梦的寓意是孕5611妇任何时候都要保持好心情, ，！

用料 主料 腊肉100g 调料 食盐 适量 葱 10g 调和油 适量 腊肉炒豆芽的做法 1.准备腊肉 2.豆芽洗净，^待待用 3.香葱洗净！切末 4.热锅，放入腊肉。炼制出腊肉肉 5.放入豆芽。翻炒3分钟 6.放点盐、继续翻炒 7.加点醋。继续翻炒 8.加点葱花，起锅 。战船是风水鱼吗

　　　更营养的 ：食物与相关食物的最佳搭配： 　　1,苦瓜或苦菜6378与猪肝：可为人体提供丰富的营养成分、具有清热解毒。补肝明目的功效！经常食用有有利于防治癌症! 　　2、猪肚与豆芽：常吃可洁洁白皮肤及增强免疫功能、还可抗癌， 　　3。玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来，容易被人体吸收和利用，大大地减少癞皮病的发生、 　　4！金雀花与竹笋或鸡肉肉：金雀花与竹笋同食,具有润肺化痰。健0348脾补肾的功效，与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴补阳、健健脾益气的功效， 　　5！生姜与羊肉：可治腹痛！胃寒、 　　6、鸡蛋与韭菜：补肾。行气止痛。 　　7！豆类与油脂类和蔬菜：消耗体内原有的脂肪。是肥胖者的减肥餐！ 　　8！牛肉与鸡蛋：：不但滋补营养、而且能够促进血血液的新陈代谢？延缓衰老！ 　　9！土豆与牛肉：不但味道好！且土豆含有丰富的叶酸、起着保护胃黏膜的作用、 　　10。葱，内脏。蒜。韭韭菜与肉类：大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间。从而增加吸收收机会、 　　11，海带与豆腐：维持体内碘元素的平衡。 　　12。咖啡与糙米和牛奶：口味更佳！且对高血压、便秘！痔疮等有良好的作用， 　　13。苹果与茶叶和洋葱：具有保护心脏的功效！减少心脏病的发病率！ 　　14！生姜与牛肉：可治伤寒腹痛！ 　　15。桂花与鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚，化痰散淤、利尿消肿，桂花与核^桃桃仁搭配,具有壮腰补肾，敛肺肺定喘的功效， 　　16！月季花与⁴⁸⁷²大虾或蚕豆：月季花与大虾一起食用。具有活血调经。补肾壮阳。消肿4102解毒的功效!月季花与蚕豆相配食用、具有健脾利温！活血调经，消肿解毒的功效， 　　17，豆腐与鱼：豆腐腐含钙较高。而鱼中含维生素D，两者合吃。可提高人体对钙的吸收率，豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病。老年人人骨质疏松症等多种疾病？ 　　18，胡萝^卜卜与菠菜：可以明显降低中风的危险。 　　19。萝卜与豆腐：萝卜有^助助于人体豆腐的营养？ 　　20。猪肉与蘑菇：具有补脾益气。润燥化痰及较强的滋补功效， 　　21，卷心菜与木耳或虾米：补肾壮骨，填精健脑！脾胃通络，强壮身体。防病抗病、 　　22！黄花菜与猪肉或鸡蛋：给人体提供丰富的营养成分！治疗多种疾病。 　　23，西红柿与黄瓜。豆腐或鸡蛋：满足人体对各种维生素的最大需要、具有一定的健美和抗衰老作用。 　　24！南瓜花与鸡蛋：具有清肺、和胃，去热的功效、 　　25、菠菜与鸡血：养肝又护肝！ 　　26，菠菜与猪肝：是防治老年贫血的食疗良方、 　　27。猪腰与木耳：对久病体弱。肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。 　　28！木耳与豆腐：益气、生津！润燥等作用。 　　29！黄瓜4874与木耳：减肥！滋补强壮。和血。平衡营养。 　　30，豆腐与海带：促进有害物质排泄、减肥！清热解毒、补中生津。 　　31。豆腐与草^菇菇：可作为高血压!高血脂患者的辅助食疗菜肴！ 　　32！荸荠与香菇^或或黑木耳：补气强身，益胃助食， 　　33。鲜蘑与豆腐：是是抗癌!降血脂，降血压⁹⁶⁷⁷的良药! 　　34、香菇与与蘑菇：滋补强壮!消食化痰，清神降压！滑润皮肤和抗抗癌作用! 　　35。鱼腥草与母鸡或猪肺：具有消炎解毒。滋阴润肺的功效、 　　36。菜花与猪肉或^玉玉米：具有润肤。延缓衰老的作用， 　　37！胭脂菜与猪蹄或母鸡：可为人体提供很丰富的营养成分，具有清热解毒，滑肠！补髓填精的功效， 　　38，丝瓜与鸡蛋或虾米：滋肺阴、补肾！肌肤润泽健美！常3551吃对人体健康极为有利。 　　39！绿豆与南瓜：有很好的保健作用。 　　