没法子。女人就是好吃。作梦都^想想着吃…,

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　　南瓜、不仅有较较高的食用价值。而且有6513着不可忽视的食疗作用、据《滇南本草》》载：南瓜性温，味甘无毒。入脾，胃二经。能润肺益气、化痰排浓、驱虫解毒、治咳止喘，疗4802肺痈与便秘。并有利尿，美容等作用， 　　近年来！4073国内外医学专家？学者研究实验表明、食南瓜，还有治疗前列腺肥大、预防前列腺癌。防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。 　　【食疗作用】 　　1.解毒南瓜内含有维生素和果胶！果胶有很好的吸附性、能粘结和消除体内细菌毒毒素和其他有害物质、如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用！ 　　2.保护胃粘膜、帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜！免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合。适宜于胃病患者、南瓜所含成分能促进胆汁分泌。加强胃肠蠕动.帮助食物消化！ 　　3.防治糖尿病，降低血糖南瓜含有丰富的钴！在各类蔬菜菜中含钻量居首位！钴能活跃人体的新陈代谢！促进造血功能、并参与人体内维生素B12的合成、是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病。降低血糖有特8846殊的疗效？ 　　4.消除致癌物质南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用、有防癌功效，并能帮助肝，肾功能的恢复，增强肝。肾细胞的再生能力， 　　5.促进生长发育南瓜中含有丰富锌、参与人体内核酸。蛋白质合成！是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生3452长发育的重要物质, 　　不宜吃只是说： 　　南瓜性温！素6624体胃热炽盛者少食。南瓜性性偏雍滞。气滞中满者。慎食， 　　糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病、因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致！进而糖大量从尿5994中排出！呈现多饮，多尿！多食！消瘦、头晕！乏力等症状。 　　11月14日是世界糖尿病日、对糖尿病人来说！甜品基本不碰！米饭不不能吃饱，水果不能吃多……那他们到底能吃什么！营养专家为糖尿病人开出了健康食谱！ 　　兰州军区总医院的营养专家认为、首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果！因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快。食用后将使血7825糖升高！也少吃碳⁵⁷⁶²水化合物含量高的食物。如白薯。土豆、藕等，最好也不要饮酒、 　　糖尿病人可以多吃高纤维食物、促进机体的糖代谢！如玉米。小麦。白菜、韭菜、豆类制品！ 　　　含糖低的蔬菜!如韭菜，西葫芦，冬瓜、南瓜。青菜。青椒！茄子！而西红柿柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃， 　　多吃含钙的食物。缺钙能促使使糖尿病人的病情加重，如虾皮。海带！排骨。芝麻酱、黄豆！牛奶等。 　　富含硒的食物，硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性、如鱼！香菇！芝麻！大蒜。芥菜等。它它们能降低血糖。改4609善糖尿病症状、 　　富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素！有利于减缓糖尿病并发症症的进程，对减轻轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利、如鱼。奶、白菜，豆类以及青菜、芥菜。甘蓝、青椒！鲜枣等、 　　此外。南瓜，苦瓜，洋葱、黄鳝等对病病人多饮？多食！多尿症状有明显改善作用，有降低血糖，调节血糖浓度的功能。适宜多吃、 　　营养功效】南瓜中含有丰富的9541微量元素钴和果胶？钴的含量较高、是其他任何蔬菜都都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病、果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。另据报道！日本现正盛行“南瓜热”！不但¹⁸³¹适合不想肥胖的中青年食用、而且被广大妇女称为“最^佳佳美容食品”、其原因在于南瓜维生素 A 含量胜过绿色蔬菜， 吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。 　　【适用人群】大家都可食用、肥胖者和中老年人尤其适合。每次 100 克， 　　【特别提示】 南瓜最好不与羊肉同食、 　　【健康红绿灯】糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便长期少少量食用, 患有脚气。黄疸者少食， 　　摘至“小聪明食物养生馆 ”！招财貔貅纹身图片

