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　　冬至。俗称"冬节"，在古代是很隆重的节日。在二二十四节气中，冬至也最受重视、冬至过节源于汉代，盛于唐宋。相沿至今！ 冬至起源于中国人的阴！阳观念。阴、阳象征生命的平衡与协调。中国人相信冬至来临之时、正是“阴”的黑暗力量与阴寒本性最强烈的时候。与此同时，亦亦是极为重要的关键时刻，只因“阳”的光明与温暖将会逐渐取6968缔“阴”的极寒本性！因此！冬至是一个协调及和谐的欢乐时刻、古人认为到了冬至。9956虽然还处在寒冷的季节。但春天已经不远了。这时外出的人都要回家过冬节，表示年终有^所所归宿？闽台民间认为每年冬至是全家人团聚的节日！因为这一天要祭拜祖先！如果5315外出不回家,就是不认祖宗的人！ 冬至的日期，每年都在阳历的十二月二十二日或二十三日，阴历的日期则不⁴¹⁵⁷太一定。但大抵不超过阴历的十十一月，在《尚书》“尧典”中称冬至为“日短”！因为这一天太阳直射南回归线，所以北半球白天最短，黑夜最长。过了冬至后！日光照射北移，白天愈来愈长，黑夜愈来愈短！古人说：“冬至一阳生”，指的就是阴气到冬至时盛极而衰 、相反的！阳气则从此开始萌芽。 【冬至民间习俗】殷周时期！规定冬至前一天为岁终之日。冬至节节实质上相当于今天的春节！后来实施夏历！但冬至一直排在24个节气的首位、有“冬至至大如年”的说法！称之9191为“亚岁”!从汉代以来、都要举行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天、君不听政、9140民间歇市三天，欢度节日。其热闹程度不亚于过年、 冬至这一天是一年中最长的一夜、许多人^家家利用这一夜！用糯米粉做"冬至圆"。为^了了区别于后来的春节前夕的"辞岁"!冬节的前一日叫做"添岁"或"亚岁"、表示"年"还没没过完！但大家都已经长5678了一岁! 国各地的风俗民情虽各有差别。但大大致是相同的？作冬至圆时。经常应孩孩子们的要求捏一些小动物！小猫！小狗！小兔子，小老虎等等。孩子们每到此时都很高兴，吃冬冬至圆以前？在门窗桌柜床灯的后面。都要分别粘一个冬至圆。称为"耗晌"！要等到"送^灶灶"以后才能烤食,如果这时家里有孕妇的话、冬至圆发了！就会生男，否则就会生女。吃冬至圆时入口必须成双成对！以求吉利！吃到最后只剩两粒，已婚的人将会万事如意。剩下一颗，单0056身未婚者将会凡事顺利,还有些家庭在傍晚、用应时的果品、三牲拜拜神祭祖！也有在这一天"晒冬米"的，就是把白米用水洗过、在这天的阳光下曝晒后收藏起来，留给日后有病的人煮粥吃。 现在的冬至节,仍然保留着许多历^史史的遗迹。从冬至之日起。即进入¹⁰⁴⁶了数九寒天!民间保留有涂画“九九消寒图”的习俗、形式多种多样、“九九消寒图”有三种图式。分别为文字。圆圈，梅花三种、各家具体采用什么形式！往往根据主人的爱好和文化素质而定！民间还留有九九消寒图民谚：“下点天阴上点晴。左左风右雾雪中心！图中点得得墨黑黑？门外已是草茵茵， 冬至节，民间习^惯惯赠鞋、其源甚古！《中华古今注》话：：“汉有绣鸳鸯履、昭帝令冬至日上舅姑！”曹曹植《冬至献袜履表》亦有“亚岁迎祥！履长纲庆”的句子、后来。赠鞋于舅姑的习俗。逐渐变成成了舅姑赠鞋帽于甥侄了,主要体现在孩童身上。过去的手工刺绣。送给男^子子的礼物、帽子多做成虎形！狗形。鞋上刺绣的也是猛兽。送给女孩子的礼物、帽子多做成凤形。鞋上刺绣多为花鸟、现在则多数是从集市购买、形式紧跟着时代的潮流！每逢节日，大人们总喜欢抱着小孩串门子！夸耀舅姑^赠赠送的鞋帽！ 冬至节！晋北地区的男孩子习惯玩打岗游戏、各持一块手4818掌大的方形石片!一方立起！