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　　一、经期巧择水果原则月经期间经常食用水果！可以防治发生便秘。避免9027盆腔充血！然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用，所以要选择性温而不寒的水果吃。另外不要选择择燥热的水果？以免引⁰⁵⁴⁴起经血过多。二，经期应该多吃的水果月经期间适宜吃的水果：平性的苹果，无花果、草莓、西红柿等，而橘子，桃子、樱桃！枣！荔枝。龙眼。菠萝、石榴，葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多、经期内应多吃葱白，木耳！花生、核桃、大枣。桂圆。玫瑰花，若在经期内、不小心吃吃了冰冷的食物、或是忍不住吃了冰！可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环、促使血液流畅！1。苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢！减少⁹¹⁵⁹下身的脂肪、而且它含的钙量比其他水果丰富。可减少令人下身水肿的盐分、2，木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素。可以清除因吃肉类而而积聚在下身的脂肪？而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂、可减少废物在下身积聚。3。西柚西柚大家早早便知西柚卡路里极低！多吃也不会肥。但原来8333它亦含丰富钾质？有助减少下半身的脂肪和水分积聚、4、奇异果奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富、可以增加分解脂肪的速度、避免腿部积聚过多的脂肪、5，番茄吃^新新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫？减少水肿的的问题、如果是生吃的话，效果就更好！三，经期不能碰的食物女性月经期其实实不只是不能吃冰。一些属性7119偏凉的食物？例如冰品、茄子，丝瓜、黄瓜！冬瓜，蟹、田螺。海带等等都是碰不得的，另外、梨。香蕉、柿子、芒果，西瓜、猕猴桃等寒性食品也尽量不要食用！芒果有有止血功能、经期内的mm也不要吃、此外。酸涩的食物。如酸梅。0608未成熟味酸之水果？或是一些辛热食品！如油炸物。辣椒。胡椒。芥末等等！也都应该避免在经期内食用。以免造成血液不流畅的状况！经期过后可以吃的瘦身水果：香蕉香蕉是寒性水果，但但在经期过后可以吃,虽然香⁴⁷⁰⁵蕉卡路里很高、但^脂脂肪却很低,而而且含有丰富钾？又饱肚又低脂，可减少脂肪肪在下身积聚！是减肥时候的理想食品，生理期女性变美的时期，女性们完全可以趁这个机会来让自己美肤养颜。虽然说会给身体带来疼痛、既然这种痛苦无可可避免。倒不如坦然接受、最厉害的风水法器排列

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　　俗话说：““桃养人。杏伤人，^李李子树下埋死人”， 　　桃“养人”主要是因为它的营养丰富，尤其是含铁量很高！常吃能够起到防治贫血的作用、里面的果果胶还可以预防便秘、中医认为。吃桃能够治疗肺病、主要是因为它属于温性食物，具有补⁶⁰⁵²气养血！养阴生津，止咳杀虫^的的功效。因此！平时面黄肌瘦！经常感到心1607悸气短的人可以吃桃子来补养身体!然而。再0851有营养的食物也不能吃得太多！拿桃子当饭饭吃很容易上火,严重的还会令身上上起疮，尤其是平时就有内火的人。更不宜多吃！ 　　据古医书记载：桃的果实有微毒。不可过食！“多食令人人有热”，据说饱食桃果后，入水洗浴、可使人患淋症。李时珍说“生桃多食、令人膨胀及生疮疖。有损无益，”此外、还有桃不可与鳖肉同食。同食则心痛(胃痛)以及服用中药白术，苍术6760的人忌食桃的说法! 　　桃仁为中医妊娠禁忌用药之一！妊娠妇女一定要忌用或慎用！由于桃仁亦含有苦杏仁甙，故也可发生氢氰酸的中毒反应！临床上曾有过桃桃仁中毒的报道？故一定要加以注意， 桃仁的主要功能为活血。因此，经闭由于血枯而不是瘀滞，便秘由于液亏而不是由于血燥者忌用！。最受男人宠爱的生肖女梦见吃很熟的桃子

　　桃子和杏子、樱桃是完全不同的水果,虽然功能上有明5450显区别,但是不是相克,一起吃也并不是不可以、，最受男人疼爱的生肖女