们多是用激素催肥的！大量食用可对机体造成不良影响！ 　　≮主要营养素≯ 　　维生素 　　(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 　　3 0.19 1.26 0.45 1.7 5 17 0.66 　　生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素 　　(毫克) 钙 　　- - - 20 240 16.8 7.93 83 　　铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) → 参看 　　营养手册 　　10.5 258 1960 11.2 0.45 104 8.57 6.42 　　4.草菇 　　草菇亦称包脚菇，兰花菇，具有6186肉质脆嫩，味道鲜美。香味浓郁等特点。素有“放一片。香一一锅”之美誉、草菇问问世不久、就开始进贡皇家。充作御膳、据说慈禧太后对它“十二二分的喜欢”。我国草菇的出口量较大！故国际上称之为“中国蘑菇”， 　　≮功功效≯ 　　草菇的维生素C含量高!能促进人9062体新陈代谢？提高机体免疫力、它还具有解解毒作用，如铅！砷。苯进入3445人体时!可与其结合。形成抗坏血元！随小便排出、 　　它能够减慢人体1734对碳水化合物的吸收!是糖尿病患者的良好食品， 　　草菇还能消食去热？滋阴壮阳！增加乳汁。防止坏血病，促⁶⁸⁰³进创伤愈合！护肝健胃，增强人体免疫力、是优良的食药兼用型的营养保健食品。 　　≮适用人群≯ 　　人们都可以食用。 　　≮适用量≯ 　　每餐20克。 　　≮特别提示≯ 　　适于做汤或素炒、 　　无论鲜品还是干品都不宜浸泡时间过长！ 　　≮主要营养素≯ 　　维生素 　　(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 　　8 0.21 0.22 0.09 1.2 156 1 0.4 　　生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素 　　(毫克) 钙 　　- - - - 65 2.9 8 23 　　铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) → 参看 　　营养手册 　　1 33 328 4.7 0.4 21 0.36 0.02 　　（没找到图片～～不过还好咯！都是平常能见到的可食用的菌种）、窗帘风水学

　　梦其实就是假的,有谁知道^啊啊,又有谁解得准呢.这些都是迷信的说法.一天太累了,都会做梦的,窗帘风水宜忌

　　山里的动物很多很多！例如： 　　1、哺乳类动物：老虎、梅花鹿。豹子、穿山甲。刺猬、兔子、狼！鼠、猴，狐狸、熊，豹子、狮子，羊、野猪，獾！黄鼠狼，松鼠等等， 　　2、鸟类动物：麻雀！乌鸦、猫头鹰！喜鹊、野鸡。杜鹃。画眉、鹦鹉。孔雀，鸽子等等、 　　3。两栖类动动物：雨蛙、树蛙、蟾蜍！蝾螈、蚓螈、吻蚓。山龟。山鳖，石蛙等等， 　　！窗帘风水带花朵好吗

　　驴肉跟什么不能一起吃呢? 　　1，金针菇 　　驴肉不能和金针菇一起吃。中医认为！驴肉味甘，性凉、含有动物胶胶等营养成分!而^金金针菇富含赖氨酸和锌？即使这样、驴肉的营养非常丰富，金针菇含含有多种生物活性物质，但两者同时食用能引发心痛。严重的话甚至能造成死亡！ 　　2。平菇！草菇 　　同理、平菇，草菇等^菌菌类最好也不要和驴肉一起食用，否则容易引3271发心绞痛， 　　3、猪肉 　　　驴肉不能和猪肉一起吃。驴肉和猪4305肉同食的话。很容易导致腹泻， 　　4，章鱼 　　驴肉不能和章鱼一起吃。驴肉和章鱼同食是很容易会引发心脑血管疾病的，应忌同食！ 　　5！黄花菜 　　驴肉不能和黄花菜一起吃！驴肉和黄花菜一起吃也是很容易导致心痛的、应该忌同食， 　　驴肉不能和什么一起吃?另外！驴肉最好也不要和狗肉、栗子。姜。槐槐花等一起吃、狗肉，栗子！姜、槐花等这些食物与驴肉一起吃的话，很容易会因和驴肉产生不同的化学反应而有毒素生成，严重影响到身体的健0188康安全！！窗帘风水旺财

