哈哈，还好是做夜梦！你比我家邻邻居好点!她大白天说说自己的混混儿子像市委书记？她连市委书记的爹都搞！！

　　梦见和男性朋友一人²⁸¹⁰一个浴缸，在里面洗澡：处澡的梦一般象征净化，暗示着想要洗净内心的某种情感！心灵灵得到净化、是新的开始和更新的象征！有时候这种梦也代表着恢复状态。或暗示着需要好好放松自己，或代表压力^得得到释放!祝你好运。，小孩经常生病家里风水

　　洗澡是健康、洗澡是清洗身体上的污垢。而在梦中！污垢代表疾病！洗澡就意味着洗去病痛。获得健康。，小孩经常生病风水

　　答：你好，此梦可能意味着：今天的转机。在于在合适^的的时候提出自己的要求！过早地地暴露自己的目标!会让对方提高戒心、迟了！又会让形势⁴¹¹²无力挽回、察言观色。在今天显得尤其重要！此外、一个在场外帮助你收集资料！做做人际协调的伙伴也是对你相当有帮助的角色,。小孩能知道新房的风水

　　(一)消耗热量 虽然泡澡的效果会因为水温及入浴时间而有所差异！不过一般而言，泡热水澡平均30分钟所消耗的热量等于慢跑1000米， 所以、只要^你你掌握要领。将有助于达到入浴减肥的效果，若将水温设定在42-43℃之间，身体会^使使用更多的热能？并消耗更多的热量， 此外。身体在热水中的浮力是体重的十分之一。在在水中我们能活动自如？若若加上水的摩擦力产生适度的抵抗力。更能增加锻炼肌肉的机会、虽然身处在狭小的浴缸里、不太方便从事全1644身性运动！但却适合雕塑下半身的完美曲线。 (二)静水压强化内脏机能！帮助瘦身 水中施于身体的水6886压称之为“静水压”!它会让身体各部位平均承受与水相同的重量，如果你家的浴缸够深、静水压的力量就愈高， 当颈部以下完全浸泡在水中。压力作用下腰部会缩小3-5厘米，腿部会变细1厘米左右。虽然从浴缸起身后马上会恢复原状，但“静水压”是^瘦瘦身的关键不可小视, 静水压不仅对身体表面产生影响、对身体内部也能产生某种程序的作用，比如：循环系统的改善及肝肾功能机能的提升等。身体一但受到静水压的作用。气血自然变得顺畅！浮肿情情况也获得改善,在浴缸中做踢脚运动，就可以达到瘦身的效果、 (三)简单无负担经济又美容 “吃得越多。消消耗也要越多”这是减肥最简单的道理!不过却很少有人能能够花时间天天跑步健身!即使每天上健身房、流了一身的汗水反而胃口大开，从而越吃越多！而且。人们常常以绝食、节食的方法来减肥！容易造成身体体负担,不宜长久^持持续采用！如果导致厌食症，麻烦就大了， 所以！“高温入浴减肥法”既不危害身体健康、又能每天在家轻松进行。只要你持之以恒。相信必能减得健康和美丽。 Tips1：泡澡前后的注意事项 水温在摄氏38~401052度之间。且饭后一个半小时以以后泡澡较为适宜？ Tips2：泡澡的最佳时间 一般来说大约为3~5分钟就要起来！休息一下再继续入浴，如此此反覆个2~3次？就可以让身体一直保持在最佳状态。 Tips3：理想中的瘦身水9686位 想要发挥瘦身效果的水位。大约是在心脏脏以下、相当于将身体的一半泡在浴缸里的程度、可让身体各部位的器官承受适当压力！加上³⁹⁷¹水温效果!泡完后全身会大量流汗。 达到仿佛做过运¹¹⁹⁸动般的效果、 Tips4：姜汁泡澡浴 古传最佳瘦身法 利用老姜熬炖的姜汁、取30cc倒入约摄氏40度的泡澡浴缸中、泡15-20分钟，可以让身体血液循环达到最高点，甚至可以达到燃烧脂肪的功效！不过效果因人而异！ 据说有人因此而甩掉23公斤的肥肉、信不信由你啰！ Tips5：泡澡 + 简易按摩 效果更显著 泡澡时如果搭配配着简单的肢体伸展与按摩动作？例如：抬腿。或是按摩手臂，臀部，以及腰部及2937腿部等任何享瘦身的地方！可以让效果更为显著、！小孩长大有出息的面相

