激情代替一切、举止过于粗犷。 　　本人的风水观就是前十二个字： 　　实用、方便、舒服，安全。卫生，美观就是好风水，这是风水水总纲,最基本的总原则，是基础。在此基础上才可以进一步探讨更深层次的风水。用用这些标准去衡量，即实在！又便于掌握！和以上观点吻合！风水正面解读。和以上观点相背、风水反8219面诠释。现代小区成套的房户是按实用！方便，舒服、安全、卫生、美观的理念念构思！设计。修建、就只能按这种构思。理念评判、用古“罗（骡）马”的理念套评、只能是牛头不对马嘴。 　　如何选择、购置房屋。以各人的心向为主。心向最重要的标志就是“喜好”！各人喜爱不同。喜爱就是^好好风水。不喜爱！走到哪个个地方,心情就压抑。甚至不舒服、这样的地方再好也是别人的好地方，不是当事人需要的好风水、上班族以选交通方便为主、2541照顾小孩上学。以选学校近为主。老年人居住。以选靠近公园为主。购物方便、以选靠近4934商场为主？ 　　客厅门鲁班尺测量的尺寸很不吉利与风水有关吗，怎么办，-----好看、美观必吉利。只有相反才不吉利、任何数字在现实都可以找到有关于吉利和有关于不吉利两方面版本的描述！为什么只从一个方向思考。是人的精神世界和发展趋向意意思有偏差？¹⁶³⁴为什么是那样想、而不是这样想。不同思维方式未来的结果必然是多种。 　　什么是最好的风水！——最好的风水就是心态平衡！无贪、无欲。无奢望，无意外外企求就是好风水， 　　养孩子和风水有关吗.懂房屋问题的大神进。——养孩子肯定与风水有关！风水的⁶⁸⁰¹主观条件是人的思想基础，风水的客观条件是周边环境！这二者相辅相成、定然影响到孩子的身心成长。 　　风水就是正确选择居住地形，本人在上8298百处遗址中的结论认为：那里大多数有风水理气？罗盘用事迹象特征。应明显有一定的罗盘文化含义，但基本是一票否决，是地形和条⁷³⁹⁴件局限!没有留下延续的种群。本人在现实中找到的事例是，地形不合法、生活、生产条件欠缺！风水理气！罗盘用事如同儿戏。毫无意义！所以本人才有：“实用、方便！舒服！安全、卫生！美观就是好风水！什么叫风水、多从科学角度思考更有益^””的结论。过去很多地段无法建房，现在有钢筋，水泥。玻璃、自来水！电。气、可建。可造房屋，优质的建筑材料克服了劣质地形的局限。木头，泥土！纸糊窗，提水吊水挑水！茅草、松木火光和钢筋！水泥！玻璃墙。自来水。电。气、决对是两种风水含义，也代表^时时代在进步？科学给人类带来前所未有的新天地！木头！泥土、纸糊窗，提水吊水挑水！茅草、松木火光的时代，只能选择背风向阳的低洼地段！房屋不能高。只能矮，低洼、低矮有一基本缺陷就是是昏暗潮湿,通风条件差。潮湿而干³³⁵²燥性能差和空气质量差,易霉变！易病变！钢筋。水泥。玻璃墙、自来水、电。气，完全有可能使房屋建筑向高处走，高大建筑成为可能、高大！高处明显明亮、通风干燥性性能好！比如台形高台地段！过去由于建材的限制，不适合建房！现在有建材的优势、不仅可以建房，而且从某些^方方面如明亮。空^气气流通和防水患性能的角度考虑？比洼地更好，更有利于人人类的身心健康！ 　　一个城市的风水优劣,不决定于某一狭小地段的自然风水。而决定于在整体自然地理风水基础上形成的，占主导地位的。主宰这个城市的政治地理风水！经济地理风水和人文地理风水！而其中政府就是最典型的政治风水特征，比如：上世纪的八十年代。在某地原来有一个乡级政府在河流的对岸，由于政府机构存在在的原因、仅商业业网点一项。河流对岸就有十几家在当地认为是最大的商店、形成了一条小小的热闹街市！由于种种原因。