40，猪肉与南瓜：对保健和预防糖尿病有较好的作用、 　　41、南瓜与莲子：适宜肥胖。便秘者食用。 　　42！米酒与羊排：可降低食用肉类时的异味感。 　　43，海带与排骨：可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦、 　　44。竹笋与鲍鱼：滋阴益精。清热利尿。对白内^障障有一定疗效？ 　　45。鲫鱼与黑木耳：很适合减肥。年老体弱者食用、且润肤养颜！ 　　46、冬瓜与口蘑：利小便，降血血压的功效, 　　47，乌鱼与黄瓜：清热利尿！健脾益气、健身美容、减肥！ 　　48。鸡肉与红豆：营营养丰富!补肾滋阴。活血泽肤！明目！利尿。祛风解毒2971等作用， 　　49，干贝与鸡蛋：减少阻塞气道的危险、 　　50，排骨与山楂：有祛斑消淤功能！ 　　51，黄瓜与马铃薯和西红柿²¹⁵⁵：减肥!润肤！延缓衰老的的作用！ 　　52！莴笋与与蒜苗：可防治高血压。 　　53、竹笋与鸡肉：具有低脂肪！低糖，低9719纤维的特点！适8080合体态较胖的人、 　　56，核桃仁与芹菜：润发。明目！养血的作用！ 　　57，蛋白与蘑菇：菜味清鲜，颜色淡雅！无胆固醇！ 　　58！^鸡鸡肉与白酒：补血益气,活血通络！用于筋筋骨痿软、头昏心惊。 　　59，芹菜与西红柿：对对高血压、高血脂患者尤为适宜， 　　60！南瓜与红枣！赤小豆或牛肉：具有补脾益气！解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化，胃及十二脂肠溃疡等病症， 　　61。油菜与豆腐：清肺止咳，清热解毒、 　　62！花生米与红葡萄酒：可保心脏血管畅通无阻。大大降低心脏病的发发病率？ 　　63！玉兰花与鲫鱼或兔肉：滋阴养气，清热凉血的功效， 　　64，蘑菇与油菜：促进^肠肠道代谢!减少脂⁷⁷⁷⁷肪在体内的堆积, 　　65！青椒与^苦苦瓜：是理想的健美！抗衰老菜肴， 　　66！猕猴桃与酸牛奶：可促进肠道健康！ 　　67！青椒与鳝鱼：可降低血糖和减少尿糖！ 　　68、木瓜与带鱼：有营养、补虚、通乳的功效。 　　69。牡丹花与桂鱼或鸡肉：可治疗妇女月经不调。行经腹痛，气血虚弱，病后体虚等病症， 　　70！大巢菜与猪肉或猪蹄：适合于治疗身体虚弱，梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症， 　　71！冬瓜与鸡^肉肉：清热利尿!消肿轻身、 　　72，青蒜苗与豆腐干：有杀菌、消炎，生发和抑制癌细胞的特殊功效。 　　73！苋菜与猪肝或鸡蛋：2964适合于肝虚头昏!目花、夜盲，贫血等病症，有助于增强人体免疫功能。 　　74。茉莉莉花与银耳或鸡肉：有助于人体防病健身!对于贫血，疲倦乏力，虚火者尤其适用， 　　75，青鱼与银银耳：保证食者正常营养？保健身体！又不会增重。同时可6169对虚胖者及时调养， 　　76。蘑菇与扁豆：健肤，长寿、 　　77，豆腐与生菜菜：具有滋阴补肾,增白皮肤、减肥健健美的作用？ 　　78，鸡蛋与羊肉：不便滋补营养！而且能够促进血液的新陈代谢，减缓衰老！ 　　79、玉竹与豆腐：温暖身体，消除疲劳！美肌益颜！ 　　80、核桃仁与山楂或芹菜：具有降血压，补肝益肾。消食积的功效、 　　81、银耳！木耳与鹌鹑蛋。鸭蛋或猪脑：滋肾补脑。对用脑过度。头昏！记忆力3490减退等都有一定的疗效？ 　　82！葱与兔肉：此菜肉嫩易消化！降血脂，美容！ 　　83，草莓与牛奶：清凉解渴！增加营养、养心安神！ 　　84，咖喱与鳕鱼：容易消化，适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品。 　　85，藕与鳝鱼或猪肉：滋阴血。健脾胃、营养丰富。具有滋养身体的显4663著功效, 　　86、芦笋与百合或0722冬瓜：适合于高血压？高血脂。动脉硬化！癌等病症的辅助治疗、 　　87、牛肉与芹菜2806：降压。利尿、降胆固醇、营养价值高， 　　88！豆腐与虾仁：容易消化。对高血压。高脂血症，动脉粥样硬化的肥胖者食食之尤宜, 　　89、米醋与鲤鱼：清水。消肿、利湿！ 　　90、菲菜⁴⁹⁹³与豆芽：解毒！补虚。通肠利便，有利于肥胖者对脂肪的消耗、有助于减肥， 　　91！豆腐与鱼或海带：风味特别、营养极其丰富、可使人体对8314钙的吸收率提高20多倍！避免降低甲状腺功能、 　　92。香菜与黄豆或猪大肠：增强免疫力。防病抗病！强身壮体，补虚！止肠血的功效， 　　93、洋葱与猪肝！猪肉或鸡蛋：为人体提供丰富的营营养成分？对于于预防高血压，高血脂。