梦见喝了一杯酒。灾难会来临，·梦见和朋友在一起饮酒。生活幸福、安乐，·女人梦见给丈亥一杯酒！不久会怀孕、·男人梦见给妻子或情人人一杯酒!伉俪或情人会友3808爱如初、、

　　充分的休息严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫。其实。至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料！能够快速提供能量、②酒精麻痹了中枢神经系统。使得得酗酒者无法察觉到身体不适的症状。③当酒醉麻痹状况逐渐消失后，随之而来的焦虑又引起另一种紧张感。在我9955们停酒后，焦虑不安的感觉仍会持续一段时间，并导致躁郁及失眠！同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏昏欲睡，这两种情况时常会交替出现，随着⁴⁶¹⁷停酒过程的延续、这两个问题都会逐渐好转、毋需担忧，这就提醒我们，初期停酒阶段必须要有充分的休息。因为当我们疲倦时！往往又会产生再端起第一杯酒的念头、我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地、突然间出现想要要喝酒的冲动？如果我们仔细分析当时时的情况，就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时。只是我们当时不了解其中的关联性。我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息，一般而言！此时只要吃份快餐，小点心或者小睡一会儿就能立即恢复。同时想要喝酒的念头也会烟消云散！即使我们没没有立即入眠,但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻、都能够放0529松心情？消除疲劳，当然！如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间。会有更好的效果！停酒后常⁶¹⁹⁶常出现失眠的各种状况,而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口，因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒、有时候与其躺在床上翻来覆去无7074法入眠、倒不如索性做些自己喜欢的事情！即使使是在凌晨一两点钟！亦不妨起来阅读或写作、直到身体需要休息时为止。重新检查自己的生活起6904居习惯，看是否因某种不良习惯造成成了自己的睡眠障碍、例如，晚上是1459否喝了太多茶或者咖啡！饮食是否适度节制！有没有适量的运动。消化道系统的运5365作是否正常、另外。很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效，例如。喝杯热牛奶。深呼吸。热水澡。阅读^一一本单调，乏味的书或是欣赏轻音乐等等。如果情况没能改善甚至持续恶化、我们建议去寻求一位比较3744高明的？同8127时了解酒瘾问题的医师诊治。我们必须谨记：安眠眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题？经验表明，依赖药物！最终终不可避免的会复饮,况且借^助助药物入眠。需要承担很大风险、因此。我们宁愿忍受短期的不适！也不愿冒险借助药物，直到身体重新恢复健康的睡眠习惯、在摆脱酒精的桎梏后。我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时！惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦、 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦。但这种现象并不是一件坏事！它表示：我们确实已经痛改前非。领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮。所^以以我们在梦中。在潜意识里也认同自己保持清醒的选择，当我们可以滴酒不沾安然入眠，感觉是是如此的美好,一种身心纯粹愉悦的享受。^从从此不必再经受宿醉的痛苦折磨。也勿需担心酒后失态、记忆一片空白等^窘窘境的出现、这意味着！我们已经能够以感感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了。9 。谨慎喝酒的场合在戒酒的初期。 与从前的酒肉朋友保持适当距离、或者找个合理的借口来避开以喝喝酒为主要活动的宴会是明智的做法，但是迟早我们必须出席一些喝酒的聚会。因此如何面对酒局很重要。如果主人是老朋友，2784可以事先告知自己现在已经戒酒， 或至少有一位位同伴知道我们正在戒酒 、并了解到它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力、 另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一^些些营养东西对于你稳定情绪是有益的, 你也可以随身带着一小包你最喜欢的糖果或是替代食品 ！有时候如果在吃完晚餐后、晚上还还有很长的喝酒时间时、我^们们也可以提前离开？大多数的人几乎完全不在意我们的离去、 他们太忙忙着喝酒或是诸如此类的事 、总体而言我们不要过于紧张！因为(1) 别人喝酒并不像我们原先所以为的那样 (2) 非常 ，非常少人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱护我们的朋友或亲戚。他们乐于见到我们不喝酒、聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 :“ 你喝什么? “ “ 只喝一杯没关系 ““ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话！我们尽量采取不说谎同时也让其它人能够比较快了解和接受的方式进行说明！ 例如” 健康因素2220”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己不适合喝酒 “！一般人都能接受我们现在已经不喝酒的事实、同时停停止询问我相关问题、当然越早向我们熟熟识的人坦白事实的真相对自己越好、大部分友善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们为摆脱酒瘾所付出的努力、对别人大声说出我们不喝酒可以给我们自己很大的帮助。 强化我们保持清醒的决心、同时可^能能会有一项附带作用 : 有时候当我们做出如此的声明后！会鼓励其它有些想要或需要喝酒的人不喝！别人并不会看低你！当我们被问问到想喝点什么时！我们大部分人可以接受汽水3785或其他饮料！如此一来可以让自己更自在，很正常的。我们并不不希望别人过于关注我们戒酒的事？而是希望能够以谨慎和隐密的方式而^非非公开的方式昭示众人,但有时候一位好心，出于善意的朋友或家人。