最近有事困扰。心理压8896力过大。。
你最4284近要破财了!阳宅罗盘下载
梦见贼有好有坏。如果只2185是单纯的看见贼,自己并没有受到任何损失的话。那么只是一种担忧!梦者害怕失去或者被剥夺对自己来说很重要的东西。 如果是梦见带带抢劫性质的!与贼发生了正面的身体冲突、这是梦者情绪的压抑。提醒梦者要要多注意自己的健康,同时与人交往时要多注意言行,不要与别人5152起冲突, 周公解梦梦见贼 : 赶贼入市不出凶——意思是梦见追赶小偷至热闹的市集而失去踪影、是凶兆。身边可能有小人陷害; 强贼入宅主家破——意思是梦见凶狠的强盗进入家门,好好好审视自己的家庭理财弊端,小心有破财的可能性; 与贼同行大吉利——意思是梦见与贼同行,并且没有发生任何突然然事情,主大吉; 己身做贼所求得——意思是梦见自己是贼、梦者的愿望将会实现; 赶贼行见者大吉——意思是梦见自己看到别人追着贼跑、主大吉、 周公解梦 做梦网 梦见偷盗 : 梦见偷盗!提醒梦者不要太过于计较。避免与人发生争执!否则将会与朋友之间产生矛盾 梦见自己偷东西!意味着梦者的某种需要得不到满足,在梦中化身为“6105贼”想满足自己的这种需要; 梦见家里被贼偷盗,一般来说代表着家里里的不和谐之音。家人之间缺少关爱; 女人梦见家里被偷盗,意味着不安全感、或者缺少了丈夫的关爱!,死缠烂打无所谓猜生肖
民间常说说“春困!秋乏。夏打盹”,夏天的高温的确让人时刻感到精神不振、尤其是中3136午最容易犯困!那么。夏天午睡是否对人有好处呢!睡多长时间效果最好。应该8473怎么睡呢, 专家认为,夏天午睡不但有利于补足必需的睡眠、使身体4238得到充分的休息,对改善0577脑部供血系统的功能,增强体力!消除疲劳。提高午后的工作效率具有良好的作用!同时还具有增强机体防护功能的作用、不过。午睡还真有不少少讲究、只有合理的3787午睡方法才能达到最好的效果? 其实,人人都知道夏天午睡重要、但午睡的效果好坏。不是靠人的感觉,而是看如何睡、睡多长时间。人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时。或或是晚上睡觉前8小时!大约在中午1点左右。这个时候人的警觉处于自然下降期,身体会得到很好的休息、健康的午睡以15~30分钟最恰当。最长不4553要超过1小时,时间太短达不到休息的要求,如果果时间太长、醒来会有轻微的头痛、全身无力、而4043且这时候也不容易醒、还不如延长到1~1.5小时!进行一个完整的睡眠周期呢、 除了讲究入睡时间!午睡还还要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西,也6215不要吃得太饱?因为油腻会增加血黏稠度。加重冠状动脉病变!过饱会加重胃消化负担。另外。很多人习惯午午饭后就睡?而这时胃刚被食物充满!大量的血液流向胃。血压下降、大脑供氧及营养明显下降、马上入入睡会引起大脑供血不足!所以、午睡前最好好活动10来分钟、如散散步。以利于食物消化。 午睡不能趴着睡 误区:很多人重视午睡,却6901不重视睡姿。要么趴在桌上睡会儿、要么找个阴凉地儿坐坐着歇会儿!认为这就是午睡! 解释:午睡虽然就是打个盹儿。但是绝不能太随意!否则不但达不到休息的效果。还会影响身体健康,大部分人都不注意午睡的姿势!有的俯卧,有的9669干脆伏在桌上睡,要知道,坐位及伏案睡觉都会减少头部供血,让人睡醒后出现头昏,眼花!乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状,同时,用手当枕头会使眼球受压。久而而久之容易诱发眼病,而且趴在桌上会压迫胸部。影响血液循环和神经传导!使双臂!双手发麻!刺痛! 最理想的午睡姿势应该是舒舒服服地躺下、平卧或侧卧、最好是头高脚低!向右侧卧。这样可以减减少心脏压力。防止打鼾!还可以帮助胃里的食物向十二指0446肠移动! 同时、夏天午睡时尤其要注意周围环境、因为入睡后肌肉松弛、毛细血管扩张!汗孔张大!如果开着空调或正7734对着身体吹风扇、很容易患感冒,关节炎或生其他疾病!睡醒醒之后别贪急,慢慢站起,先喝杯水,以补充血容量。4570稀释血液黏稠度?