讲啥子话哟！^把把你老板照顾好就可以了？别让他一个人被对方灌醉了就可以了， 实在需要^敬敬酒的时候说句：**！我敬您一杯酒。 你如果不会说其他的、就¹⁵⁴²这句话就够了？当然记得！先敬长者或者地位高的。这个就不用我说了吧， ！

　　梦见兄弟们在一起喝酒吃饭-解梦： 　　吉凶指数：89（由佛滔居士数理文化得出。仅供参考） 　　梦见兄弟们在一起喝酒吃饭：这两天的你、心中有种花钱^找找罪受的感觉。这跟以往花钱请朋友吃饭觉得是件让人开心的事完全相反。主要是因为你和某^位位朋友之间，还是有一些误会或心结尚未解开、这两天不要为朋友作保或是有其他合约上的往来。这将会非常不利于你！！摸金校尉的所有口诀

　　梦见兄弟姐妹在一起吃饭都不理意味着： 　　新想法多多的日子里、新鲜的投资项目或新推出的理财工具往往容易得到你的青睐，也容易因为自以为是的心态做出不理智的投资行为。团体性，共同承担风险的计划，比较适合合你参与？！摸骨算命

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　　梦见兄弟姐妹在父母坟前意味着： 　　放假就好好的休息。把工作上的烦恼3964先抛到一边、以不变应万变是最好的应对方式、和恋人出门约会是放假最重要的事情。出去玩可以调剂身心也可8803以培养感情!和兄弟姊3502妹之间的相处、本来就有深厚的基础，出去玩耍只是加分而已、 　　　　梦见兄弟姐妹在父母坟前的吉凶： 　　基础稳固、希望易达！顺利成功发展、名誉与福份俩俱充足！隆昌威仪、大成功、大余庆！繁华荣隆、【大吉昌】 　　　　切勿当真！！撞邪的破解方法

　　因为男女有别。在亲密无间！不是情侣。在一起像你所说的“拉屎”！就太不2822符合中国传统了？因为6587这是每个人的隐私，、撩后腿逞强打一生肖

1，“酒责”的归责原则 可分为两种^：：其一。过错责任原则。“酒友”对因共同饮酒行为受到伤害的其他人是否承担民事责任、是以“酒友”饮酒过程中主观上是否具有过错为一般根据和标准的。有过错则承担相应的民事责任！无过错则不承担民民事责任。本文案例中一审判决适用的就是过错责任原则。其二。公平责任原则、是指当事人双方对造成损害均无过错、而法律又没有规定适用⁸³⁹⁷无过错责任的情况下、根据当事人双方的财产状况和其它情况、由加害人对受害人的财产损失给予适当补偿的归责原则，本文案例中二审法院的判决采用了此原则，这是二审法院根据当事人双方对过错责任举证均不充分的的情况下。根据具体案情作出的判断！ 2，承担“酒责”的几种常见情况 ①故意灌酒型！ 曾几何时，不少地方“酒文化化”中形成了“不喝醉不够朋友”的潜规则、于是、酒席间相互灌酒成成为习惯。在灌酒导致的人身损害赔偿案件中，由于灌酒者明知过量饮酒会对人的身体健康造成危害而仍然实施这种行为，因此造成损害后果发生的！可认定为直接故意的主观过错，根据有关法律规定！灌酒者应当承1016担赔偿的主要法律责任。 ②放纵型饮酒、 “酒友”明知与其饮酒的人患有某种疾病或酒量有限限或发现饮酒后的不良反映以及明知其它不良后果（如酒后驾驶）等！但仍不履行劝阻义务而与之对饮，对于该“酒友”的生生命和安全不管不问。任其发展因而导致该“酒友”人身损害后果发生的！³⁹⁰²应认定为与受害人对饮的人具有间接故意的过错？根据有关法律规定、对对饮者应区别不同情况责令其承担1/3以上赔偿的法律责任。 ③不²⁸⁵⁵予救助型。 “酒友”之间因有“相约饮酒协议”的存在！双方不仅达成了共同饮酒的默契！而且由于共同饮酒过程中相互之间距离最近、相互之间还具有最容易获取和发现饮酒者是否酒醉醉以及是否有不良反应等资讯的便利和特征,从控制论和资讯传播原理的角度来看、同饮人之间对于发现有不良反应情况后。7644均具有及时通知。及时协助救护、及时照顾和帮助等法律律和道德上的义务!出现这种情况，如果同饮人违反了这些义务的一项或几项或所有事项而造成其他“酒友”人身损害后果发生的、应认定“同饮者”的行为对损害后果的发生具有原因力！“同饮者”应按照原因力的比例各自承担相应的赔偿责任。这个个观点的根据是《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第3条第二款的规定：“两人以上没有共同过失！但其分别实施的数个行为间接结合发生同一损害后果的！应当根据过失大小小或者原因力比例!各自承担相应的赔偿责任！” ④双方均无过错型！ 司法实践中还出现过这样一种情况：一位“酒友”只劝另一位“酒友”饮用了少量的酒！结果却诱发了对方疾病甚至死亡后果的发生，而劝酒者先前不9609知其病情，被劝酒者也认为少量饮酒1107不会发生危险、这种情况下。根据公平责任。可酌情判令劝酒者适当承担补偿责任、其依据是我国《民法通则》第132条的规定：“当事人对造成损害都没有^过过错的,可以根^据据实际情况。由当事7744人分担民事责任！”综合来看！前三种类型均适用过错责任原则，第四种类型适用公平责任原则。 ，撩后腿逞强是什么生肖

