做梦是正常的生理现象。而梦多了就就需要引起注意!多梦是失眠的一种表现。多半由^于于精神紧张,思虑过囘度，忧心苦恼！心事重重等引起、多梦严重影响睡眠质量。治疗多梦等失眠状况，应应从根源入手,找出多梦的原因、寻找有效的治疗方法多梦明显的症状就是梦境纷纭。睡卧不宁！所以。夜间多梦的人往往睡眠质量低下。白天精神神不振。要解决多4774梦的问题？还要从根源入手，针对病因进行治疗和调节，(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位。旧的传统观念、封囘建迷囘信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹。使使许多人盲目陷入对梦的恐惧中？(2)与人的情情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略⁵⁷¹¹了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦。疼痛等症状、(3)对自8172己的健康过分关心。对对梦感过分关注！导致梦感增强。梦感增强5522的结果反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧！以至形成恶性循环、(4)个^体体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同、对3029梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱(梦少)。。

　　梦见“煎饼”。梦见煎饼：煎饼，象征成果、梦见吃煎饼：或是自己制作煎饼、预预示工作将取得进展,或社交能力提高、让人满意！！法令纹看面相算命

　　　梦见采集核桃，灾难会降临、nbsp;女人梦见核桃。3018家里会闹矛盾！nbsp;梦见吃核桃，会身无肿物、nbsp;病人梦见吃核桃，会卧床不起、nbsp;梦见送给别人核桃，能得到新的荣誉、nbsp;梦梦见收到别人送给的核桃。意味着要失去朋友nbsp;摘自《周公解梦》 查看原帖>>！法令纹藤蛇入口面相

　　可以、大枣枣和核桃可以养气补血,补益肝肾的！，法令纹过深的女人面相

　　生核桃和熟核桃在口感上有些区别。熟8977核桃会更适口些,也少了些涩味，但在营养上⁶⁰⁹⁷我认为生的会更富含营养!因为它原本的营养成分没有被破坏掉。 生吃坚果最健康 核桃最适适合脑力工作者！尤其是白领女性吃、因为这部分人往往用脑过度、很耗伤心血，常8501吃核桃能够补脑，改善脑循环！增强脑力，同4699时还有乌发!使皮肤光润的作用、因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素。可以提提高人体皮肤的生理活性？所以对女性而言是美容佳品！据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥！因而皮肤舒展细嫩，面色光润， 我们把核桃的硬壳打开后、会发现核桃仁的形状很像人的大脑、很多人就是因4887此进一步了解核桃是能补脑的，张教授说：“这在中医学里叫做‘同类相求’或者‘以类取象’、中医本本身就是一门经验科学！是根据长期的实践经验总结出的规律！事实证明，核桃确实对补脑功效非常好。”现代营养学研究认为！核桃除去约50％的壳等废弃物后的净仁。含有63％的亚油酸、16.4％的亚麻酸。以及丰富的蛋白质、磷。钙钙和多种维生素、含有大量的不饱和和脂肪酸!能强化脑血管弹力和促进神8860经细胞的活力？提高大脑的的生理功能。而且，核桃含磷脂较高。可维护细胞正常代谢，增强细胞活力、防止脑细胞的的衰退，在日本！有的营养学学家倡导学龄儿童每天吃2～3个核桃，对那些焦燥燥不安，少气无力，厌恶学习和反应迟钝的孩子很有帮助、 ^核核桃是个宝疙瘩!可也讲究吃法和宜忌。刘主任认为、应该适量。长期，坚持服用、核桃仁所含的脂肪。虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸、但脂肪本身具有很高的热量！如果过多食用又不能被充分利用的话、就会被人体做为胆固醇储存起来、结果适得其反！一般来说、每天服用核 桃仁的重量！应在40克左右！大约相当于四五个核桃！同时应该适当减少其其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高。张教授说、核桃火气大。含油脂多！吃多了会令人上火和恶心、正在上火，腹泻的人不宜吃， 很好的一种吃法是把核桃仁和红枣。大米一起熬成核桃粥喝，因为核桃可以补“^先先天之本”？大米，红枣可以补“后天之本”！这样搭配配起来？保健效果最佳。、法令纹过长绕嘴的面相

　　核桃火气大！含油脂多。热量很高。吃过多⁹⁶⁹⁵会导致肥胖！令人上火和恶心、正在上火，腹泻的人不宜吃，应该适当减少其他脂肪摄入！以避免热量0190摄入过高、 　　核桃本身被称作健脑食品。用用核桃压榨得到的核桃油中含有较多的不饱和脂肪酸和矿物质，维生素E，因此核桃是对大脑很好的食品！不饱和脂肪酸较多可以保护血管、对对心脑血管疾病的预防有较好作用！。法令纹面相双龙