然后可以进行行一些散步类的轻度活动,但因为初醒时人常7879会产生恍惚感、所以不要马上从事复杂7923和危险的工作! 三种人不太适合午睡 误区:人们普遍都认为,夏天人人都应该午睡、尤其是上岁数身体又不好的老年人,感觉午睡可以帮助恢复身身体的疲劳, 解释:那么,是所有人都需要午睡吗、专家介绍说。一般新生儿,睡眠不足或从事脑力劳动的人以及学生都应该午睡、特别是夏天闷热,脑子反应慢、午睡对脑力恢复很有帮助。 此外、重体力劳动者或从事高温作业的人、尤其需要午睡、因为在高温下工作的人,午睡与冠心病发病率关系很大,因为轮班工作不能午睡的人、其冠心病发作的危险性显著增高!而每天只要有半小时午睡就可以使冠心病发病率降低20%,所以午睡对预防高高温中暑有很大作用, 但午睡也并非人人适合!有些人很注重晚上休息,不习惯午睡,这对健康也没有什么影响!不过!有三种人不太适合午睡:一是65岁以上或体重超标20%的人,午睡会增加血液黏稠度、容易引起血管堵塞,另一种人是血压很低低的人?夏天的闷9661热天气对血压低的人本来就不利!再加上午睡时血压会相对降低、呼吸就更困难了。第第三种人是血液循环系统有严重障碍,特别是那些由于脑血管变窄而经常头晕的人。因为午饭饭后大脑的血液会流向胃部?血压降低、大脑供氧量减少,如果这些人在这时午睡。很容易因大脑局部供血不足而发生中风!另外、有失失眠问题的人、也要避免白天的午睡。 如果果午间不能睡上一会儿,那就做其他轻松的事情!如听音乐等。使自己保持一种良好的放松松状态!更好地迎迎接下午的工作和学习, 链接 午睡是对人体生物钟的一种科学调剂。但午睡也有禁忌: 1.忌午睡时间1650越长越好,午睡时间最好控制在半小时内,否则醒醒来会很不舒服!如果遇到这种情况。起来后适当活动一下、或用冷水水洗脸,不适感会很快消失! 2.忌午睡睡姿势随意、午睡不能随便在走廊下、树阴下。草地上,水泥地面上就地躺下就睡。也不要在穿堂风或风口处午睡,因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退、轻者醒1735后身体不适!重者会受凉生病! 3.忌裸腹睡、天气再热、午睡时也要在腹部2432盖一点毛巾被或被子!以防凉气乘虚而入。 4.忌午睡断断续续、午睡习惯要持之以恒、因为午睡不规则也会搅乱生理时钟。影响晚觉的规律,!菏泽泰山水景风水石
民间迷迷信说法叫鬼压床!科学上的解释是是在睡眠的时候大脑突然醒了。而身体还没有苏醒(中枢神神经神马的),所以大脑上有意识,但身体能做出及及时反应、不用担心、这时候只要有一个轻微的声响之类的你就会立刻彻底清醒了、心跳快可能是因因为你在朦胧意识时感到十分紧张导致的心跳加快、这是正常现象!很多人都有过类似经历~如果实在不放心就去医院做个脑部扫描。因为也有可能是脑部有病变导致的神经压迫之类的,这是我所知道的!希望对你有帮助、风水鲁班尺的作用
太沉了,佛像摆放方位
梦见死去的父亲梦见死去的爸爸鬼魂,表示你正在危险的环境之中、你应该小心心别乱与陌生人打交道!博感情。否则吃亏的还是你、梦见过世的人。如果是死去的父亲活过来,表示家中会有争论。如果是梦见死去的亡友。则表示物质上将会发生困难。如果果这个过世的人给你东西,那表示你的工作运会6839特别旺、或是突然有意外之财降临!紫云星座网为您解答疑惑,梦见死去的父母,表示你最近有一笔生意会亏本!要特别小小心名誉被损坏,梦到死去的母亲。表示你不可被他人的花言巧语所迷惑。不然会会染上恶习!误入歧途!梦见父亲过世,一是表示你思念家人。二是表示你的工作太过辛苦、也许是上司的压迫已经让你喘不过气来了,有骑虎难下的感觉,同时也得注意身体状况。如如果做此梦境是女孩,则要小心会被男友欺骗,梦到父亲去世(爸爸过世)、这是是一件好事!是代表你在不久后后可能会接获到好消息、让你感到特别的开心!而如果爸爸在梦中有交待你你任何事情、或者是留下什么6992话给你!你一定要记住、并马上去做。将会有让你意意想不到的惊喜出现?。五行属土女孩名字大全
手压在胸口上了。我也这样。还听到有人在靠近的声音。吓死了、想动动不了。想喊喊喊不出来,连想咬舌头清醒醒清醒都做不到,这样的事都在我上夜班的时候发生!中国纹绣大师十大排名
