梦境与凶吉祸福无关！常常是白天人0901的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦、 　　　　梦、是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成、有些是你早已忘记！在记忆边缘的信息都会被被调用的、很神奇。 　　　　⁹²⁵³但实际上,绝大多数梦7620是无法预见现实的!如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读。而且这种能人确实存在，我可以说、这种能人99.99999%的人？一辈子也遇遇不到一次， 　　不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦、甚至被惊醒、由于睡不好。次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来来厄运！造成心心理上的恐惧和不安。 　　　　其实，做梦是人在睡睡眠过程中产生的一种正常心理现象,一般情况下！人在睡眠时大脑神经细胞都处处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全！有时不不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境，由于少数⁹⁴³⁹细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节！记忆中某些片断不不受约束地活跃起来！可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态！那就不光会出⁹⁶⁷⁴现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象！ 　　　　那么怎样才能减少噩梦呢、 　　　　要减少不良的刺激、平时应多看一些健康有益，轻^松松愉快的影视录像或小说，少看或或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说!避免不良的刺激在记忆中储存，睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境！ 　　　　注4254意睡眠的身体姿势、一般采取右卧睡眠较好，仰5991着睡的时候,双手双脚自然垂直！枕头头不要过高,要纠正趴着睡觉的不良习惯！希望能帮助到你！祝您好梦、 　　　　朋友，梦。是一种享受。可以让你体验许多你无法体验的事情。无论是是美梦还是噩梦？伐没什么特殊含义、请享受你的大脑送给的礼物吧，享受你的梦吧。那是只属于你自己的世界，

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