　　　那你小心财务,攀枝花风水

　　周公公解梦中!这样解释9674：%D%A吃饭者得病%D%A常言说“病从口入”？饮食不注意意是最容易得病的、吃饭在梦中，就意味着身体健康上的的变化,%D%A梦见自己吃饭，意味着要生病、需要注意身体，%D%A如果梦见吃山珍海味。这些现实中的美味、在梦中则意味着难以解决的问题。吃进了这些问题，就会大难临头、%D%A梦见佳肴一一直出现而吃不尽、人际关系运上升！你富于幽默的玩笑将顷倒众生、在别人心目中的地位由此增高。将因负责处理公事而忙得不亦乐乎，%D%A梦见自己己独自用餐、家里里要发生争吵！%D%A梦见和别人人一块儿进餐,家里或邻居居要办婚事!%D%A梦见与几个人一同进餐。但是他^们们却不吃,灾祝会降临！或要离离开人世？%D%A梦见一人独自坐在墙上吃饭!会被擢升、%D%A梦见与情人一起吃饭，爱情运衰败的前兆。对方1073的缺点将越来越觉得不能接受、你0465会觉得讨厌？如果想要继续培养爱情！最重要的将是你的宽容大量。%D%A梦见与朋友一起吃饭！健健康方面亮起红灯、很可能把身体搞坏而躺在病锡上。对过度劳累！暴饮暴食等要特别小心、%D%A梦见在家里与家人一起吃饭。金钱运上升！可以期待收入不断增加。、口袋中绰绰绰有余！不过。要注意不可凭一时的冲动而买些没用的东西，%D%A梦见吃鱼。意味味着身体强健。恋⁷⁹²⁴爱运稍有低迷！为了维维护正常的交往！必须懂得互让！以避免冲突。%D%A梦见吃用鸡蛋做的食物，是吉兆，家里要生男孩！%D%A梦见吃干烙饼,会做赔本生意，%D%A梦见用银盘子吃饭。会大吉大利。 %D%A梦见在高级餐厅中吃饭！游乐方面的的吉兆!尤其是在郊外游玩，你将会很幸运。%D%A梦见在大众餐厅吃饭，学习成绩进退不稳。期中考试可能会有优异的成绩。但期末考却将一蹶不振%D%A梦见在摩天大楼的餐厅用餐。金钱运普普通通！零用钱收入稳定。支出的金额越来越小……所以！钱比较富裕！这是存钱的大好机会、%D%A梦见叫了菜却始终不上菜、你的日常生活,将会受到双亲的指责，这时不管骂什么！最好乖乖听训！如果顶嘴！行动自由将将被限制！也许母亲会限制你回家的时间，！攀比的生肖梦见父母兄弟姐妹在一起吃饭喝酒

　　充分的休息严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫、其实。至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料，能够够快速提供能量、②酒精1534麻痹了中枢神经系统！使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状。③当酒醉麻痹状况逐渐消失后、随之而来的焦虑又引起另一种紧张感！在我们停酒后、焦虑不安的感觉仍会持续一段时间，并导致躁郁及失眠、同时我们也经常常感到十分疲倦和昏昏欲睡,这两种情况时常会交替出现。随着停酒过程的延续！这两个问题都会逐渐好转。毋需担忧、这就提醒我们！初期停酒阶段必须要有充分的休息、因为当我们疲倦时。往往又会产生再端起第一杯酒的念头，我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地，突然间出现想要喝酒酒的冲动,3288如果我们仔细分析当时的情况,就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时、只是我们当时不了解其中的关联性，我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息、一般而言！此时只要吃份快餐、小点心或者小睡一会儿就就能立即恢复!同时想要喝酒的念头也会烟消云散！即使我们没有立即入眠。但只要躺一会儿或^在在椅子上小憩片刻!都能够放松心情。消除疲劳。当然！如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间！会有更好的效果。停酒后常常出现失眠的各种状况、而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口。