梦境与凶吉祸福无关、常常是白天人的记忆^造造成的、就是日有所思夜有所梦、 　　　　梦！是大脑5393无意识中将脑内信息？6956无序的链接而成、7471有些是你早已忘记？在记忆边缘的信息都会被调用的！很神奇！ 　　　　但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的！如果说梦能够预见现实。而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人,一辈子也遇遇不到一次！ 　　不少人有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦！甚至被惊醒！由于睡不好、次日头昏脑涨、影响了工作和学习！有的还担心噩梦会给自己带来厄运。造成心理上的恐惧和不安、 　　　　其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常顶理现象！一般情况下！人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态！这个抑制过程有时比^较较完全，有时不够完全。如果果没有完全处于抑制状态？大脑皮层还有7933少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会出现梦境！由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层5682的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来。9488可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境。还会说梦话或发生梦游的现象、 　　　　那么怎样才能减少噩梦呢。 　　　　要减少不良的刺激、平时应多看一些健康有益，轻轻松愉快的影视录像或小说。少看或^尽尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说。避免不良的刺激在记忆中储存！睡眠前最好不要过度用脑。以免大脑皮层过度兴奋而6300引起梦境，（zpc12bc解梦） 　　　　注意睡眠的身体姿势，一般采采取右卧睡眠较好，仰着睡的时候、双手双脚自然垂直，枕头不要过高，要纠正趴着睡觉的不良习惯，希望能帮助到你、祝您好梦、 　　　　朋友，梦，是一种享受。可以让你体验许多你无法体验的事情。无论是美梦还是噩梦、都没什么特殊含义、请享受^你你的大脑送给的礼物吧？享受你的梦吧、那是只属于你自己的世界、

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