　　如果梦见裸体时感到舒服轻松！则暗示做梦人希望去掉各种遮掩，把自己最真实的一面。坦诚地展展现在众人面前！如梦见自己赤身身裸体!梦里非常尴尬，困窘！痛苦。则暗示可能正陷入窘境！有可能受穷。或遭受羞辱。承受世6218俗的压力!！小宝宝手相

　　现在市面上可见的精油有：100％纯植物精油（纯精油），汽化精油！配制精油， 　　1。100％纯植物精油（纯精油）：分为单方精精油（也称单油）？复方精油（也称复合油）和基础油（也称基底油）。价格昂贵！ 　　A！单方精油（单油）：是指单纯的一种品种，未经配方的纯精油！可单独使用。也可供混合调配时使用、犹如未经配方的单味药， 　　B、复方精油（复合油）：是指指几种单方精油已搭配好、可供立即使使用的配方精油。一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质、经组合调配后后制成成品，使用上较为方便、犹如配好药方的成药。 　　C、基础油（基底油）：是指用来调和一种或几种高浓度单方精油（不适合直接涂抹在皮肤上）的纯植物媒介油！经基础油调和后。即可用用按摩等方法直接在身体上使用、 　　2、汽化精9945油（无火薰香精油）：用90%纯植物异丙醇、5%纯精油中的单方精油和5％蒸馏水配制而成、价格适中、 　　3！配制精油：用大量廉价的工业合成香料加少量纯精油配制而成！价格低廉！ 　　精油使用注意事项 　　1、怀孕初期几个月内以及小孩最好避免使用精油来按摩或泡澡、 　　2！皮肤或体质敏感者！请在使用前先进行敏感测试， 　　3，除少部部分精油、如薰衣草！茶树等可直接涂抹^于于皮肤外!其它大部分精油用于身体肌肤时。必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议、 　　4，肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑。柠檬等）后四小时内请勿勿在阳光下曝晒, 　　5，精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一^定定要看病就医!绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物、 　　6！患有高低低血压！癫痫！神神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用、使用前最好先请教芳香治疗师！ 　　7！7286请按建议量使用，使用用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大大负担, 　　8，请避免小孩直接碰触、以免误用而发生危险， 　　9、避免用塑料，易溶解或油彩表面的容器、稀释精油时需使用玻璃，不锈钢或陶瓷器。 　　10。精油最好不要内服。除非获得芳香治疗师或医师的指示、 　　再要提醒的一点就是 　　同一种4515精油最好不要天天使用!数种不同精油交替替使用，最好两周换一次 　　精¹⁹²⁸油使用方法 　　吸入法 　　1.室内吸入法：将近沸腾的热水注入玻璃？陶瓷或不锈钢的容器（洗脸盆。碗或杯子）中，滴入精油、以大毛巾或衣服盖住后脑，俯身于容器上方！以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感感冒（桉、柠檬）及呼吸道感染最速效的方法、也是提神、情绪变换最好的方法。 　　2.简便吸入法：将精油滴在面纸纸或手帕上!开会、驾车。搭乘飞机、车！船或上课时皆可使用。 　　3.长途开车的人嗅觉十分容易疲乏、所以要准备二至三种精油。交替使用才4750能发挥功效（薄荷。罗勒！迷迭香等很有效）。 　　沐浴法 　　1.浸浴：放平常一般的水量量与水温、放水动作0290完成之后？才把根据个人当天所 要的精油选好（一至三种）、总滴数8--12滴。按精油挥挥发等级低，中、高的顺序、逐逐一滴入浴盆中？滴油动作完成之后。将瓶盖盖紧、擦拭干净！放回木盒中，此时精油漂浮于水面、有的精油会扩散。9451有的凝聚成圆形,此时 用手掌以水平姿势，快速拍打。