　　预示着你会有意想不到的收获、、法令纹面相图解

　　0510核桃和虾是可以同吃的。另外、核桃有很好的补充脑细胞的效果！而且能够很好地修复受损的脑细胞和脑神经！基本上没有什么8870饮食禁忌！但是，吃核桃的 　　时候也要注意核桃里面有大量的油脂、尽量不要吃得过多。不然可能会是你消化不良、会使你的肠胃出现不舒服的现象、最主要的是大量的油脂摄入有可能会使你发 　　胖， 　　研究表明、核桃不仅具有健脑益智的作用外、还还具有抗衰老，降低胆固醇，防止失眠，神经衰弱等功效。每天早晚空腹各吃2～5个核桃仁！可起到滋补防病的功效， 　　注意事项： 　　1!核桃的热量高、油脂多，此外。阴虚火旺者！腹泻的8388人不宜吃。 　　2！核桃仁有通8016便作用。但核桃外壳煮水却可治疗腹泻、 　　3、吐血者。出鼻血血者应少食或禁食! 　　4、吃得过多、会生痰、恶心！严重者会有严重的腹泻、甚至水样大便！造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻。必须及时就医！ 　　核桃的功效与作用 　　1，核桃具有抗衰老的功效 　　核桃仁中所含维生素E、可使细胞免8717受自由基的氧化损害！是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”“长寿果”之称。 　　2，核桃具健脑益智的功效 　　核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂、这些油^脂脂还可供给大脑基质的需要，核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充、有健脑脑益智作用？ 　　3，核桃能降降低胆固醇。益心脏 　　核桃具有多种不饱和与单一一非饱和脂肪酸。能降低胆固醇含量、因此吃核桃对人的心脏有一定的好处。 　　4。核桃还能治疗失眠，神经衰老等 　　经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用，另外，患有头晕、失眠！心悸，健忘。食欲不振，腰膝酸软，全身无力等症状的老年人！每天早晚各吃1～2个核桃仁。即可起到滋补治疗作用，/5，核桃能镇咳喘 　　核桃仁有对抗组织胺致支气管平滑肌痉挛的作用，还有镇咳作用、《本草纲目》记载：“洪迈云：迈有痰疾！以胡桃仁三颗！生姜三片。卧时嚼服，及饮汤4805两三呷，又再嚼桃仁，姜如前数、即静卧！及旦0059而痰消嗽止、”、法令线深的女人面相

　　不会，是吃急了或者水果质量不好、法国十二生肖梦见和孩子吃核桃

　　核桃青皮 《本草纲目》记载着青核桃具有止痛作用、在中医验验方中、0052核桃青皮叫青龙衣、可用于治疗皮肤瘙痒及痛等病症！核桃青皮泡酒！可用于于治肝胃气痛，胃神经痛、急！慢性胃痛。20世纪50年代国内外民间用青核桃泡酒剂治疗胃痛、痛经！癌症痛等，以代替吗啡！阿^片片酊等止痛药，已收到了良好的止止痛效果、 　　动物实验表明、青核桃中含有的无机钾盐是镇痛的活性成份、对大鼠丘脑束旁核痛反应神经元电活动有显著影响，青核桃无机盐可提高^小小鼠脑内K/Ca离子比值！使小鼠脑内5-HT含量增加。在中枢神经系统作用下、激发某些神经元使之释放递质等调制了痛觉反应。达达到止痛效果!另外。鲜青皮汁（干皮蒸水）可涂治顽癣。用刀削下鲜嫩核桃绿色外皮外用可治体癣。股癣，牛皮癣！头癣及秃疮， 　　核桃青皮中含有多种生物活性成分，在其未成熟前含有^大大量维生素C！采用BSLB（brine shrimp lethelity bioassay）法对核桃青皮5644提取的活性成分进行初步筛选的结果表明。其醋酸乙酯提取物均具有较明显的细胞毒性，可望进一步研究制成新的抗肿瘤药物， 　　用60℃的水为萃取剂，以水与青皮质量比为1∶5。可对晾干的核桃外果皮（青皮）中褐色素进行提取。得到7386褐色素浸膏!这种色素可用于软糖。果冻。蛋糕等食品的着色。使用结果表明，该色素⁴⁵⁰⁵水溶性好,耐热性和耐光性较好。蔗糖！金属离子对色素的色泽无不良影响，乙醇对色素有增色效应，棕黄色的核桃皮色素稀溶液加入少量乙醇后，可形成诱人的深酒红色！适合用于⁶⁸⁵⁰色酒酿造？！法国厨艺大师