梦是一种主体经验。是人在睡眠时产生想像的影像、声音。思考或感觉！通常是非非自愿的，研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）。做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关。那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态！其特色为快速的眼球水平运动！脑桥2937（pons）的刺激？呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痺！梦也有可能发生在其他睡眠时期中、不过比较少见、在进入深度度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关! 梦是一种意象语言！这些意象从平常事物到超现实事物都有！事实上。梦常常对艺术等方面激发出灵感。梦的形式包括了令人不悦的恶梦以及可能伴随着梦遗的春梦、 绝^大大部分的科学家相信所有人类都会作梦？并且在每次睡眠^中中都会有相同的频率,因此！如果一个人觉得他们没有作梦或者一个^夜夜晚中只作了一个梦!这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了、这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过过慢波睡眠期而进入清醒状态、如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒）、他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的的梦都会被记得。因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期、而那会导致前一个梦的记忆忆消失）， 真正的作梦只有在人类身上被直接证实发生过。不过很多人相信作梦也会发生在其他动物身上。动物已经确定会会有快速动眼睡眠！然^而而他们的主体经验却难以确定！平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲。哺乳4260类可能是大自然中唯一、或者至少是最频繁的作梦者，因为和他们的睡眠模式有关、 也有人认为上述有关梦的解释是不科学的、梦只只是人睡眠时的一种心理活动、梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事事物在人脑中的反映？梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的，如！人清醒醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感。在梦中2529变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦。人清醒心动过慢或早博时引起的心悬空，心下沉的心悸感。在梦中变成了人悬空。人下落的离奇恐惧的恶梦。梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的的生理症状、是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小，来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的！ 我国古代思想家认识到做梦也可因生理因素引起，我国古代学者涉及到的生理因素有四： （1）体内阴阳之气的缺少或过量、前文已述，梦是睡眠中的的不安稳状态、睡不安稳常常会因体内的阴阳之⁰⁸¹⁷气缺少或过量造成。我国古代思想家，医学家认为、在睡眠中由于缺少某种“气”、而使睡眠处于不安稳状态、从而出现梦境！《黄帝内经》就认为“是以少气之厥。令人亡梦……”。我⁵⁵⁵²国古代思想家，医学家也认为在睡眠中阴阳二气中某些气过量或全部过量也会使人产生梦境、《黄帝内经》也认为：“阴盛则梦涉大水恐惧，阳盛则梦大火燔灼，阴阳俱盛则相杀毁伤。上盛则梦飞。不盛则梦堕。”《黄帝内经》的这一观点被后代思想家广泛继承，如《列子》中就有类似的话：^““故阴气壮。则梦3922涉大水而恐惧!阳气壮。则梦涉大火而燔：阴阳俱壮、则梦生杀，”清代学者熊伯龙认为妇女在妊娠期间的梦与生男或生女有关：“生男阳气盛、阳盛则肠热，故梦刚物，生女阴气盛！阴盛则肠冷！故梦柔物。” （2）五五脏之气过盛。我国古代思想家！医学家认为五脏气过盛也是致梦的一个生理因素，所谓“^肝肝气盛则梦怒!肺气盛则8166梦恐惧？哭泣。飞扬。心气感则梦善笑恐畏。牌气盛则则梦歌乐,身体重不举、肾气盛则梦腰脊两解不属”，以上两个因素在古代影响是相当大的！并且有相当大的权威性、我们认为，如果说这......馀下全文>>！ 。、

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