无意中过过度关心我们酒瘾疾病的康复情况 。这可能会使我们感到相当为难、这时最好试着忍耐。通常不会超过过2分钟 ，等到我们感觉较为5611冷静时、 我们能平静的解释我们真诚的感激他们的关心！ 有时候一个喝了很多酒的人或者原来的酒友！对于你突然不喝酒不满意！你碰到这种强迫的情况并心情不愉快时！请^记记住有千上万正在戒酒的吧友支持你？1771即使我们不在现场、但我们的心与你同在 。你要学习避开这一¹¹⁰⁰类的人,有时候完全可以找个借口直接离开，即便得罪这类人也不是什么大不了的事， 毕竟我们不过是采取必要的措施以维护自己的健康、3。 使用“24小时”计划在酗酒的日子里！我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝。”,从心里说、我们真的是不想再喝醉了，当然有些人会有所保留：说这个誓言只是针对于“烈酒”、而不是啤酒！其实啤酒与葡萄萄酒也会让我们喝醉！只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果、我们喝啤酒与与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样，然而！过一段时间。誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后！我们在某^个个时刻又开始喝酒了？我们的“永远”总是不能持久， 当然其其中一些人确实信守诺言戒了很久。2个月、半年、或者一年、直到时间到了！我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了。很快落入原来的的麻烦中!同时带着新的内疚3436与悔恨、 酒依赖是一种永久的。不可逆的疾病！我们大家的经验告诉我们。对于保持清醒不要发长期的誓言，更实际，更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”， 也许我们昨天喝酒了，但可以决定今天不喝、无论遇到什么诱惑和愤怒！我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒！ 如果饮酒的愿望过于强烈，那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服！那再多一小时、再一小时！再继续下去，我们今天^成成功了,我们就有理由相信我们明天也能做到、“24小时”计划是很随意的，我们可以在任何6398时间重新开始！无论我们在哪儿！在家、在工作时。在医院的病房、在下午的4：00或早上的3：00。我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒！我们只是尝试着过好今天（现在）！仅仅为了保持清醒－－它的确奏效！一旦这种思维方式成了我们思想想中的一部分,我们发现以24小时为一阶段的生活对⁵⁷⁸²于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。4！ 采取行动我们越想要远离酒精、想喝酒的念头就就越挥之不去、因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的，一旦停酒之后 ，那些空余出出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做。但仍然有许多多空出的时间必须打发，所以我们必须培6218养新的爱好,安排丰富富多彩的活动？以填补这些时光。同时也也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道，可以做的适合于我们并有意义的事有很多，1．戒酒的初期，可以散步或或者快走、尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步。但不是累人的急行军！2．阅读、虽然我们有些些人无法定下心来看书、 但是我们真的该好好看一些书籍、以此使自己开阔视野，增加生活的阅历。同时更加专心。3．逛博物馆馆或画廊，有些人选择摄^影影也很不错、4．游泳、跑步、骑自行车！瑜珈或^医医生建议的其它运动，5．着手处理忽略已久的家庭杂务、整理衣柜。梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务、但我们在做这些事时。不要贪多。量力而行，不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹。其它^工工作改天再做,6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高，纯粹娱乐消遣，没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动，例如歌唱，写作。热带鱼、木工！篮球，烹饪，赏鸟。业余表演。木雕。园艺。吉他、电影、舞蹈。石雕。盆栽！收藏等、许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好，7．重拾往昔乐趣、一件你多年4859没有润色的水彩画。桌球或围棋！阅读札记等。延续这些爱好！但如果觉得已不再适合你、就直接舍弃、8．去上课。学习日语或是英语。喜爱历史或数学。想了解考古古学或人类学？或者烹饪，电脑操作！那就去参加函授课程，电视大学或成人教育（只为兴趣。不一定要有学分证书）、还有很多地方都有每周只要上一天的课程、何^不不尝试一下，上^课课不仅可以开阔视野！更可以拓宽生活领域，万一你对上课课内容感到厌倦！不要犹豫马上退出！学会放弃对自自己无益或是没有正面，积极，健康意义的活动。我们才能够鼓起勇气重新面对、才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。9．自愿去做一些2014有用的服务！许多医院。儿童服务机构，社会福利团体都非常需要志志愿者提供各项服务，我们可以以有很多选择？当我们能够对^他他人有所贡献时！ 即使只是微不足道的服务 、我们也会觉得特1354别受用!甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时、我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。10．打扮自己。我们大部分人知道很多方^式式剪个新发型，穿件新衣服！换副眼镜、甚至更新牙齿。都会有出^乎乎意料,令人愉悦的效果，11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取！求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动、诸如你喜欢的风筝、动物园，喜剧电影。灵魂音乐，侦侦探小说等等，都不喜欢欢的话,找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹^为为了犒赏自己！，楼上养锦鲤风水学

