气血血不足，猪肉肉和鸡肉可以适量吃!也可以吃牛羊肉及鸭肉！羊肉味甘、温、无毒。入脾，肾,可以补体虚、祛寒冷，温补气血！益肾气！补形衰，开胃健 力、 补益产妇。通乳治带。助元阳。益精血。鸭肉中的脂肪酸熔点低、易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类、鸭肉多！能有效抵抗脚气病、神经炎和多种炎症，还能抗衰老、鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护护作用。！

　　中药治标又治本！但是好多人对服中药咋忌口不甚了解！西安交大第二医院药剂科杨翠医生提醒：服中药时如果忌食不当。药效可能适适得其反！下面是杨医生给服中药者者提供的“禁忌表”! 　　首先！在服用清内热的中药时，不宜食用葱，蒜、胡椒！羊肉，狗肉等热性食物。其次，在治疗““寒症”服用中药时!忌食生冷食物！服发汗药忌^食食醋和生冷食物!服补补药忌食茶叶。萝卜等，还还有些食物本身对某些病情不利、也不宜食用，如患疮、疥、丹毒以及及皮肤瘙痒等疾病的人不宜吃鱼!虾。牛羊肉等有腥膻味的食物，以免刺激、人们把这些食物称为“发物”！意思是说吃了这些东西有可能使病情反复发作， 　　一般人认为多吃补药6452对身体有好处。但是，如果正患伤风感冒或出麻疹时，不⁷⁸⁰⁹宜食用生冷？酸涩。油腻的食物！特别是不能进补、以免影响解表。使风邪入里。加重病情。治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时！不宜食用豆类和白薯、因为这些食物容易引起胀气！在服人参，黄芪时不宜同5405时食用萝卜！因为参芪^是是补气之物，而萝卜是通气之物！ 　　另外。头昏，失眠，性情急躁者忌食胡椒、酒等辛辣物质！伤寒！温湿忌食油腻厚味、痰湿阻滞！消化不良、泄泻！腹痛忌食生冷食物等。 　　需要特别提醒大家的是！在中医古代文献中！还有不少关于中药相互之间或同食物之间相克的记载，被列为为中药配伍禁忌，如常山忌葱，地黄，何首乌忌葱、蒜。萝卜。鳖鱼忌苋菜，甘草忌鲢鱼，薄荷忌鳖鱼。茯苓忌醋！鸡肉忌黄鳝，蜂蜜忌生葱！豆腐、天门冬忌鲤鱼、荆芥忌鱼！蟹、河豚、驴肉，白术忌大蒜。桃、李等，此外。由于疾2185病的关系，在服药期间，凡属生冷。油腻、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物、都应该忌口，。有关于风水的游戏

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