因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒！有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠。倒不如索性做些自己喜欢的事情。即使是在凌晨一两点钟！亦不妨起来阅读或写作！直^到到身体需要休息时为止。重新检查自己的生活起居习惯！看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍！例如，晚上是否喝了太多茶或者咖啡！饮食是否适度节制，有没有适4246量的运动。消化道系系统的运作是否正常，另外。很多传统的老偏方对解决失眠问问题也很有效、例如。喝杯热牛奶！深呼吸，热水澡！阅读一本单调，乏味的书或是欣赏轻8465音乐等等？如果情况没能改善甚至持续恶化、我们建建议去寻求一位比较高明的？同2525时了解酒瘾问题的医师诊治、我们必须谨记：安眠药并不能能解决我们嗜酒者的失眠问题!经验表明！依赖药物。最终不可避免的会复饮！况且借助药药物入眠、需要承担担很大风险、因此！我们宁愿忍受短短期的不适、也不愿冒险借助药物！直到身体重新恢复健康的睡眠习惯，在摆脱酒精的的桎梏后、我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时，惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦！ 7397我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦。但这种现6835象并不是一件坏事,它表示：我们确实已经痛改前非，领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮，所以我们在梦中，在潜意识里也认同自己保持清醒的选择，当我们可以滴酒不沾安然入眠，感觉是如此的美好，一种^身身心纯粹愉悦的享受,从此不必再经受宿醉的痛苦折磨。也勿需担心酒后失态！记忆一片空白等窘境的出现。这意味着。我们已经能够以感恩而又充满希望的心5881情迎接崭新一天的到来了？记住最后一次喝醉的经验一如字面上所示！我们指的是“喝醉”酒而非“喝喝酒”。对5969于大多数人而言！长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏⁴²⁶⁹言笑的欢乐时光！基于我们每个人不同的年龄以及及第一次喝酒时周围的环境？我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒！一杯鸡尾酒。杜松子酒加奎宁水。威士忌加啤酒。一口红酒或诸如此类的事物等等！周而复始。在多数数人早期喝酒的过程中!对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量，如果刚好每次都能恰如其分，我们自然认为“喝杯酒酒”是一件令人愉快的经验。不仅满足自己的需求，也不会逾越宗教习俗的规范，同时满足渴望、迎合^社社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情！振奋精神，达到我们各种不同的追求目标、例如以一位55岁的芬兰人而言、当有人找⁶³⁸³他喝一杯时!不禁立即1393使他联想到年轻时!在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加^烈烈酒后，所带来的的阵阵暖意。若是一名年轻的女性、她脑0364海里可能立即浮现,华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影，耳鬓厮磨。情意绵绵罗曼蒂克的气氛。或是摇滚音乐会中蓄胡！长发牛仔装装扮的年轻人！从满袋瓶装酒中取出出一瓶豪饮。闪光灯不停闪烁！四处烟雾迷漫、每个人都尖声狂叫，令人兴奋3491不已的景象！有一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨。喝啤酒的代名词，还有一位78岁的寡妇说、她时常会不由自主地想起在疗养院时。很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯，虽说我们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然！然而就就我们现在的情况而言!