梦见和死去的老人睡觉意味着: 与家人间有摩擦发生的预感,尤其是与父母亲之间的相处就算被念几句也不可顶撞回嘴。即使是日子晚上也要注意别超越门禁时间。不然气氛就会像乌云笼罩、後果果可能不大妙喔。可以的话最好好能在家里吃晚饭!乖乖乖早早上床睡觉?晚餐前为家9190人带些小点心回家?有转运及和谐的效果喔! 梦见和死去的老人睡觉的吉凶: 基础运乃木在上而土在下。顺应天地自然之配置(不作木土相克论)。犹若立于盘石之上。相得益彰而毫无凶变、境遇安全而顺利之安泰成功。并隆昌发达, 【大吉昌】 切勿当真!不能相信迷信。。生辰八字不合能结婚吗梦见家中进贼被惊但是醒不来
楼主所说的就是许多网友所自述的“鬼压身”, (1)关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来。似醒非非醒似睡非睡。想喊喊不出!想动动不了、人们感到不不解和恐怖!就好象有个透明的东7277西压在身上!再加加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实!这在医学上叫”梦魇(音眼)“ 同做梦一样!梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时。4744大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来!所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得。这时!如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失, 其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能能把拳头完全拳起来,有许多人在醒来后还要再缓几分钟、这都是中枢神经不同步工作的原因, 仰卧,盖的被厚或手放在胸口上!日间精神过度紧张。晚饭过饱都是发生梦魇魇的诱因?如果听众细心!就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的、如果侧身睡!并避避免上述诱因,就不会发生梦梦魇了! (2)鬼压床正3597解 鬼压床、就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡!就是胸3319部朝下?还有就是喜欢蒙头睡 因为胸部朝下!心脏受到的压力比比较大,所以血液流流通会慢点?身体没直觉是很正常的!蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧、这样的话身体也也很没知觉的!所以调整好自己的的睡姿是很重要的、有时候刚做完梦。就会把身体没直觉和梦1819联系起来! 也许鬼压床这个名词你并不陌生!我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释,从童年开始。我听到过的最权威。最4864有“科学根据”。最多人支持!最令我信服的解释!就是 “你只只不过是在睡着的时候!可能自己无意中把手放在胸口上。以至于加重了呼吸的负担!于是感觉起来,就是所谓谓的鬼压床、有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗、缺氧。甚至出现幻觉等等。这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的,当然!也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题。严重的会发生猝死,,、、” 诸位,以上的话出自自一位医生?条理分明、理由充分。科学道理理娓娓道来,你你叫我怎么能不信呢!可是这3380真悲哀,我我宁愿自己没有相信他。于是我5964在一次又一次的折磨中!在一次又一次的惊吓中,在一次又一次的不眠之夜中不明不白的的度过了2年的时光…… 直到03年那一次?我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走、我我才不得不放下我那颗高傲的心? 承认那所谓的科学 真的!