其实无论梦见什什么都没有关系!没什么好不好的！别太芥蒂梦见得的是什么！一下一些关于梦的知识希望对你有所帮助、 　　人为什么要做梦！不做做梦会有什么反应？?科学家做了很多3655剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒！如此⁶⁵⁴⁵反复进行、结果发现、对梦的剥夺！会导致人体一系列生生理异常，如脉搏。血压，体温以及皮肤电压均增加、植9805物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人心理上一系列不良反应、如紧张，焦虑、易怒，记忆障碍、出现幻觉，定向障碍等、显然、做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程，^正正常的梦境活动！成为保护肌体正常生命活动的重要困素素之一、日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦睡眠肽。另一类催有梦睡眠肽。将它施于动物。使其睡眠¹⁰⁵⁰的有梦期延长!结果实验动物的平均寿命大大提高！ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 　　梦对健康有积极作用 　　许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦^眠眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段？ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性⁰⁸²⁶忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转。那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的，如果消除了这^些些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 　　做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑⁸⁵⁰⁴的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当当强烈的、我们能够从从做梦时测到快速的？紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看！做梦是锻炼人脑6928功能的一种自身需要、 　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息息好"!"晚上梦多、简直没1096有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡睡眠不深的指标,也不能说做了了梦就表示没有睡好!实际上、做梦是一种生理现象。不管你7785有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上梦多梦少、有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 　　那么、为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： 　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 　　（2）与人的情绪状状态有关， 　　（3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注，导致梦感感增强？反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧！以至形成恶性循环、 　　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容, 　　（5）个体功能状态差异、不同的的个体的梦感不同。甚至同同一个体在不同时期!不5170同功能状态,梦感也不尽相同。所以！有的人会感觉一段时间梦多、而另一段⁴⁷⁷³时间梦少， 　　另外，部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一1444种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快......余下全文>>。

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