脑脑出血非常有效、 　　94，空心菜与红椒：可以降血压！止头疼！解毒消肿！另外还可³²⁷⁹治糖尿病和龋齿疼， 　　95、蘑菇与青豆和腐竹：蛋白含含量高、营养丰富！ 　　96、虾米与芹菜：有助于减少人的的食量! 　　97、鸡肉与绿豆芽：可以降低心血管疾病及高血压病的发病率、 　　98、^白白菜与虾米或牛肉、猪肝：素荤相配！互为补充！营养全全面丰富,具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热2057咳嗽者有辅助疗效。 　　99，辣椒椒与豆腐干或小虾，苦瓜：清清暑去热，明目。消食！壮阳。解毒！益智美容健脑。 　　100。豆腐皮¹²⁰⁸与香菜梗：促进麻疹透发!亦可健胃！祛风寒、除尿臭、阴臭， 　　101。豆角与土豆：可防7243治急性肠胃炎、呕吐腹泻、 　　102！金针蘑与鸡肉：可防治肝脏肠胃疾病。开发儿¹⁷¹⁵童智力？增强记3913忆力及促进生长、 　　103！豆角与木耳和鸡肉：益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经。 　　104，银耳与木耳：对久病体弱！肾虚腰背痛有很好的辅助治治疗作用？ 　　105，香菇与菜花：此菜利肠胃、开胸膈、壮筋骨，并有较强的降血脂的作用！ 　　106，口口蘑与草菇和平菇：滋补，降压、降脂、抗癌。减肥的理想食品！ 　　107。虾仁与韭菜花：可以治夜盲症！干眼病、还可杀菌驱虫，治便秘！ 　　108。6529蛤蜊与豆腐：可治血气不足!皮肤粗糙、 　　109，竹笋与猪腰：具滋补肾脏和利尿的功效。 　　110。茄子与黄豆：可通气。顺肠。润燥消肿！平衡营养。 　　111，莴笋与黑木耳：对对高血压？高血脂，糖尿病，心血血管病有防治作用! 　　112，鲢鱼头与豆腐：营养丰富、美容美体！ 　　113！丝丝瓜与毛豆：清热祛痰!防止便秘！口臭和周身骨痛、并促进乳汁分泌！ 　　114，菌菇与生生菜：利尿!明目！防治口臭。增进食欲，补脾益气、润燥化痰、 　　115、凤尾菇与木瓜：1531补中益气,减脂、减肥，降压！健胃助消化以及^提提高免疫力, 　　116、玉米笋与木瓜：防治8105慢性肾炎和冠心病,糖尿病。 　　117。蒜与生菜：具有防止牙龈出血及坏1780血病等功效!常吃可清清理内热! 　　118！卷心菜与海米：：补肾壮腰？健脑健脾。对动脉硬化，结石、便秘。肥胖症症等有疗效？ 　　119！鸡肉与菜心：2081帮助消化,促进新陈代谢、调脏理肠，填精补髓。活血调经。 　　120！桃子与牛奶：营养丰富、清凉解渴， 　　121、芦笋与色拉：可消除疲劳！促进肠胃蠕动。并可美化肌肤， 　　122、蜜枣与牛奶：适宜于营养不良，病后体虚、气血不足！癌症等患患者食用？ 　　123！豆奶与菜花：具有美化肌肤的功效！ 　　124、甲鱼与冬瓜：润肤健肤，明目。生津止渴、除湿利尿！散热解毒。多吃还有助于减肥， 　　125、榨菜与黄豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能！还可抗癌。 　　126。⁰⁷³⁶猪腰与黑木耳：常吃可降低心血管病发病率？起养颜，抗衰老的作用， 　　127！白菜与辣^椒椒：可以促进肠胃蠕动!帮助消化。 　　128，肉与甜椒：含有丰富的维生素C。 　　129！鸡肉与牛蒡！栗子：补8423脾造血！更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强！ 　　130。鸡腿与柠檬：令人食欲大振！ 　　131。豆苗与猪肉：预防糖尿病。有利尿！止泻！消肿。止^痛痛和助消化等作用,使肌肤清爽不油腻， 　　132、鸡蛋与菠菜：含有丰富的优质蛋白质、矿物质。维生素等多种营养素！常吃可预防贫血！ 　　133！酸菜与鸭肉：营^养养丰富、滋阴养胃，清肺补血，利尿消肿、开胃利膈！杀菌治寒腹痛， 　　134。鱼肉⁰⁹⁰²与苹果：更加美味可口、另可止泻， 　　135，茄茄子与苦瓜：解除疲劳、清心明目，益气壮阳、延缓衰老、也是心血管病人的理想菜蔬！ 　　136，鱿鱼与木耳：含丰富蛋白质！铁质及胶原质。可使皮皮肤嫩滑且有血色、 　　137，猪肉与泡菜：含有丰富的蛋白质，脂肪及钙。磷，铁等矿物质、 　　138，羊奶与木瓜：含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质。明目清热、清肠通便，戚薇面相

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