梦境与凶吉祸福无关 　　　　不少人有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦、甚至被惊醒，由于睡不好，次日头昏脑涨。影响了工^作作和学习！有的还担心噩梦会给自己带来厄运！造成心理上的恐惧和不安。 　　　　其实。做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，一般情况下！人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态！这个抑制制过程有时比较完全！有时不够完全！如果没有完全处于⁶⁶⁰⁵抑制状态、大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋！人就就会出现梦境,由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。哗忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境。还会8004说梦话或发生梦游的现象？ 　　　　那么怎样才能减少噩梦呢！ 　　　　注意睡眠的身体姿势、一般采取右卧睡眠较好，仰着睡的时候，^双双手双脚自然垂直？枕头不要过高、要纠正9569趴着睡觉的不良习惯,！

　　梦反映到梦者的现实生活中。有可能是在工作！情感方面遇到了一定的困惑和压力。从而引起对所处境强烈的危机感和不安全感。所以！梦境并没有我们想象的那么复杂，也没没有隐喻特殊的含义、因此。不必慌张，大可处之泰然！一笑而过，抛于脑后，继续、堪兴风水

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