近视到底能不能治疗呢！不做激光手术的话、我们能做些什么吗、 　　1。远方凝视： 　　找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波²⁴³²长较短？2173成像在视网膜之前，促使眼部调节放松。眼睫状肌松弛。减轻眼疲劳！不要眯眼、也不要总眨眼。排除杂念！集中精力！全神贯注的凝视25秒、辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处。逐一从头到尾看清掌纹！大约5秒！看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒。然后再看看掌纹,10分钟时间反^复复20次!一天做三回、视力下降厉害的要0069增加训练次数！ 　　2！晶体操 　　转眼：3290双手托腮、让眼球按上。下，左、右的顺序转动10次、接着再逆时针。顺时针各各转动10次？ 　　找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等）。同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米）、看清手掌手纹后，再看清远物，尽尽量快速的在二者间移动目光？往返20次！ 　　3！推拿操 　　采取坐式或仰卧式均可、将两眼自然然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确！手法轻缓、以局部有酸胀感为度！ 　　揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面。眼眶外上角处。 ） 　　挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按、然后又向上挤 　　揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）、 　　按太阳穴！轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼1335角的中间向后一横指处）!然后用弯弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰！丝竹空、瞳子寥！球后，承泣等穴位受到按摩！对于假性近视！或预防近近视眼度数的加深有好处、 　　保护视²⁰³⁴力的4种锻炼方法 　　一,转眼眼法 　　选一安静场所。或坐或站、全身放松。清除杂念。二目睁开、头颈不动、独转眼球，先将眼睛凝视正下方！缓慢2297转至左方!再转至凝2624视正上方！至右方、最后回到凝视正下方，这样、先顺时⁰⁵⁸³针转9圈，再让眼7739睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方、这样、再逆时针方方向转6圈,总共做4次。每次转动！眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌！改善营养。使眼灵活自如！炯炯有神、 　　二，眼呼吸凝神法 　　选空气清新处，或坐或立、全身放松，二⁸⁸¹⁹目平视前方，徐徐将气气吸足、眼睛随之睁大、稍停片刻！然然后将气徐徐呼出？眼睛也随之慢慢微闭、连续做9次， 　　三，熨眼法 　　此法最好坐着做、全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌、使之生热。趁热用双手捂住双眼。热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁。如此3～5次，能促进眼睛血液循环、增进新陈代谢、 　　四、洗眼法 　⁹¹²⁰　先将脸盆消毒后。倒入温水！调节好水温，把脸脸放入水里！在水中睁开眼睛！使眼球上下左右各移动9次、然后再顺时针。逆时针针旋转9次，刚开始、水进入眼里。眼睛难受受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服，在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从6525脸盆中抬起脸来？在外深呼吸一下！此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘！还对轻度白内障有效，并能改善善散光，远视，近视的屈光不正程度， 　　下几个方面进行防护： 　　1、在电脑旁放几支香蕉很有益 　　香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分、让身体达到钾钠平衡。3392缓解眼睛的不适症状，此外、香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时！眼睛就会变得疼痛，干涩，眼珠无光，失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老！ 　　2、多喝菊花茶、！ 　　菊花茶是保护眼睛的好饮料，菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳、睡前喝太多的水。第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁、涂在眼睛四周！很快就能消除这种浮肿现象！菊花对治^疗疗眼睛疲劳？视力模糊有很好的的疗效！中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外！平常就可以泡一杯菊花茶来喝。能使眼睛疲劳的症症状消除!如果每天喝三到四杯的菊花茶、对3951恢复视力也有帮助？ 　　菊花的种类很多。不懂门道的人会选择花朵白晰、且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选！7454菊花茶其实是不加茶叶。只将干燥后的菊花泡泡水或煮来喝就可以？冬天热饮。夏天冰饮都是很好的饮料。 　　菊杞茶是上好护眼眼饮料! 　　菊花茶中加入入枸杞,两^种种都是中药护眼的药材!泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」。尤其是学生常在澈夜温习功课之后！都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人人更是经常感到睛睛干涩!常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服、 　　3，在电脑旁放一杯热水 　　最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分。可降低眼0748睑上提的机会、除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛。因为一一般电脑工作者？在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多、^因因此乾眼症会更加恶化。在电脑旁放一杯杯热水。7603增加周边湿度。以减轻眼睛不适的情形、多一份保养才多一份健康喔！ 　　4！电脑辐射的克星----仙人掌、 　　在电脑桌前前放置一仙人掌!有助於减少辐射。因为仙人掌是在日照很强的地方生长、所以吸收辐射的能力特别好。那些久坐电脑同学们赶快去找颗仙人掌！保护一下眼睛、至於要多大颗！那就看你们的需要罗！ 　0562　参考资料：[。

　　以前也有眼镜吧 可以按原来的光度配 一般成²⁸⁰⁹年人光度不会有什么变化的 眼镜店的仪器对孕妇没有影响 主要是孕妇有角膜水肿的现象会影响验光结果 这也是孕妇不能戴隐形眼镜的原因、1977属蛇人2017年运程

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