　　怀孕初期²³⁹⁷能喝鲫鱼汤的？一般来讲。在我们1962知道自己怀孕以后？一直到怀孕三个月之前我们都叫孕早期、要选择一些比如说有利于母亲进食。减少呕吐。清淡易消化的食物来补充母体的营养、这样有利于胎儿的发育，而鲫鱼含有多种人体需要的氨基酸对孩子的脑部发育也会起到一^定定的帮助,1！安胎鲫鱼姜仁汤、营养分析：此汤可以安胎。止吐。醒胃、对于妇女妊娠期间呕吐不止，胎动不安、有较好的疗效、同时！又能增加孕妇的食欲！制作方法：①鲫鱼去鳞，内脏、洗净。春砂仁洗净、沥干。研末。放入鱼肚。生姜去皮，洗净！切丝。待用！②洗净炖盅！将鱼放入、再放入姜丝！盖上盅盖、隔水炖2小时，加猪油！精盐，味精调味！稍炖片刻、即可食用！2！砂仁鲫鱼汤，主料：砂仁3克。鲜鲫鱼1尾(150克)生姜,葱,食盐适量，做法：1！将鲜^鲫鲫鱼去鳞，腮，剖腹去内脏，洗净！将将砂仁放入鱼腹中, 2！将装有砂仁的鲫鱼放入锅内、以砂锅最好。加水适量、用微火烧开、3，锅内汤烧开后！放入生姜！葱。食盐、即即可吃鱼饮汤，，二十出现七八连猜生肖

　　孕妇喝绿豆汤不能一概而^论论: 首先、是孕期前三个月，最好是不要喝、因为里面含有大量的维生素a。会影响响胎儿的发育！但是三月后！可以喝的， 其次是在怀孕三个月后也不能没有节制的喝！因为绿豆属于凉性。喝多了。会使孕妇身体变得阴虚，尤其是体虚的孕妇特别要注意，并且当孕妇有患胃肠薄弱！肢酸乏力！全身畏寒，腰腿冷痛。腹泻等症时应禁食绿豆汤！ 综上所述、孕妇可少少量喝些,但不适0584合长期喝！绿豆属阴！对于那些脾胃虚寒的人来说不^适适合长喝， 绿豆汤的的作用 绿豆性凉,味甘，平时喝可以消暑止渴;^由由于其具有利尿下气的功效？因此食物或药物中毒后喝。还能起到排清体内毒素的作用！ 绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能、现代医学研^究究也认为。绿豆营养价值较高。蛋白质质含量比鸡肉还多！钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍！磷也比鸡肉多，这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有-定的作用， 有关实验还表明！绿豆可能对治疗动脉粥样硬化。减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。查看更多关于孕期的文章，八字看2017谁会动婚

　　你饿了,最近在减肥么,我之前有过因为减肥一个月没吃过好吃的,然后做梦⁴⁹⁴⁵一屋子好吃的，鼻子中间有一条线面相

　　吃太多鸡蛋会引起蛋白质摄取过多。青少年还好！幼儿和中老年会引起消化不良，更会增加内脏的负担。蛋白质分解的氨类过多会使肾脏负担大！并且小^肠肠吸收达到饱和后。多余的就浪费排出体外了， 另另外蛋黄内胆固醇太多会引起胆固醇升高、 　　一般来说、正常人一周吃14个鸡蛋完全可以了、但是每天最好不要超过2个。因为人体所需的8种必需^氨氨基酸、每天吃1～2个鸡^蛋蛋就完全可以满足需要的。要详细的话。 　　1、老年人每天吃1～2个比比较好, 　　2。青年和和中年人？从事脑力劳动或轻体8069力劳动的!每天吃2个鸡蛋也比较合适。 　　3，从事重体力劳动。消耗营养多的每天可吃2～3个鸡蛋。 　　4！少年和儿童！由于长身体，代谢快！每天也可吃23043～3个! 　　5。孕妇，产妇！乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人。由于需要多增加优良蛋白质。每天可吃3～4个鸡蛋！但不宜再多！ 　　一般来说、鸡蛋多吃是没害的、但是有些人是不易多吃鸡蛋的、（分人群！凡事都都没有绝对）, 　　一个鸡蛋黄中有258毫克胆固醇！但是！人的胆固醇有60%是自己合成的，虽然一个人一天只需要300毫克的蛋白质，胆固醇的吸收吃的多少成反比！因此我们只提倡有心血管的病人限量、少1930吃鸡蛋也问题不大!关键只要各种营养均衡！身体就会好，！simcity布局图解