乡级政政府机构搬迁到别处！那里立即出现了“骤冷”的状况、十几家最最大商店！在不到三个个月的时间里、全部维持不下去、后来留下的三家小店，每家的状态也仅仅是保持持一个小摊柜的场面,再无1965往日的繁华兴隆！^一一个小小的乡级政府。没有独立的财财政功能基础！其影响能力带来的风水效应反差就能如此巨大！更何况更大的带有独立决策功能和财政功能的政府机构，其影响⁹⁸¹⁵力的风水效应可想而知就更大！由此事例也可以推论：决定一个城市风水水的是那些在自然地理风水基础上形成的政治地理风水，经济地理风水和人文地理风水，政治地理理风水!经济地理风水！人文地理风水和自然地理风水的紧密结合，才是完整意义上的风水、 　　城市，明显在更大层度上已摆脱人类对自然地理风水的依赖！发达的交通、天空。地下，地上、像蜘蛛网一样密布的道路！已到到了无所不及的地步、形成了网络式的交通便利、不存在象古代对单纯水力的依赖和利用的局限。自来水的实现！完全克服了逐水草而居的事实，电，气的实现、0279克服了对单一自然燃料——柴？草的依赖，如此等等、包括其它人为因素的实现、这些条件的实现。完全摆脱了人类对自然地理风水的依赖！也有力地证明科学更神奇的事实！ 　　什么叫风水！第一是能供人类生存的条件，第二是更优良的人类生存条件、第三，营利。生意。也就是选择生意上的优良条件，多用科学头脑思维。比如：惠州嘉逸园风水如何、——回答是：就是现代科技的看点。也就是现代科学技术的风水。比如：没有钢筋、水泥！能造那0399么高的房屋吗、没有自来水，那里有水吗、没有水。那里能住人吗。没有水！风水再好。也就只是水中月！镜中花、风水、风水，能满足人的生存，生活条件是关健。又比如：有管道横穿自家院上方影响风水吗、——回答是：有管道横穿自家宅院上方，如果处理不合理！影响视线和美观。管道经过有妨碍今后空间再利用的可能能（比如房屋再造加高就存在障碍）？还有一个管道技术性问题（如管道技术性能不足。有^安安全隐患）!这些都是属于影响到风水的一种因素、其它意义层面上的风风水影响不存在!多用现代科学思考更能说明和说清问题、 　　风水水的实质用现代汉语表达就是：创造,选选择具有更优越的生存条件，生存优势！合理利用自然客观条件和规律、符合规整、对称！必须，合理！舒服、实用！方便，有利。安全！美观、卫生的要点、合乎力学。科学原理。合乎常识。逻辑。就是好风水、不存在令人费解的特别神秘风水！古代风水。实质就是正确确选择优越的自然条件？适应^人人类生存？不^适适合人类生存的地方。本人从见过的上百处遗址中的结论是：人类在那里已被彻底陶汰、没有再延续种群到今天！风水强调的就是有利，方便！实用，是更好地适合人类生存和生活！用传统风水理论！切入现代建筑设计领域。只怕是盲人摸象、用现代高科技术设计理论切入传统风水领域应游刃有余，对风水要有正确认识：比如植物！可以净化空气。美化环境，这些能促进人的身心健康、也就是植物有旺风水作用！身体健康、精力充佩、能挣大钱！不需要耗费医药费用、也就是植物有旺财的效果、从科学。正面认识更能说明问题、比如高层空气好、卫生好、这是主要的！顶层、防渗漏。防雷击的措施要有力，当然还存在其它需要注意的事项、风水只能提醒从多2459角度思考。技术术层面的事!现代科技更精准。传统建筑是以中心中轴对称理论为主，现代建筑，以实用，功能为主、二者基础础不同，打个比方，在传统古老建筑基础上发展起来的古老风水理论基础。就象象老式马车驾驶技术、^能能用于指导驾驶现代汽车吗！古代以自然风风水为主！现代城市以人为风水为主！二者基础也完全不同！