要树立起保护眼睛的意识。每个人都应该懂得保护眼睛的重要性，并学习一些有关眼睛的初步生理知识和有关疾病的知识，预防防眼部疾病发生。尤其是儿童，从小应该注意保护眼睛、最重要的、还是要在平时看书写字时，养成良好的用眼习惯，并加以保持。将眼部疾病发生的可能性3925降到最小、比如！乘车时最好不要要看书。光线较暗的地方也不宜看书。屈光不正者最好不要长时间用眼、一一旦时间稍长、应注意劳逸结合，进行自身调节、可以多看看远处的物体。如果有些空空闲时间，也可以自己进行行穴位按摩！或者做做眼保健操、平常更要多加注意！避免眼部外伤及物理化学性刺激，避免用手揉眼睛。最好改用干净的毛巾或手^绢绢擦拭、每天用眼保健仪仪对眼睛按摩,以达到缓解眼睛睛疲劳 预防近视眼的作用？尤其是儿童，上班族、电脑族、手机族、、

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