我也有过 不过 我是在毁~尸 应该是最近压力大 找解压方式 要不然就是逃避什么吧。

　　心理见习生初学的办法: 　　其实很多人2863会有失眠,心情低落！寂寞，6000伤心等心理情况、都可以采用下边的方法从根本上解决问题！先调节好心理。你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢、下边就是我要说的： 　　1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步。散步。打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解 　　2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人. 　　3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态. 　　以上可以保持乐观心态! 　　　　以下是心理见习生的办法! 　　　　让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东.. 　　总结: 　　　　1多吃甜的东西,但心情要稳定 　　2多做深呼吸 　　3多多休息,养好自己精^神神 　　4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉 　　5好好的洗一个澡 　　6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的) 　　7不要让自己触景生情 　　8听听纯音乐 　　9用香熏,需要淡淡的味道 　　10可以到天台大声喊 　　　　如果想详细了解..可以根据标题了解. 　　　　1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦! 　　2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓！同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴! 　　其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了! 　　3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦! 　　5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的.. 　　6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的. 　　7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! ! 　　8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听.. 　　理查德 克莱得曼-午后的旅行 　　班得瑞-moonglow(月光) 　　kiss the rain(雨的印记) 　　我在那一角落患过伤风 　　以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒ 　　你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来 　　9.还不行也可以用香熏哦!、。！、！、、！、，！！...余下全文>>，看风水秘诀

　　梦见蟒蛇袭击人我一直在逃的梦境解释： 　　先前你原本在逃避的问题。不论你是否做好准备它都很有可能在这两天浮上台面！或许在现实中的做法上，你是束束手无策,但是在心态上、你可以试着以不变应万变、这样至少不会^使使自己失了分寸与方向？如此一来你才能较为顺利地渡过难关， 　　　　梦见蟒蛇袭击人我一直在逃的吉凶： 　　得上下之惠助。顺调成功发展，基础稳固（但2041若有凶数则须提防火灾或烫伤之类）、境遇安泰，地位、财产俱皆安全！子孙繁荣！心身健和。无忧自在、幸福长寿、却甚好淫。却无节制。【大吉昌】！凤阳哪有风水大师

　　梦见开到池塘在逃生成功的周公解梦： 　　吉凶指数：84（由佛滔居士数理文化得出、仅供参考） 　　　梦见掉进池塘!意味着自己生活最近近浮动很大？不用用过多担心！ 　　梦见从不清楚的巨大危险中逃生。通常预示爱情会有好运！可能很快会得到一份安稳如意的感情！ 　　梦见在池塘或湖水中划船，抽签运上升，如参加报纸、电视等的有奖猜谜活动，你的中奖率这时应该很高。可以踊跃参加。 　　梦见开到池塘在逃生成功、学习的欲望在上升、这两天的你^是是抱着主动的姿态来求知？实用性强。需要动手的功课让你积极性更高。经济科科目是你的幸运所在、加把劲啦。恋情方面。活泼⁰⁹³⁶气氛逐渐减弱!彼1839此都有些精疲力竭的感觉。约会的话找个清静的地方！简单地过过二人世界也不错，、风水大师左清龙右白虎

　　代表你对过去的9767一种怀念,可能不是指你^对对你前男友的!只是说你对那段经历或者感情的一种怀念、或者说对现在的生活又不满意的地方、、徐佩东风水大师灵异风水

　　你是不是喜欢她了，如果你有你的另一半！还是放弃^你你这种想法很痛苦！其实无非就是两字“得到”她。当今最出名的风水师

　　尊敬的百度知道用户您好、 　　梦见男朋友是怎么回事。 　　1. 梦见男朋友的周公解梦： 　　吉凶指数：89 　　梦见男朋友。意味着你6083太在乎对方。担心失去！ 　　梦见男朋友、异性运上扬扬的这两天，你率直待人的态度颇能赢得人气呢，还搭配著不错的约会与游乐运。这两天以个人休闲时间为优先不但不会影响其他正事！连带对工作运也有0968好影响呢，放宽心对愉快的事情热中就可以了！当然休休闲还是以正当的为主,不当娱乐可不在此限、 　　出行的人梦见男朋友。建议水火小心，出外^注注意安全。 　　怀孕⁵⁷⁰⁵的人梦见男朋友？预示生男！慎防动胎气！饮食小心， 　　本命年的人梦见男朋友。意味着慎防损财损伤之灾。小心火烛、风雨小心、 　　恋爱中的人梦见男朋友、说明被蒙在鼓里，将缺点掩饰起来、有后悔之虞， 　　做生意的人梦见男朋友，^代代表有得财利？0618其中慎防官司诉讼， 　　上学的人梦见男朋友，意味着成绩优秀可以录取。口试小心， 　　梦见男朋友！按周易五行分析、吉祥色彩是紫色！幸运数字是5。桃花位在西西南方向！财位在西西北方向,开开运食物是香菇， 　　就在今天！全球华人世界里大约有 9万人 跟你一样也梦见男朋友、如果梦见⁷³⁶⁶男朋友!买彩票的话，建议购买号码为 2 　　2. 梦见男朋友的吉凶： 　　可获得意外之大成功，名利双收。且得大发展、诸事顺利隆昌。大吉大利，但数理若凶则恐好景不长，若无凶数、则可免忧虑，【大吉昌】 　　3.梦见男朋友的宜忌： 　　「宜」宜裸露，宜驾驶汽车。宜出游！ 　　「忌」忌关闭朋友圈一天！忌批评不文明行为，忌注重细节， 　　望采纳、谢谢您。风水师的提材

　　因为你害怕遭人抛弃，！保定风水师

　　8571梦不可说！山东看风水学习班梦见一直在逃

　　1. 梦见别人追杀我我一直跑的周公解梦： 　　吉凶指数：96（由佛滔居士根据数理文化得出，仅供参考） 　　梦见一，新的开始的暗示。工作，恋爱上都可得0711到新的开始、一直以来困扰0813的问题也可能得到解决、是个好梦！ 　　梦见别人追杀我我一直跑！身身心上的平衡感有些失常的感觉？情绪起起^伏伏伏的!工作，学习效率也跟著滑落了，不过个人因素事小，可不能因为不爽就翘班翘课，被逮到或穿帮的机率大喔、此外、因自己与别人的价值观、喜好标准的的不同而导致小冲突的可能、每个人各自有自^己己的偏好与个性、别太过度去干涉或多嘴批评。 　　梦2250见别人追杀我我一直跑。按周易五行分析、吉祥色彩^是是绿色。财位在正北方向、桃花位在东南方向、幸运数字是1。开运食物是草莓！、赠送风水大师锦旗