怎么能固守旧教条呢。如：服装店收银台吧台下想接接个水管放个水糙便于洗杯子，在风水上不知有没有什么讲究。——回答是：方便，舒适、卫生。^安安全就是好风水、反之就是坏风水， 　　又如：过门砖断裂影响响风水吗?——回答是：引起房屋牢固性变化和结构性损害。就会影响到房屋风水、房屋的风水，首先就是房屋的实用性！耐用性和安全性，也就是房屋的使用寿命， 　　阳台前放消防水箱会影响风水吗，——凡是对人类社会有益的事情、不会影响风水、只有对人类社会无益的事情，甚甚至有害的事情、才会影响风水、阳台9846前放消防箱！不妨害各类活动。是对房屋安全起保驾作用的。不可能会妨碍风水、是有益于风水。 　　用规整，对称。必须、合理！舒服、实用。方便。有利。安全、美观。卫生的标准去分别评估考量各类事物。符合规整、对称！必须，合理、舒服。实用！方便、有利、安全、美观。卫生、就是好风水、相反，就会坏事，就是坏风水，风水布局局再合理！谈不上规整！对称，必须。合理！舒服、实用、方便！有利。安全。美观。卫生等条件！那只能认为^是是怪论,风水再好！核心必须是要更好地适合人类的居住生活和生产活动！如：主卧的门开在背景墙上在风水上有什么说法，——回答是：主卧1583的门开在背景墙上寓意。像征性的说法。到了现场可以临机发挥。正大的道理为：合理，美观，实用，方便、^安安全是正大道理,反之为邪门歪道。又如：^风风水学？门关应该安门左右边哪1920个位置!——以方便！实用为准，如果左边实用。方便就安左边，右边实用、方便就安右边，9483如果门关安上不方便!不实用。就不要安装门关、叫多事！自找麻烦、凡是不方便、不实用！碍手碍脚。自找麻烦的事物！都是风水大忌， 　　规整：规整的含义1211是：合理谋划布局？在繁复中见见精神？就是要有统一整齐规范标准、整齐划一，不能七零零八乱，现代城市和农村中、那些些混乱建筑!相互抵消，互相矛盾！从风水水的角度论,零乱无序，从事实上看！哪里存在更3479多贫穷和贫困，如：我家家原来是东大门？现在改^为为南大门!^但但是西边地势高!一到下雨天、雨水就从门前过流，而且还冲刷西南南墙角？这是什么风水。求解——回答是：地形形不整齐？不规范，要对地形进行必要整理！使下雨流水规范有序、现在的状况是流水似无头的苍蝇！乱窜！为水流无序、或3814为流水乱窜。风水如此、人事会会相因如形？ 　　对称：对称的核心实质^内内容是要有中心和重点、由房屋的有中心和重点，诱道人文。行事，为人要有中心和重点！也就是2099人性要有主心骨！不能是糊涂苍蝇，传统^风风其实就是对称理论、是受自然和人体美的启发而建立起来的一种风水美学观！从圆。方，正这些角度思考！人体其实是一不规则的凹凸形体、但人体有一主^要要美学特征就是左右对称、作为天人合一的风水观，在传统统建筑中体现的基本核心就是：左右对称、前后对称。在对称中中求取平衡, 　　必须：一、是指这些结7784构和设置必须要!不是多余，是不可缺少的结构和设置、不是可要可可不要、有。实实质意义不大，没有，对正常生活没有影响的事物！这些结构和设置！是人类必须。服务于人类、二。把这些^结结构和设置换位置也不适合！也就说、必须是这样。比如，铺双席、为什么要铺双席、需要、必须！实用，舒服，喜爱，欣赏，风水必好！ 　　家中磨砂玻璃隔两间卧室影不影响风水！——回答是：此类问题以是否需要、必须作为衡量风水优劣的标准、家^中中磨砂玻璃是家中房屋和家具的必要配置构件！不是有毒、有害物质！安装牢固！安全、不影响风水、只有磨砂玻璃不是家家中房屋和家具的必要配置构件，是多余配置构件、是有毒，有害物质！