真的错了一次…… 4520 其实关于鬼压身?如果硬要说是跟鬼怪有关的话, 大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料。 7078 就不会觉得大惊小怪的,这方面的文献已经算是教材的一一部份, 其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”。 接下来是笔者的常常经历- 每当我遇到梦魇!我就随它去!试着大胆一点,你会发现1424接下来根本什么都没有! 当发生梦魇时,你会发现都是以躺着的姿势才会发生!所以胆小的你可以换个侧睡的姿势,就不会了,↑yousee 2683 →常去看看书!就会发现鬼怪越来越少罗,做个健全身心的人.. 我不这么认为哦。我爸死时!我常0565常会有所谓的鬼压身,当时我都可以清楚的分辨出是心理因素(因为我很怕像我爸半夜时突然死去,第一次所谓鬼压身时。我以为为我也病发了不能动,随随时都要死去了)。次数太多了、以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的的处理法、最好的方法就是不理它继续睡! 后来上大学,住的那间寝室闹了很多事(详情不说)!后来我就真真的被鬼压身了、感觉真的不一样(十万八千里),而且我也真的有看见东西。那次次是同学都不在,我睡午觉时!一连被压了五次。第一次弄了半天能动!醒来后!再躺下去眼睛睛一闭立刻就被压,第二次再爬起来再躺下、甚至连眼睛都没闭闭上就被压了?那东西就像布一样的从天花板掉下来!从第三次又挣扎出来时已经非常生气、走到同学的床。又是躺下来就被压了、最后一次最离谱,我要把头转向一边就会立刻被人人“扳”(不是自己跳回!是被人2236扳重)回原位,我气死了、下床大大骂后再回去睡, 就非常安稳了, 这两者的最大大差别就是!心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的。只有少数几个地方能出力、真的被压时是!你可以清楚的意识出你肌肉都在出力!甚至可以爬起来(只是会被压回),所以心理因素是突然你就全身都能动了!真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫,甚至手脚都能动,然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来。 有人睡醒后?述说自己8047睡梦中的情况,简直是「鬼压身」。好痛苦,好害怕!说者绘声绘影,听者不寒寒而栗, 所谓「鬼压身」、绝绝对不是鬼压床,更更不是鬼缠身,事实上是罹患了了睡眠障碍的疾病,「鬼压身」的现象、在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(麻痹(sleep paralysis)的症状。患者在在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境。脑波是清醒的波幅,有些人还会会并有影像的幻觉?但全身肌肉张力降至最低、类似「瘫痪」」状态。全身动弹不得。彷佛被罩上7005金钟罩般!也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象! 「猝倒型猝睡症」的患者。最常发生「鬼压身」的状况。此型患者随时可以入睡、随时呈现半醒半睡情境,经常产生「入睡幻觉」。0292梦见怪异的人、事!物,患者者清醒的时候!每当兴奋、大笑!或愤怒时。会突然感觉全身无力而有倒下的现象、 有一位中年妇女。常发生「鬼压身」」的情况,睡眠品质质不好、以为上班时时间工作压力大。下班班后家务太繁重,2458后来辞去工作,减少家务、结果睡眠并未改善、经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查,在午夜睡眠时、患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身!梦境怪异恐怖,想叫又叫不出来!想起身。或张开眼睛!却无法动作、心中一直呐喊。却无法开口说话!发不出声音!全身肌肉张力瘫痪。