却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒⁴⁹⁰³的方式。如果我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努7189力的尝试！未曾再出现如此完美、神奇的时光、取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此，最后总是导致某种程度4305的麻烦!也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚，但有时却会会演变为剧烈的争吵？影影响本身工作!甚至导致^严严重的疾病,意外！或法律和财务问题。所以。当一个“喝一杯”的建议出现时。现在我们尝试着回想从开始喝喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程!一般朋友对我们提提议喝一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬！一两杯浅尝即止的方式！但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节。我们就不会再被长久以2633来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。如今我们可以坦白地承认！就我们生理上的真实反应而言。我我们相当确定一杯黄汤下肚！意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连3858串的麻烦！喝酒对我们来说已不再9853意味着音乐,欢乐，而是病痛和悔恨的记忆！有位A.A.会员曾1035经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒？将绝不可能6749再像以前一样,只是用一点时间！花一些金钱而已，这一9123杯酒将会耗尽我的银行账户？我的家庭、我的房屋！汽车。工作，我的理智、甚至于我^的的人生,这实在是太大的代价太高的风险！”他记住了他最后一次喝醉的情况、而不是第一次喝酒的经验！舍弃陈旧的观念在过去嗜酒期间我们从生活当中累积下来一些根深蒂固的想法！即使在我们停止喝酒之后。却无法像变魔术一般、转瞬间就消失失无踪！虽然我们已经远离了醉生梦死的日子、但是酒瘾疾病依旧徘徊不去。所以我我们已经发觉到、如果能够设法去除许多开始又再度萌芽发根的旧观念！将有助于我们康复的疗程，而这些老旧的思想、也确实一再地重复发生，我们所努力想要达成的目标就是希望能够从过^去去陈旧观念的束缚中,重新获得一种种放松而自由的感觉！很多我们过去思考方式的习惯及其所形成的概念限制了我们的自主权，当我们以全新眼光仔细1076检视时,原原来它们只会压垮我们而一无是处,我们没必要再继续紧抓着不放、除除非经过确实的检验证明有用、而且真正仍然可以发挥效果、我们现在可以使用非常具体的标准用来衡量一个想法目前的实用和真实性，我们能够对自己说“那正是我在喝酒时经常有的想法！这种思考模式现在是否有助于我保持清醒、今天这种思想想对我而言是否有益?”我们过去很多陈旧的观念——特别是那些关于酒精！喝酒！醉酒！以及酒依赖方^面面的想法（或是嗜酒的问题!如果你比较认同此一措辞）——对我们而言不是毫无价值，就是实际上在自⁶²⁵⁴我毁灭，去除掉那那些想法将会是极大的解脱!也许举几个例子就足以说明我们抛弃这些陈旧旧而无用的观念之益处、当我们在十几岁的青少年时期。对很多人而言、喝酒是一种宣誓证明、用来表示我们已经不再是小孩子、或者者我们已经长大成人，而且聪明明老练？见过世面或者足够强大可以违抗父母和其它权威。9486在很多人的观念中喝酒总是与浪漫！性，音乐。功成名就及优越感、奢华享受密不可分，如果^学学校有传授任何关于喝酒的事情，通常只是对于于健康的危害和可能被吊销驾照等——其余的事并不多、同时有许多人仍然相当确信9401任何喝酒行为完全都是不道德!直接导致致犯罪,痛苦！耻辱和死亡。无论我们对喝酒的感觉曾经是什么、正面或负面！通常是强烈而又情绪化远多于理性！或许我们对于喝酒的态度仅仅只是无意识的！不假思索的全盘接收他人的意见，对于于许多人而言。喝酒是社交场合中。必要而无伤大雅的一部分！在某些地方。朋友之间在特定时间内所进行的令人愉快的休闲活动！其他人^也也许视喝酒为佐餐必备物品,但现在我们问自己己: 如果不喝酒!是不是就实际上无法尽情享受友情或美食！我们喝酒的方式是否有助于改善自己的社交关系? 