安装不牢固、不安全！才会影响响风水？ 　　实用：比如窗户只能在哪里，采光效果好。就是好风水。放别的其^它它位置采光效果差！或根本就不采光！其实实就是坏风水,又如：打井水井位置选取，用风水理气的方法位置选得再好。但如果不出水，徒劳无功。完全失去意义、因此打井必须首先选择保证2749能出水的位置，这就是实用。又如：：床头靠窗！化解解挂铜葫芦？五帝铜钱好吗，————没有实^用用价值。如果没没有防盗安全网或窗,床头不能靠窗、不安全！把古今中外历代所有皇帝的钱钱都找来挂上也不解决问题。在这个问题上！安装防盗安全窗、可抵除挂一万个皇帝的风风水钱！又如：卧室内放个浴桶风水有什么不好? 回答是：物品能放在它应该放的地方，肯定最好！卧室内放2714个浴桶,肯定7989不是浴桶该放的地方？但事情总是有常就有变！在变通行事更合适的情况下，只要不影响，妨碍正常通行和活动、不影响风水。也可以放放在卧室内。又如：坐北北向南的两进铺位,我想一边封玻璃。一边安装玻璃门、请教大师，封那边！留那边2525做门好、——回答是：我不在现场、不能肯定回答、只只能原则回答：一,方便出入！二、根据房屋空间和房屋用途(也就是根椐房屋准备做什么）。本着合理利用空间，方便实用的原则！二者综合考虑门安装那一边、 　　最后关于什么叫风水！还可以从其它不同的方向去理解和定义： 　　为了不伤害失败。受灾^的的当事人的自尊心？为了不往失败！受灾的当事人的伤口上撒盐。为了不往往失败！受灾的当事人的心头上扎针！给予这些人合理的心理安慰。风风水学又可称为“退步台阶学”,很多明显是是主观失误造成的悲剧!很多明明是主观“无可奈何何”的悲剧!如果再从主观上找原因。无疑疑对当事人的心理是一种再次伤害！而而悲剧当事人往往对悲剧的发生总是耿耿于怀。不能释疑、这时风水术总是会导引人们从客观外界找原因，就是客观外界中找不到原因、也也可以从“无形的风水术语”定义中找到合理的解释，其实也就是诱导当事人找一找⁴⁸⁸⁹合理“下台阶”的理由,排解当事人心头的痛伤，风水的这3640种替人“找台阶”方式,从客观观上评估!也可以4834起到一定层度的对某种心理释怀的作用,但从风风水学发展的角度论！具有极大的负面消极作用！严重妨碍！干扰个人主观努努力和奋斗、导致风水学的后果总是失败、 　　为了将主观责任归罪于客观，风水术又可以称为“泼皮无奈术”！如明明是贪污受贿而获罪、风水术可以定义为“财星犯刑冲而带天罗”。明明是因财而生灾！风水术可定义为“财杀并见而遇鬼”。总之。当事人“无过”、而是风水“出错”。这种把主观责任导导演归罪于客观,其有利方面可以从客观上起到缓解思想包袱，满足某种虚荣心的作用、但从另一方4965面思考。它诱使人们不从个人主观方向找原因，不从3566个人主观方向努力!而把责任向其它方向推卸，这也正是风水术的的最大缺点，错误和软肋， 　　由此又联想到另外别的的场景,一个天高气爽的秋天！一位可爱的母亲带着自己心爱的宝贝在室外游玩，宝贝不慎、重重重跌了一跤,大声嚎哭，这位可爱的母亲迅速将宝贝扶起来、心疼地爱抚着又轻轻拍了拍宝贝身上的灰尘，然后、这位可爱的母亲对着地头！用双脚狠狠的连蹬带踏了数次。边蹬边说：“这该死的地头、害得我的宝贝摔跤。回回家拿锄头来将这块地头挖掉。免得宝宝再摔跤”，这时。那位心爱的宝贝睁开泪眼。抽气了几声、也答话了、边哭边说：““快回家拿锄头来！一定3055要挖掉”！于是那位可爱的母亲带着心爱的宝贝回家找锄头去了，这就是风水的某些作法的真实写照和缩影。 　　我家祖坟坐北朝南！ 