耳边一阵阵嗡嗡作响,一阵阵的力量压在胸腔!自己无论如何何使力,都使不上力,一直直挣扎数分后!最后后才能缓缓使力!直到惊醒、醒来发发现满身大汗。笔者又为她做五次「多次潜睡试验」。在睡0084眠结束前数分钟?发生两次睡眠瘫痪,突然全身不不停地轻微抖动!无法出声,她又发生鬼压身的9844现象了!此时旁人,立即用手碰她。她即清醒恢复正常。此妇女在未就医医之前,就常告诉枕边人发现她有上述情况时,立即叫她她一声或拍她一下。让她清醒就没事了、 我们的睡眠周期依序是由入睡期!浅睡期、熟睡期、深睡期。最后进入「快速动眼期」(做梦期),睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系。导致在快速动眼期的阶段协调不一致!事7973实上快速动眼期的阶段。身体本质上上是呈现出休息状态,而且和大脑的连结信号也暂时中断,这是一种防御措施。这样人体就不会将梦境实现7713在真实的生活里、例如梦见打人时。就不会真的0156付诸行动而对枕边人拳打脚踢、 当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来,来不及和身身体重新连结,使人发发生半睡半醒状态!梦境与实现互相交错!导致身体与大脑发生不协调情况!此时全身肌肉张力最低!所以会造7022成自己想要起来!却起不来。想用力!却使不出力的状况。这是「鬼压身」最常有的状况。 一般而言!压力过大、太过焦虑,紧张,极度疲累,失眠!睡眠不足!或有时差问题的情况下,睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期)。而发生「鬼压身」-睡眠瘫痪的情况、此情况任何年纪的人都会发生,大多数发发生在青少年时期!很少有人连续发生。除非经常常发生!须向睡眠医师寻求协助外,只要对此症状有所认识,倒不必过于忧虑! 据美国研究报告,有有40%至50%的人、在一生当中中至少会经历一次睡眠神经瘫痪(鬼压身)!人数比例不算低,所以。当你遇遇到「鬼压身」后,大可不必焦虑虑不安!去找所谓谓的「高人」解厄运、明白了睡眠的真相。自可心安理得。高枕无忧、 (3)以上是是科学分析、简单地说!就就是“精神很活跃!身体很疲倦”、 原因和解决方法: 1.缘于仰睡、如果晚上侧身睡则发7453生机率少? 2.缘于精神紧张,平时精精神放松。晚上则不会! 3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候。就会感觉自己的意识非常清醒。可是身体却不由自己的使唤,想起起不来、浑身像被什么东西裹住似的!想说话又说不出来。眼睛怎么都都睁不开?有的时候可能还会胸闷、不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事!有的人甚至还会产生幻觉,包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。 古代传说为何女鬼多, “鬼压床”是如何产生的、 据一些曾经有过这种经历的人介绍。这种感觉非常可怕,就像挣扎在生死边缘一样,当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒、那么这种感觉究竟是怎样产生的呢,医学上对此有何解释呢、 据据西医专家介绍,这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症!常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候,这个时候8849人们刚好进入熟睡。开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下,人的意识可能由于过于兴奋而出现这样7809的感觉! 睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚,但目前来看,身体过于疲劳!睡眠眠严重不足。或者遗传倾向等。也是造成睡眠瘫痪症的主要原因、 多数人在出现这种9002情况的时候都会觉得恐慌?