可以用牙线清理！拉下一段约25cm的牙线！将线的两端打8725双结形面一线圈!或取约33cm的牙线、将线的两端绕在二个中指上！用右，左手指将将牙线通过接触点,两指间控制牙线的距离约1~1.5cm ！当有紧而通不过的感觉时，可做前后拉拉锯式动作,通过接触点，轻柔地到达接触点下的牙面！同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区！注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内！把肉¹²²⁶丝（或菜丝）取出即可。！

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