西北方十米内有口井中间有条路 。 这口井影响祖坟吗。——对于一定能出“天子帝皇”的风水宝地！墓地西北十米远有井肯定风水有影响！原因是对于天子帝皇来说、天天处处在高危，众矢之镝的位置，任任何地方少有差错、都会万箭穿心！掉入万世不竭的无底深渊！惨像肯定目不忍睹！对对于平民百姓来说、墓地3065那怕隔二？三7048米有井或无井都无所谓。因为平民百姓不怕掉入万世不竭的无底深渊、也从来不耽心怕摔得粉身碎骨，原因是平民百姓本身就身处渊底，再再也不怕往更深处掉？因此再也不会发生粉身碎骨的事！所以人们又将风水术称为“帝皇术”！风水学称为《帝皇皇学》！ 　　要想真正懂得什么是“风水”这二字的含义，最好去中国的西北大沙漠和高原去亲身体验一段生活，亲身感悟，才才能感触到什么叫风、什么叫水，西北大沙漠、千里无人烟。草木不生、找不到水源，气温偏低。人类和一一切生物均无法生存？对比之下！中国国的东南方的湿润,温暖气3884候条件下,一颗种子放在石头上都能生根发芽！生长出可爱的植株！你就会知道、什么是生命成活的真正动力——那只有水、现在的那些大沙漠。只要水源蓄藏达到一定饱和和层度。在极短的时间内，沙漠就会变绿洲。生机勃勃、到了高海拔地区！高原反应严重。呼吸困难。就会想到，低海拔拔地区的空气是多么的宜人！也就会想到空气——即风的存在是多么的伟大、 　　风水，也也就是某种禁忌、中国人有中国人的特定禁忌！外国人有外国人的特定禁忌！各民族有^各各民族的特定禁忌？中国人的特定禁忌0799叫风水、外国人的特定禁忌不一定叫风水，但不等于外国人就没有特定禁忌。禁忌的起因是由多方面的因素形成！起因于习俗，起因于对某一事项¹⁷⁹⁶的看法!起因于对某些动植物的忌讳，起因于某些文字。文化含义、寓意的忌讳……等等。比如由9442“困”字“囚”字解释出来的围墙院内不能有“树”有“人”就是典型的戏说!门窗要小，不能太大！太大漏财。这是由缺少木材的的地方演进出来的一种禁忌习俗,红色化煞，是源于某些动物对红色特别畏惧而演进过来的禁例。床头不能向西。源于佛！道文文化的“人死是超度解脱、超度到西方极乐世界！西方是人的死亡归属⁵⁹²⁹地”等等,“西方是人的死亡归属地”。又源于对日出日落的现象的演译思考！既然日落是一天中太阳的归属，人的一生也像太阳一样样光辉、归属于西方极乐世界。其它附会此禁例的说法是围绕这一禁例、做更进一步的阐释而存在的……等等！源于神话！如桃木能避邪就是典型的由神话传说而流传，源于酷暑难熬。西晒房就有许多“煞”的编排、源源于天寒难敌？西北门！窗禁忌颇多……如此等等！为为了能更好地“从客观外部”找原因和答案！而“不从主观内在伤痛的心上撒盐”。门，窗外！视野野能见到的尖。角！独竖、交叉！弓射物体。石头、破碎山体，自然而然就是犯“煞”犯“邪”的实物例证、无论过去还是现在、门，窗外视野^能能见的尖,角，独竖，交叉、弓射物体！石头，破碎山体、找到一两处这些特征肯定十分容易，人们在最困难的时刻！找到了8439一两件不属于自身主观而属于客观存在的危害物。心中的平衡！舒服感是必定有的！ 　　禁忌，有些是合理、科学的！有些些是相因成俗,不代表全部是合理。科学。如：迷信0823的说法？怀孕了不能定做衣柜。——这种习俗。只能认为在极少数地方和人人群中有这种禁例，不能8943代表普遍？怀孕期间要以安静为主！家中不宜搬动物件和进行修建等。是有现实实例为证，但不代表在外定做衣柜都不可以。定做后不立即搬入家中是可以的，有这类禁例，要区别对待。理智处理！用现代科学知识和日常生活常识去思考和解释更合理。。