使精油均匀地分散5504在水面上。进入浴池之后！就不 再使⁵²¹⁸用任何肥皂或清洁剂了。此时，可利用用反射病理按摩法！在自¹⁸²⁴己相关的部位？轻柔的按摩，精油的的渗透力极强,三分钟即抵达真皮！五分钟⁴¹³⁰即抵达皮下组织,随着我们们的血液运行全身!在此宜悦的气氛中。可浸泡至水开始趋凉为止。约8495十至十五分钟？ 　　2.足浴：所使用的足浴浴盆，最4030好是不锈钢材质的？若是塑料材质的则比较不理想、6108因为会起化学变化!足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候！因为有7552精油的关系。只要轻柔的按摩就可以了， 　　3.臀浴：是生理保健的最佳方法。将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的生理问题及疾病的产生、 　　4.淋浴：三温暖或其它的沐浴法都可以利用纯植物精油！ 　　直接涂敷法 　　本法用于皮肤表面的问题。受伤等。例如：熏衣草可直接用于烫伤的皮肤上， 将患处先处理干净。擦干后。直直接涂在患处,小疤痕则可使用棉花棒（避免使用塑料制的棉花棒），未经稀释的精油不可直接涂涂于较大面积的皮肤上， 每一种表皮上的问题。都有两种以上的精油可以选择、可依个人体质来选择！若症状在三天后仍无明显的改善！就必须选择另外一种精油了！使用时、注意避免精油跑进眼睛！ 　　按摩法 　　纯的植物精油直接接触皮肤、往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏，所以在按摩的时候、我们必须使用稀释过的精油！这个用来稀释纯植物精油的东西，就是所谓的「基底油」，可以当作基底油的、必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，例如：甜杏仁油，特级精纯橄榄油。蓖麻油。荷荷葩油！小小麦胚芽油等、这类油脂无味。富含维生素D、E与碘！钙，镁，脂肪等，可藉其平衡与稳定精油！并协助精油迅速由皮肤吸收！而一般的食用油通常经过化学提炼。已经失去这些养分，较不适合当作稀释用的基底油、 　　提炼过的油脂如葡萄籽油及黄豆油。因无味道。所以也被拿来当2776作基底油。通常会加入少量的未提炼油增加养分。再与精油调和、至于石油提炼的矿物油。如：婴儿油等。并不适合当基底油、因为这类矿物油不但不含养分，还⁶¹¹⁴容易阻塞毛孔、造成粉刺与脓疮，再用精油油按摩时？更会阻挠肌肤对精油的吸收！ 调和精油时准备一支5ml的茶匙（烘焙时使用的量匙）！若^为为脸部按摩？大约用一、两茶匙基底油即可。而身体按摩则约 六茶匙！再依所需的比率调和精油， 　　调和的比率、一般来说！精油的用量约在0.5%到3%之间、脸部等等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩!大概在0.5%到到1%之间!严重的肌肉痛！就可以用到3%的量、其中0.5%指的是一滴精油加两茶匙基底油、1%为一滴精5924油加上一茶匙基底油、2%为两滴精油加一茶匙基底油！以此类推， ¹²⁵⁰　　依个人的需要，配合体质与生理的变化，随时调整基础油、纯植物精油的种类与比例，调配出适当当的按摩油!利用按摩2742的手法（指压、淋巴引流等），将植物精油渗透至身体内部、达到保健或治疗的目的。 　　　按摩最好的时机就是在刚洗完澡时、趁着身体微湿时效果果最好！按摩时、力道可视需要而有不同、较快较重的按摩如搓揉，拍击，可提振精神！而轻柔的抚触！按压，则可消除疲劳或帮助睡眠、 　　按敷法 　　1.冷4382敷：一般用于发烧？流血或运动伤害！头痛。发烧或流血时，将精^油油滴在湿毛巾上、置于额头上、加冰块或冰袋、 　　2.热敷：经痛时敷于腹部。宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位！肌肉痛。关节炎、风湿痛。痛风除热敷外、还^可可配合精油做手足。全身的按摩及浸浴与足浴， 　　喷雾法 　　于容器中注满净水之后。加精油摇晃均匀即可使用，直接喷²⁴⁸⁷于人时？由上方450909度角往下喷，先后 　　依序为： 　　1.