　　　吃得好了！运动少了，血脂就高了。目前、高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固固醇血症!高甘油三0004脂血症及复合性高脂血症！这是导致动脉粥样0333硬化和冠心病的主要因素之一、它对肾脏！末梢循环，胰脏，瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽^视视的影响、 　　高血脂症分原发性和继发性两种，前者与环境，家庭遗传有关、后者由糖尿病！甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起！合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义， 　　对于有遗传性倾向的高血脂患者！药物治疗无明显改善。主要通过调节饮食结构来改善。尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物！如动物物的内脏!脑子。骨髓、鱼子！贝类、乌贼！鳝鱼等，要常吃多纤维的蔬菜。瓜果、它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收！起到抗动脉硬化作用！适量或少量饮酒也能降低胆固醇、每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升⁰⁵⁴⁹的啤酒。 　　对于已有高血脂症的患者。一方面要控制饮食。一方面要进行慢跑等8789适度运动？通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂⁹²⁷⁴相应降低？有的患者血脂正常！但有高血压！糖尿病！冠心病，这也要控制饮食！积极运动并在医生指导^下下配合药物治疗。 　　尽管通常能通过合理调节饮食、运动，药物方法来达到降低胆固4080醇的目的？但这些方法对一些具具有顽固性，家族性高血脂的病人有时往往起不到治疗作用、 　　近来，医学上已出现全血直接吸附血脂系统。采用全封闭式一次性血路管及自体血净化回输、从血液中直接将过多有害血脂去掉、 　　还可5776以用于预防高血脂带来的各种并发症，并能0002改善冠心病！脑梗塞病变部位的微循环！但是这也不能看作一劳永逸。如不注意运动！不注意饮食调节9702及结合其它辅助性治疗！血脂又会涨到原来的水平、 　　血脂健康知识全攻略： 　　1，什么是血脂、血液中的脂肪类物质！统称为血脂，血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯，磷脂和非游离脂肪酸等。它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起，⁸²⁶⁸以“脂蛋白”的形式存在，大部分胆固醇是人体自身合成的、少少部分是从饮食中获得的!甘油三酯0855恰恰相反。大部分是从饮食中中获得的、少部分是人体自身合成的、 　　2。什么是高血脂。高血脂是指血中胆固醇(TC)和／或4690甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低！现代医学称之为血脂异常。 　　3！高血脂的危害！血脂是人体中^一一种重要的物质,有许多非^常常重要的功能!但是不能超过一定的范围、如果血脂过多，容易造成“血稠”、在血管壁上。大连墓地风水布局梦见很多吃的

　　甲甲鱼,字名叫鳖。其肉嫩味鲜,滋味独特,营养丰富！祖国医学认为,甲鱼有滋阴凉血、壮阳补阴之功，现代医学研究表明,常吃甲甲鱼可降低血胆固醇,对高血压!冠心病患者大有裨益。 甲鱼及其制剂虽是滋补佳品,但并非非人人食之有益,应注意对症,否则得不偿失,不但无益,反而有害？ 中医历来认为,甲鱼主要功能是滋阴,所以久病体虚。阳虚怕冷！胃肠6303功能虚弱,消化不良，食欲不佳者均应慎用,避免影响食物的消化吸收，凡脾虚，胃口不好。孕妇及产后泄泻的人亦不宜服用,以防食后胃肠不适或产生其他副作用，近年来,国内外有关研究资料还表明:患慢性胃炎！’肾功能不全！肝炎！肝硬化的病人都不宜吃甲鱼及其制剂,以免诱发肝昏迷,甚至导致死亡，所以吃甲鱼及其制剂都应注意意对症,这样才能起到滋养身体的作用, (编辑王振勤)@伍为 甲鱼,字名叫鳖、其肉嫩味鲜,滋味独特,营养丰富，祖国医学认为,甲鱼有滋阴凉血。壮阳补阴阴之功!现代医学研究表明,常吃甲鱼可降低血胆固醇,对高血压！冠心病患者大大有裨益。甲鱼及其制剂虽是滋补佳品,但并非人人食之有益 　　对你有帮助。请采纳，谢谢，！2013生肖流年运程免费