瓶子是运气

瓶子光滑圆润！1226象征着人的好运！这种见预言着你的家庭生活非常幸福和谐。

梦见瓶子！预示要要交上好运！

梦见瓶子碎了？则预示不幸将会临头，

瓶子可以象征女性性性器官,

如如果瓶子里装着东西，则瓶里的东西表示其象征意义，

如果瓶子是空的、则代表你自己的空虚。

梦见旧瓶子要交好运的吉兆、

梦见金色的瓶子：生活拮据！

考生梦见金色的瓶子预示考试成绩差。

生意人梦见金色的瓶子主近期财运：好，

梦见5685敞口的瓶子？暗示会顺畅地^得得到有用的资源！

梦见瓶子，表示运气，吉祥！也有可能暗示容纳，回归等、

梦见瓶子有多种含义。有可能表示运气，吉祥！也有可能暗示容纳！回归等、其中、梦见空瓶子。象征征内心空虚！

梦见许多瓶子。这几天预示示着动荡、也给你带来些许顽固的影响，你周2130围的世界要么发生翻天覆地的变化。要么将可能发生残酷的权力斗争！你将变得野心勃勃、不甘人后。精力充沛，工作/学业能力7553大为增强!但不幸的是。你的行事方式可能能不够高明，使你遭遇来自他人的不小阻力、或者是遭遇与别人的个性冲突、这些可能最终改变你的初衷。

上学的人梦见很多瓶子，预示未能顺利考上！

做生意的人梦见很多瓶子！代代表在会计上或得到女主人协助，就能获利！

本命年的人梦见很多瓶子，预预示外出小心！慎防暴徒侵害，五年运不顺！

恋爱中的人梦见很多瓶子，说说明虽然目前的对象有两位,最后只能选一位、

怀孕的人梦见很多瓶子。预示生女。春月占生男，平安、

出行的人梦见很多瓶子！建议意外事件拖延日期出行。

梦见很多瓶子的梦境

梦见光滑圆润或晶莹剔透的瓶子、预示要交好运！

梦梦见酒瓶，预示会有庆祝活动、或9258是暗示放纵！无节制的行为！

梦见药瓶、暗示要生病，或提醒6058你多注意保持身体健康，

梦见奶瓶。暗示做梦人希望在成长长过程中！6640或是计划进展中得到支持，希望9702补充新的“营养”，

梦见破碎的瓶子!暗示做梦人性格好斗！或者预示将遭遇挫折！打击、

梦见敞口的瓶子。暗示会顺畅地得到有用的资源，

原版周公解梦

见旧瓶者！交好运、《原版周公解梦》

梦见很多瓶子的现代解析

梦中见到打开一只瓶口。表示你通畅了获取资源的途径，当然！这些资源也是你自己早就拥有的，不过迄今为止一直受到压制或者遭受埋没，从精神的角度看！瓶象征着母腹或者者怀抱!表示容纳纳的本领或关闭。

　　梦见铁！暗示可能会遇到挫折！所所以处事要小心？梦见铁！股市暗示如^果果现在价位高。劝您勿买进、梦见铁、暗示⁹³⁸⁸情绪压抑，内心有沉重的的负担、另外、有时也表示性格固执、梦见铁。是表示现实状况正有挫折围绕着你！如果你做事再不谨慎一些的话！你就很容易被被挫折打倒。梦见铁拐李。被人际所牵制的一天。今天你很有可能遇上蛮搅难缠的人。你往往要吃亏给他的。在在偏激的情绪下，你甚至产生以恶制恶的办法、但是在实施之前、请想想它会给你带来的后果吧！健康方面、精神会因为别人的影响变得不太好！到开阔阔的环境走走。向朋友倾诉都是不错的选择。恋爱中的人人梦见铁拐李、说明经过一番波折与考验。终于成婚、本命年的人梦梦见铁拐李、意味着多充实多学习。不^必必互相比较,多修持能得平安！做生意的人梦见铁拐李、代表冬冬季有利，而后亏损。经营不顺而停业！怀孕的人梦见5565铁拐李，预示生女。水火小心！，欲钱买代代为奴的生肖