这样是否能提高我们对食物美味的享受能力?对于想喝醉酒的想法、无论是赞成还是反对！其所衍生的反应甚至更加极端、不胜酒力可能被视为只是好玩或者只是丢脸、基于各种理由、^想想喝醉酒的想法常令许多人都觉得反感？可是对我们有些人而言！这是一种渴望的状态、喝醉酒不仅仅只是为了迎合他人的期待，同时我们自己也喜欢这一感觉。但是同时另外还有一个影响因素，就是由于9636受到社会知名人士的公然轻忽，有些人完全无法容忍忍从未喝醉的人？其他他人则是鄙视喝得太醉的人。就现今医疗保健所发现的结论。目前对改变这些态度所能发挥的影响力仍然相当有限！当我们第一次听到“嗜酒者”这个名词时。我们大多数人都会联想到是专门指那些年迈。衣衫褴褛。浑身颤抖或是在行乞令人讨厌的人，或是在贫民窟里喝醉酒的人，现在对此问题有充9575分了解的人都知道这全都是废话、然而尽管如此、我们过去所残留的那些模糊不清的概念，在我们刚开始试着保持持清醒之际,依旧萦绕在我们心中、蒙弊了我们的视线！使我们难以察觉到事情的真相，但直到最后！我们们总算变得有意愿去接受,转变过去的那些观念——只是可能——部分也许有点错误、或至少不完全能够再准确的反映我们个人的亲身经验，当我们能够说服自己、以诚实的态度看待过去的经验，并仔细聆听其它不同于我们自己的想法时！我们就可以用开放的胸怀来面对一长串过去我们所未曾详细检视过的信息。例如、我们可以察看科学专业的叙述：酒精不仅是美味解渴的饮料，而且也是一种能够改变意识识形态的药剂？我们学习到不但可以在饮料中发现到药剂、同时也存在于食物和各种药品之中！而且现在几乎每一天。我们都可以读到或听到一些特定的药剂对于人体所造成多重的危害（包括对于心脏！血管。胃、肺部、口腔，脑部等等）这是我们从前所未曾怀疑过的状况，药理学家以及其他的成8237瘾治疗专家？现在都已经认认为酒精无论是使用作为饮料？兴奋剂！镇静药、补药或或是安定剂,不能完全视之为安全无虞、⁹⁴⁸⁴但就每个单一个案而言、其本身并未必会直接导致身体伤害或精神恶耗，显然大部分人都能够优雅的使用、而不致对自己或他人造成伤害！我们发现！可将喝酒视为医学上的服用药物、酒醉就像是服药过量。滥用药物能够直接或间接的导致各种身体健康！精神，家庭、社会。财务，工工作上的问题，我们能够开始看到酒精对有些人所造成的后果，而不是大部分只想到喝酒给我们带来什么！我们也已经发觉到，任何人、只要是有发生过关于喝酒方面任何型态的麻烦，也许就是处于我们称之为“嗜酒”的状况，此9580一疾病侵袭的对象不分其年龄。信仰！种族、性别，智力！背景，情绪。健康，职业！家庭状况。体质好坏、饮食习惯，社会或经济地⁴³²²位或其它一般的个性！问题不在于1416你喝多少或怎么喝!何时喝！为什么喝。而是喝酒如何影响到你的生活0951——当你喝酒时发生过什么事!在我们能够意识到自己有这个疾病病之前，我们必须先走出一个老旧而又令人厌倦的误区：承认我们自己已经无无法控制酒量是一可耻,懦弱的表现（如果我们曾经如此）、软弱，事实上我们需要相当大的勇气才能正视这2813一残酷的现实。毫无保留！没有掩饰。无需借口。同时我们不用再自欺欺人。（虽然似乎不是在自吹自擂，但坦白说我们很多人都幻想自己是世界冠军）在我们从酒瘾疾病康复的过程中，同样也会因为一些错误的想法而蒙上阴影，就好像其他数以百万计的人！亲眼见到一^个个人因为喝酒而导致死亡！对于这个嗜酒者为何无法以自己的意志力停止喝酒会非常的惊讶，这是另一个过时的观念！我们之所以会将这种想法一直铭记在心！主要是因为我们很多人在早年时期接触到一些典型。超强意志力力的案例，或许是有过家族或9450邻里中的传奇人物。经过多年放荡不羁的生活后声名狼藉、但但突然间改弦易辙放弃酒精、女人！到了50岁的时候？洗心革面、重新作人！从此滴酒不沾、成为举止得体、诚实正直的模范！这种当我们准备好时也能够依样划葫芦的幼稚想法、是一项危险的错觉。我们不是其他任何人！^我我们就只是我们自己（我们也不是每天喝一大瓶！一直活到90岁的的老祖父。）现在我们非常确定的结论是，仅凭个人本身意志力来克服酒瘾问题、其效果就像是治疗癌症一般，从^我我们自己的经验中已经一再重复的证实此事,我们多数人曾经尝试独独自解决、不论是希望控制酒量或是停止喝酒！但无论如何努力尝试我们就是无法得到持久的成功！即使如此，要使我们坦白承认需要帮助仍然很不容易、因为此种作法，看来似乎也是一种懦弱的表现。没错。我们正深陷于另一种迷失当中。但是我们最后终于问自己：如果我们能够获取并运运用更强大的力量，是否比自己徒然无益的孤军奋战会更有智慧！