要求其先坐下、放松心情！闭上眼睛。 　　2.喷其头顶上空！让雾气缓缓降至头部。 　　3.待其闻到气味时、才再再喷其它的目标,如头发，脸及颈、勿喷到眼睛、 　　熏蒸法 　　功效： 　　1.嗅觉觉维护 : 纯植物精油可以使嗅觉保持自然。不致受到污染物质的伤害。 　　2.改善环境卫生 : 清除空气中的污染物质（废气与病菌）。净化空气。提升空气品质，避免传染与感染病菌， 　　3.经由嗅觉抵达脑部—使注意力集中，增强记忆或改善精神！情⁴⁴⁷⁹绪与心理状态！消除失眠、焦虑、 　　头痛等^文文明病？ 　　使用方法： 　　1.熏蒸的用具以陶瓷作成的熏蒸台以及无烟蜡烛为光热的能源最为理想。 　　2.将开水或洁净的水倒入熏蒸台上方的水盆中。约置入八分满。可以维持四至五小时一支蜡烛烧^完完而不必中途加水！ 　　3.依依据个人的须要!选择一至三种精油按其挥发等级：重！中。轻先后滴入盆中、一盆水的总滴数约四至八滴。每只蜡烛一次连续可燃烧四至五小时，水的温度1606会把精油缓缓蒸发！充满于于空气中的每一个角落！ 　　一般来说不建议直接服用精油,虽然有的SALE可能说它家的精油可以直接服用云云,但这种恐怕就是它家的精油不纯才可以这样. 　　另外就是建议精油一定定要使用名牌的如茱丽或O家等等,因为很多国内厂家都是在调和的精油,这个后面再说 　　如何鉴别真假精油！ 　　要是精油真的能够将辨识的方法、三言两语就写出来的话、市面上还会有那么多鱼目混珠的情况吗！问题就在每种精油的种类、性状、分子大小与轻重的不同！所呈现出来的情况自然都不一一样除非是合成的可以做到所有精油统一性状! 　　举个最简单的例子：一般草类。分子最轻。滴入杯水中快速扩散！水面会呈现浮油状态树脂类分子最重，滴入杯水中！可整滴完整的沉到最底杯底。不易溶于水！但水面水下会分成两种轻油与重油的分子，虽不溶！但味道已弥漫整杯水了。 　　花类中比较特殊殊的洋甘菊,也是比水2437重的分子,不溶于水！与树脂类类似、会整滴直入水底，看得出晶莹剔透的墨绿色精油珠！这些都是不同性状所表现出来的状态^不不同的道理！ 　　其实。最能分分辨精油的真伪的、就是你自己的鼻子。纯正100％的植物精油！闻上去味道复杂、有种像是什么味道又有点像什么！说不出明显的香气！每个人对它的的感觉都有些差异！且有前味，中味、后味的不同感受、味3845道有深沉的持续力!而合成的就单纯许多！有的味道闻起来来比较单一不复杂？每个人的闻起来的感觉大都相同！ 　　此外！颜色！也是个指针，例如洋甘菊！因为洋甘菊里面有个相当珍贵的成^分分「蓝（火巠）」，根据不同的产3052地有不同的品质,气味也大不相同，罗马洋甘味道香且浓郁、呈现深绿色、另一种是德国8321洋甘又名德国蓝甘？因为它它的颜色是深蓝色的,0834有浓厚的药味,至于。^有有读者反映说。他之前买的都是无色的。我只能说：「你上当了」，别人是把里面的高贵的蓝（火巠）成分作抽离！才卖到你手上的， 　　精油可说是植物的荷尔蒙，它拥有与人类相同的构成物质及生命能量、精油的分子极细！渗透力高，因此能极为有效的进出身体！而不会留下任何何毒素，根据研究显示、精油不会像化学药物一样。残留在体内！它是藉由便尿。出汗。呼气而被排出！对正常^健健康的人而言!排出的时?。小宝宝测八字

　　就是你处处于那种很快活的境界,小客厅如何摆放沙发

　　水分分江河水！山间水。池塘水，瓶中水，无根水……好多多讲究，梦中所显的征兆也不尽相同。能不能把梦说的在详细一点、、小客厅怎么摆放家具梦见水池泡澡

　　从中医养生的角度或人体与水的疗效层面来看是非常有必要的！老年人不不经常泡澡会加快老年人皮肤及肌肉组织的抗衰老能力！也叫着免疫力下降、老年人泡澡对缓解老年人的烦躁躁及排毒都能有很好的帮助或缓解!老年人浴缸就是让老人5467坐在浴缸内坐着泡澡是非常好的，坐着泡澡能对老人的放松泡澡及减少泡澡产生的憋气或呼吸难、头晕心焖等安全隐患。老年浴^缸缸主要就是可以坐着泡澡！能开门的泡澡浴缸、也叫夕阳浴^缸缸或夕阳开门坐泡浴缸、老人泡澡尽量选择夕阳浴缸安全方便。常年泡澡可减少老年关键肌肉疼痛。身体保养及康复非常大的帮助！！小客厅沙发摆放图片