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　　充分的休息 　　　　严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫！其实。至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料。能够快速提供能量、②酒精麻痹了中枢神经系统，使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状。③当酒酒醉麻痹状况逐渐消失后、随之而来的焦虑又引起另一种紧张感。 　　在我们停酒后，焦虑不安的感觉仍会持续一段时间。并导致躁⁵⁶⁶²郁及失眠,同时我们也经经常感到十分疲倦和昏昏欲睡！这两种情况时常4410会交替出现、随着停酒过程的延续、这两个问题都会逐渐好转、毋需担忧！ 　　这就提醒我们、初期停酒阶段必须要有充分的休息！因为当我们疲倦时！往往又会产生再端起第一杯酒的念头！ 　　我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地。突然间出现想要喝酒的冲动。如果果我们仔细分析当时的情况，就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的的状态时、只是是我们当时不了解其中的关联性!我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息，一般而言、此时只7377要吃份快餐!小点心或者小睡一会会儿就能立即恢复？同时想要喝酒的念头也会烟消云散！即使我们没有立即入眠、但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻、都能够放松心情。消除疲劳，当然。如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间，会有更好的效果、 　　停酒后常常出现失眠的各种状况，而“失眠”太多的被我们作为需要喝一一两杯的借口。因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒。 　　有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠、倒不如索性做些自己喜欢的事情！即使是在凌晨一两点钟！亦不妨起起来阅读或写作。直到身体需要休息时为止！ 　　重新检查自己的生活起居习惯、看是否因某种不良习惯造成了自己己的睡眠障碍!例如，晚上是否喝了太多茶或者咖啡。饮食是否适度节制。有没有适量的运动。消化道系统的运作是否正常。 　　另外，很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效、例如！喝杯热牛奶，深呼吸、热水澡，阅读一本本单调、乏味的书或是欣赏7779轻音乐等等。 　　如果情况没能改善甚至持续恶化、我们建议去寻求一位位比较高明的、同时了解酒瘾问题的医师诊治， 　　我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题！经验表明、依赖药物、最终不可避避免的会复饮、况且且借助药物入眠！需要承担很大风险，因此，我们宁愿忍受短期期的不适。也不愿冒险借助药物、直到身体重新恢复健康的睡眠习惯。 　　在摆脱酒精的桎梏后。我们很很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时！惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦。 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦。但这种现象并不是一件坏事、它表示：我们确实已经痛改前非。领悟到自己不能再这样继续狂1229喝滥饮。所以我们在梦中。在潜意识里也3686认同自己保持清醒的选择， 　　当我们可以3981滴酒不沾安然入眠。感觉是如此2998的美好！一种身心纯粹愉悦的享受、从此不必再经受宿醉的痛苦折磨、也勿需担心酒后失态，记忆一片空白等窘境的出现、这意味着、我们已经能够够以感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了？ 　　　　9 ，谨慎喝酒的场合 　　　　在戒酒的初期， 与从前的酒肉朋友保保持适当距离！或者找个合理的借口来避开以喝酒为主要要活动的宴会是明智的做法,但是迟早我们必须出席一些喝酒的聚会！因此如何面对酒局很重要， 　　如果主人是老朋友。可以事先告知0685自己现在已经戒酒？ 或至少有一位同伴知道9336我们正在戒酒 ！并了解到它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力。 　　另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的。 你^也也可以随身带着一小包你最喜欢的糖果或是替代食品 ,有时候如如果在吃完晚餐后,晚上还有很长的喝酒时间时，我们也可以提前离开！大多数的人几乎完全不在意我们的离去、 他们太忙着喝酒或......余下下全文>>，欲钱看情人打一生肖