　　呵呵 ，三缺一啊！朋友。你缺少爱吧，。楼上楼下风水影响

　　梦见喝酒：饮酒常常是为了庆祝喜事！所谓“酒逢知己千千杯少”!在梦中喝酒就成了喜事的代名词，在学2772业方面运势上升的预兆。头脑将非常清醒！课文内容也将过目不忘。梦见自己喝酒：意味着好事临头，招财进宝，梦见很多瓶装酒：生活会富裕。梦见喝了一杯酒：灾难会来临。男人梦见给妻子或情人一杯酒：夫妻或情人会恩爱如初，3473女人梦见给丈夫一杯酒：不久会怀孕？梦梦见和朋友在一起饮酒：生活幸福？安逸！做梦喝酒是不会醉的，但但如果你在梦中觉得已经醉了。这是不好的、暗示你的健康可能出出了问题。酒也能乱性、人一一旦酒后失言？就容易引发矛盾，所以在梦中，酒也象征着矛盾。。楼上楼下风水怎么破

　　如果梦到自己在梦中拚命喝酒！不管是跟朋友还是7787独自一人。这代表现实生活中会招惹口舌、如果你在梦中觉得已经醉了，这是不好的，暗示你的健康可能出了问题！、楼上渗水风水

　　梦见和爸爸妈妈吃饭喝酒意味着： 　　这两天碰到的难题大多无法独力解决，放下面子向别人求助才是上策！很多多事该放给别人去做的！或是自己己做没把握的就该放手,例如喝酒后不论自认为意志志有多清醒也不要冒险，宁愿请别人来替代也不要逞英雄，如果前一晚如果睡眠不足导致注意力散漫也最好不要开车！要外出游乐的话最好是上午睡饱一点。午后再出门、 　　　　梦见和爸爸妈妈吃饭喝酒的吉凶： 　　基础安定、能逃灾害、排除障碍而达到成功。不过却因成功运不吉，不能再伸展。不能将天赋才能以完8877全发展、使其成就与精华俱皆受到打折。殊为可惜，又须深戒戒提防色难之忧,【中吉】 　　　　切勿当真、不能相信迷信。、楼上漏水下来 风水

　　梦见和鬼神一起喝酒：这两天的你往往以伤害自己利益的做法！来表示对身边人和事的不满、比较能量低的表现有：还是孩子的你，会赌气6290不吃饭，成年的你！轻则以喝喝酒解闷!重则以离职退学等方式来发泄。其实、只要理性地去争争取还是有成功的可能的，不愿愿给别人带来麻烦的思维习惯？却让你以这种委屈自己的途径来解脱！真是让人惋惜、要尽量避免免才是？，楼上漏水下来风水学

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梦见举杯喝酒：爱情有可能停滞、约会时必须要有新鲜的点子，最好避免常去的情人座、咖啡座等地方，

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正在找工作的人梦见举杯喝酒预兆面试：求职，求职运气走高！机会会找上门来。自我表现也容易获得得对方的赏识！成功的几8678率相当大，

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做生意的人梦见举杯喝酒主钱财方面：财运继续走低。往往会随着自己的性子花钱、投资方面。容3951易因为急躁而亏损？

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