楼主你好！梦是一种生理理现象.每个人都有梦的体验。具有普遍性！ 　　人们为什么会做梦呢。其实既不神秘又不是坏事。它是人和其他高级动物的一种正常生理现象，大脑由许许多多神经细胞组成、神经细胞之间又各有分工。形成许多机能中枢。睡眠时、脑细胞逐渐由兴奋状态转为抑制状态、这时、大脑各部分应当普遍处于抑制状态！但各个神经中枢的抑制程度不同。同一个神经中枢抑制程度也会不断变化， 　　由于大脑神经细胞抑制的不平衡！使得皮层上有些区点的神经细胞不仅没有被抑制，反而处于兴奋奋状态。还在进行一定的活动！这些兴奋点还会杂杂乱无章的相互联系,进行重新组合！于是就出现了各种奇奇怪怪的梦境、因此、梦实际8981上是大脑皮层暂时神经联系的活跃和改组？只是！这种活跃与改组不是在人的意识控制^下下进行的,因而梦就不象白天工工作那样有条不紊！而而是显得有点杂乱无章其妙莫测！ 　　正常睡眠者每夜睡眠中都会出现梦、大多数发生在REM睡眠。也可发生在NREM睡眠。研究表明，将受试者从不同同睡眠期唤醒？所所描述的梦不同。从REM期唤醒者、有60%~80%报告生动的幻觉性形象，4579而从NREM唤醒者,有30%~50%报告一些含糊的！片段的和难以说清的思维、 　　虽然每个人睡眠时都出现梦。但不是每个人都能记住每晚的梦或梦的全部内容，梦的回忆取决于觉醒的时间和程度。在临近梦时觉醒、则很容易回忆梦的内容！一般认为在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起3312梦的内容。 　　那么、梦有什么生理意义呢！如前所述！大脑皮层的抑制和兴奋处于相对对平衡的生理状态下。4939有利于白天的工作和学习,德国学者认为、做梦可以锻炼大脑的功能，世界上做梦越多的生物！脑子就越发达。科学家认为！人的智慧潜能是很大的、在一般情况下只用了不到四分之一，另外四分之三潜藏在无意识中！做梦便是典型的无意识的活动、 　　因此通^过过做梦重新组合自己的知识!将储存在记忆中的信息进行重建和重新释放，从脑内清除不需要和无7775用的信息。最6925后存入记忆的仓库之中,使知识成为自己的智慧和才能、当然，梦也许会有更重要的生物3880学意义！这需要进一步的研究方可得知、 　　因此、梦是一种生理现象，对人体和睡眠均有益处、不必为作^了了美梦而欣喜万分、也不必为做了恶梦而郁郁不乐！希望能能帮助到您？！

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