　　梦见采采蘑菇！吉兆、是生活幸福的预兆，从心理学上来讲梦见蘑菇！预预示你家庭和睦？日子越过越富裕！见蘑菇、富！食之寿。窗帘风水注意什么

　　常见的菌菇主要有：平菇、金针菇、草菇、姬菇（小平菇）！杏孢菇！鸡腿菇。香菇、茶树菇、猴头菇，木耳等！除此之外，燕窝和灵芝也是属于菌菇类蔬菜。 　　蘑菇富含蛋白质、多种维生素和矿物质。低脂肪。低热量，一直备受百姓青睐。不同的蘑菇营养不同、吃法不同，比如干香菇与肉类搭配！而鲜香菇与蔬菜搭配更营养！ 　　平菇：可追风散寒，舒筋活络！其口感鲜嫩！适合清炒。只需加4478入少许葱，姜，盐调味即可。此外。平菇^还还可做蛋花汤、关火后加入少许青蒜蒜末调味。味道更鲜。 　　金针菇：金针菇最常见的做法是凉拌。拌前，最好煮6分钟以上！避免食^物物中毒， 　　　草菇：草菇最适合爆炒!以保留其中的维生素C，入锅前。可以先在鲜草菇的菌盖上划个十字形刀口！让它更容易入味。 　　杏鲍菇：杏鲍菇肉质肥嫩。与荷兰豆、火腿肠一起炒的“三色杏鲍菇”就是道经典佳肴、 　　茶树菇：适合炒着吃，新鲜的茶树菇清香可口。可以和豆角一起清炒！ 　　干香菇：香味浓厚。适宜与肉类一一起烹调!鸡肉最容易入味，用干香菇炖鸡，香菇给鸡肉提鲜去腥，味道最好、干干香菇烹调前、最好用温水浸泡20分钟,浸泡过香菇的温水炖鸡时加进去！味道更香浓， 　　菌菇类干货主要是猴头菇！榛蘑。香菇。木耳等、菌菇类干贷一般使用温水泡发即可。一般2小时左右就可以泡发、然然后清水清洗干净？根据菜谱进行烹饪即可！！窗户上放什么招财

　　当然可以啦。！窗户上有横梁风水

　　松蘑的功效与作用松蘑。味甘、性温。散寒止痛，消食、主大骨节病、消化不良！松蘑中含有铬和多元醇！ 松蘑内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤，中医认为。松蘑具有强身健体、益肠健胃、止痛理气、化痰。止痛。驱虫！抗癌和治疗糖尿病的功效！常吃松蘑可增强机体免疫力。防止过早衰老等功效、松蘑中含有相当量的维维生素E！经常食用松蘑！有美美颜健肤的功效，松菇的食用^禁禁忌1， 松菇不能和鹌鹑肉一起吃2。 松菇不能和河蟹一起吃3、 松菇菇不能和番茄一起吃,窗户上有马蜂窝风水梦见在山里采好多菌菇

梦见山里，这几9561天你变得极度敏感易怒!内心产生挫折感。容易和他人互相挑衅！你也会显得脆弱且反复无常、与家庭成员之间发生意见不和！甚至引起争吵！

梦见山里

出行的人梦见山里！待机而动！延后外出较好、

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梦见山里的有关内容

梦见在山里走：运势不错。^中中午用餐时找几个朋友一起聊天！日子的午后可以这样愉快谈话中度过。

孕妇梦见蛇爬到了山里：孕妇梦见蛇！多是得子的胎梦、梦见很多蛇。有生的双胞或者多胞胎的预兆、

梦见山倒塌：预示着你近期的运势不好!身边将将会有不好的事情发生，也许是家里有人生病、

梦见山里的案例解析

梦境：梦到在大山里找手机

解梦解析：手机是现代人最常用的联系方式、梦境中的手机预示3065人际关系、

梦见去大山里找手机,预示你的人际关系不太好！想去开拓新的交际圈、