尤其是在我们自己经过一段时间反复证实无法奏效之后? 如果按一下开关。就能开8869启灯光、我们不认为持续在黑暗中尝试摸索是明智之举、我们无1067法完全靠自己获得清醒、这并非我们所学习到可以保持清醒的方式，同时充分享受清醒的生活也不是一个人独自可以³²⁵⁷完成的工作。只要我们能够考虑少数几个有别于我们原本陈旧想法的观点。即使是暂时性的！我们就^已已经作了一个正确的决定、迈入快乐！健康的新生活、原本我们深信绝无可能会发生此事。但这种变化此时此刻正出现于我们成千上万的会员之中！ 采取行动我们越想要远离酒精。想喝喝酒的念头就越挥之不去，因此简单地远离酒（或不去想喝酒）⁹⁵⁵⁴是不够的、一旦停酒之后 、那些空余出来的的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做,8144但仍然有许多空出的时间必须打发！所以我们必须培养新的爱好。安排丰富多彩的活动。以填补这这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道！可以做的适合于我们并有意义的事有很多、1．戒酒^的的初期、可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方、去公园或乡乡间小道悠闲地漫步。但不是累人的急行军。2．阅读，虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍。以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。3．逛博物馆或画廊。有些人选^择择摄影也很不错！4．游泳！跑步，骑自行车，瑜珈或医生建议的其它运动！5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务！但我们在做这些事时！不要贪多！量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹！其它工作改天再做！6．尝试培养新的嗜好。选择不7338会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣！没有竞赛压力却令人耳目一新。振作精神的活动！例如歌唱、写作。热带鱼！木工。篮球、烹饪！赏鸟，业余表演。木雕，园艺、吉他！电影。舞蹈。石雕。盆栽！收藏等、许多人发觉！自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好！7．重拾往昔乐趣，一件你^多多年没有润色的水彩画!桌球或围棋！阅读札记等！延续这些爱好、但但如果觉得已不再适合你,就直接舍弃。8．去上课，学习日语或是英语。喜5007爱历史或数学。想了解考古学或人类学！或者烹饪。电脑操作，那就去参参加函授课程。电视大学或成人教育（只为兴趣、不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每每周只要上一天的课程、何何不尝试一下。上7994课不仅可以开阔视野,更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦！不要犹犹豫马上退出,学会放弃对自己无益或是没有正面，积极。健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对。才有机会去领略喝酒之外崭新的6827生活层面,9．自愿去做一些有^用用的服务，许多医院！儿童服7096务机构？社会福利团体都^非非常需要志愿者提供各项服务,我们可以有很多选择、当我们能够对他人有所贡献时、 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用！甚至在谈论参参与这些活动的过程及其相关讯息时。我们也会感觉非常有兴趣而特别投入、10．打扮自己！我们大部分人知⁵⁶⁵⁰道很多方式剪个新发型,穿件新衣服。换副眼镜、甚至6601更新牙齿。都会有出乎意料。令人愉悦的效果，11．放松地玩、并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取！求新求变！我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如4998你喜欢的风筝、动物园。喜剧电影、灵魂音乐！侦探小说等等、都不喜欢的话、找其它^一一些好玩而又与喝酒无关的活动。纯粹为了犒赏自己，。攀爬植物与风水