所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或或突然地恢复肢体的动作!可是发作当时的恐慌感觉,在醒来后仍会让人觉得害怕,只觉得被什么不明物体压得胸闷! 这种睡眠障碍症症状很普遍! 遇到这种情况不要过于紧张、这种睡眠障碍症状很普遍、正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状,只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生!但很少有人连续发生。 相关链接:“鬼性交” 一位母亲在来信中就这样写道:“我女儿年纪刚过二十,还没有搞对象。可是有一段时间我我却发现,她有时整天躲在屋里、不知4960在和什么人说笑,在我的再三追问下。她才吞吞吐吐地告诉我、一年来经常在睡梦中觉得有8737鬼来与她交合?我恐恐怕有坏人做怪!就搬过去和她一起睡。但从未发现有人进屋!可她却说鬼还是是来过、有人告诉我,我女儿是中中了邪,要放鞭炮才才能驱鬼怪。这个法子我也试了,但还是不见效果!请问这怎么回事!我该怎么办办才好,” 心理学上把这种情形叫做梦交!我国的传说医学称之为鬼交。早在隋代!著名医学家巢元方就在>中详细地介绍了鬼交的症状:“其状不欲见人。如有对娱!独言笑、或时悲泣,”巢元方又说:“妇人与鬼交通者脏腹虚、神守弱!故鬼气得病之也、” 古人的见解是很有深度的,凡是梦与鬼交的人、其气弱神衰是重要的内因!身心强健、“风邪鬼魅不能伤之,”神叫恍惚“则风邪乘虚鬼干其正!”比如有一位女士与丈夫感情如胶似漆。形影不离。谁料想丈夫突遇车祸身亡。她悲痛欲绝、茶饭不思,身体急剧消瘦!更是触景生情。凄然泪下、形神俱伤、就在她情绪败坏!神经极度衰弱弱之际,便发生9152了梦中与丈夫交合的事情,这个例子充分说明!心理不正常是造成鬼交的前提、 如果这种不正常心理进一步发展!就会出现病态性幻觉。患有精神病、癔病,癫痫的人!都有可能在没有外界刺激的情况下出现性器官上的幻觉。于是便便信以为真。有人人会自称是鬼的妻子!甚至还认为自己已经怀孕! 回答者: asdaass - 江湖新秀 五级 3-2 02:20 现在所谓的"鬼压身"已经得到了科学的解释.是你压到了身体的一个穴位(具体是什么穴位我也不清楚,真后悔原来没有好好学习啊!)而且你说的,所听到的,或者是你所梦见到的大部分是反映了你的现实生活,它有可能是把你现实生活中所遇到的事扭曲了的.适当的减少你的生活压力或者学习压力,适当的调整自己的心里状态.通过你拜神这个举动(本人不反对宗教信仰!)可以看得出你需要个心灵寄托,但是你却误解了这个寄托,而相信迷信.你所遇到的"遭遇"怎么看都像是恐怖片里的情节,也就可以说明.你所"看"见的是电影里面的情节.人在高度紧张的状态下是很容易产生幻觉的.而且我们都有个共同的特点:那就是在越害怕的情况下你就越要胡思乱想.越胡思乱想那么就越害怕... 还有一种可能.那就是你做了什么亏心事.有可能你没发觉,但是浅意识里面已经形成了一个巨大的压力!你觉得有鬼抓到你的小JJ说真的我还在想像你当时是怎样的一个情形(别生气)这点举动看来有可能你是在睡觉的时候压到了或者是你...比如说手淫之后又怕又后悔等情况才反映出来的...绿色的骷髅头.老外的片子是不会出现的.一般只有香港电影中才会出现的场景...我记得那个叫什么电影来着...里面就是有这种貌似好像是古天乐演的...(好像有点说偏题了).其实恐怖片我不提议看,我们年龄差不多.如果当天看了那么这几个星期的学业都会受到影响!我绝对不是说大话! 个人认为解决办法: 适当的休息(不是叫你逃课哦) 少看或者少玩那种以恐怖为背景的电影或者游戏 调整自己的心态正确面对你所遇到的任何事.不要憋在心里 从你提问题的时间可以看出你是在2小时前发的也就是说在早上1点左右的时候发出的.熬夜也很可能导致神经紧张(别说我,我今天破天慌的修电脑才这么晚的,刚完全修好)0-3点才是休息的最好时间.不要错过这种黄金休息时间. 正确的看待自己的情况.别人说恐怖就恐怖吗?女人的哭声?绿色骷髅头?以及抓你小JJ的鬼?这些不是别人说恐怖那就是恐怖的...你所需要的不是勇气,而是正确的心理去面对.去了解.,五行旺相休囚死