可以隐隐喻着重生？思想或灵魂蜕变进入另一阶段、7644以及戒除了不健康的坏习惯!离开了旧的环境等！兼听则明的建议说过好多遍、但在今天提提还是有实际意义、自我展现现的时刻就要来了!虽然你的判断力也将随之加强！但是参考别人的意见总是有或多或少的帮助的，。

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　　每小时抽动不超过5次就是正常现象很很多人有这样的经历：睡觉时梦见自己蹦了一下。腿就不由自主地蹬一下被子。有时还会因此醒来。自己一0104般不当回事？可看到幼小的孩子睡觉时腿动！就会想到“这是不是病！对孩子的生长发育有没有影响、需要治疗吗””等一系列问题！在门诊、医生经常遇到家长焦急地咨询上述问题。其实，睡觉时腿抽动是不是病！要具体情况具体分析。 腿动频繁就要注意 很多人在入睡和睡眠过程中会偶尔出现腿部抽动、但一般般频率很低！不会对睡眠产生影响、这属于正常现象！但如果每小时抽动超过5次！将会造成睡9477眠质量下降！目前国际上把这种现象称为“睡眠周期性腿动”！一般不会产生失眠和白天倦怠。不用^上上医院治疗,如果因此严重影响睡眠质量、甚至至影响了白天的生活，学习！则称之为“周期性腿动疾病”，就是病了、需要到“治疗睡眠的专家”处就诊了！ “周期性腿动疾病”是1953年首先由国外学者提出的！主要指睡眠过程中出现的腿7402部（偶尔胳膊也会出现）周期性!不自主的抽动，通常间隔几十秒出现一次。一^小小时超过5次，可发生^在在整个睡眠过程中？表现为脚趾、踝关节，膝关节和和髋关节的局部弯曲、经常引起短暂或完全惊醒而导致睡眠断断续续、但患者本人经常感觉不到这些动作。 腿动有很多原因 就“周期期性腿动疾病”本身而言？诊断并不难、如果一个患者抱怨有夜间睡眠障碍或白天困倦！乏力！同时旁人观察到睡眠时腿部抽动的频率大于每小时5次！就可以诊断，当然。如果更精确的话、就要到医院做““多导睡眠图”、“周期性腿动疾病”可分为原发型和继发型两种。对“周期性腿动疾病”患者进行各种检查的目的。就是查明那些潜在可治的继发性病因， 原发型的病因1690还不是很清楚，因此许多患者即使做了很多检查也没发现问题是不足为奇的、继发型的原因很多、包括睡眠性1540呼吸暂停，发作性睡眠、药物（如停用安眠药！服用抗精神病药物），尿毒症。缺铁性贫血。糖尿病，类风湿性关节炎，脊柱损伤及怀孕等。 对于““周期性腿动疾病”患者的治疗！首先要针对病因。病因消除后！腿动自自然好转，如果没有。则只需对症治疗，可先进行非药物治疗！如放松疗法和养成良好的睡眠习惯等，其次可进行药物治疗，目前前认为有效的药物包括多巴胺受体激动剂，安眠镇静药和抗癫痫药， 和“不宁腿综合征”鉴别 另外、“周期性腿动疾病”需要和“不宁2628腿综合征”鉴别！虽然二者都属运动障碍性疾病！但却是两8369种不同的疾病,前者为双下肢的抽动！仅发生在夜间入睡后。其运动是不受控制的。主要表现为睡眠障碍，而后者为双下肢难以描述的不适感！白天！夜6715间均可发生,常需捶打腿部或下床走动才能缓解、不仅影响晚上睡眠。还直直接影响白天的日常生活。患者经常表现为““坐立不安”，虽然80％的“不宁腿综合征”都伴有“周期性腿动疾病”。但反之是不成立的。过去一直认为为“不宁腿综合征”仅在成人常见、但新的调查结果显示、35％的患者20岁前就有症状，而10％的患者在10岁以前可能已发病。说明该病应在儿童中得到重视， 此外。大多^数数“多发性抽动秽语综合征”的患者（主要表现为挤眉弄眼和骂人等）也伴有“周期性腿动疾病”！、最英俊生肖是什么生肖

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