另一方按规定的成套动作！依次序掷击瞄打！打倒对方所立的岗时，继续往²⁰⁸¹下进行,失败后即与对对立交换掷打？先完成全部部程序者为赢!女孩子们则习惯踢毽子。形式也也是各种各样。大人们往往也要凑热闹参加玩耍、 冬至节！旧俗也要由学董牵头。宴请教书先生！先生要带领学生拜孔子牌位。然后由学董带领学生拜先生！山西民间有“冬冬至节教书的”谚语,说的2388就是这种尊师风俗,至今民间仍有冬至节请教师吃饭的习俗！晋西北习习惯用炖羊肉招待教师，其情盛浓、 过去去为人佣工打活的，习惯在冬至节与东家结算工钱。准备回家，东家按传统要^设设宴招待伙计，并相互^商商议下一年的事宜、今天。一些些农村个体户还保留此俗，在冬至节设宴共饮、 【冬至饮食习俗俗】冬至是 国二十四节气之一,俗称“冬节”、“长至节”！“亚岁”等、是中华民族的传统节日！冬至习俗源于汉代。盛于唐宋！相沿至今，《清嘉录》甚甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人^对对冬至十分重视、正因如此、使冬至食文化丰富多彩！诸如馄饨、饺子。汤圆、赤豆粥、黍米糕等不下数十种，经过数千年发展！又形成了独特的节令食文化！ 冬至节、大部分地区习惯吃饺子、山区传统是吃糕。晋南地区兴兴盛熬油菜根米汤喝。也有的地方是吃馄饨！有⁸¹²⁶“冬至馄饨夏至面”的说法, 吃馄饨 国许多地方有冬至吃馄饨的风俗。据《燕京岁时记》载：“冬至馄饨夏至面。”，冬至这天，京师人家家多食馄饨！南宋时。当时临安（今杭州）也有每逢冬至这一天天吃馄饨的风俗!宋朝^人人周密说、临安人在冬至吃馄饨是⁰³¹⁰为了祭祀祖先，只2857是到了南宋。 国才开始盛行^冬冬至食馄饨祭祖的风俗。 吃汤圆 古人有诗云：“家家捣米做汤圆！知是明朝冬至天，”冬至吃汤圆，是 国的传统习俗、在江南^尤尤为盛行!民间间便有“吃了汤圆大一岁”之说,汤圆也称汤团、冬至吃汤团又叫“冬至团”！汤圆可以用来祭祖、也也可用于互赠亲朋！旧时上海人最讲究吃汤圆，他们在家宴宴上尝新酿的甜白酒!花糕和糯米粉圆子，然后用肉块垒于盘中祭祖、 吃“捏冻耳朵” “捏冻耳朵”是冬至河南人吃饺子的俗称、相传南阳医圣张仲景曾在长沙为官，他告老还乡那时适是大雪纷飞的冬天、寒风刺骨、他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体！有有不少人的耳朵被冻烂了？心里非5590常难过，就叫其弟子在南阳关东搭起医棚。用羊肉。辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟，捞出来剁碎。用面皮包成像耳朵的样子。再放下锅里煮熟。做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物施舍给百姓吃、服食后、乡亲们的耳朵都治好了，后来，每逢冬至人们便模仿做着吃。是故形成“捏冻耳朵”此种习俗、 吃年糕 从清末民初直到现在杭州人在冬至都喜吃年糕，在每逢冬至做三餐不同风味的年糕、早上吃的是芝麻粉2187拌白糖的年糕？中午是油墩儿菜！冬笋，肉丝炒年糕！晚餐是雪里蕻，肉丝！笋丝汤年糕、冬至吃年糕。年年长高！图个吉利， 吃荞麦面 浙江等地每逢冬至这天！全家男女老少都要要集齐。嫁出去的女儿也要赶回婆家、家家户户要做荞麦面吃、习俗认为。冬至吃了荞麦。可以清2410除肠胃中的猪毛！鸡毛！ 吃赤豆糯米饭 在江南水乡。有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗！相传！有一位叫共工氏的人、他的儿子子不成才,作恶多端，死于冬至这一天。死后变成疫鬼。继续残害百姓！但是、这个疫鬼2118最怕赤豆？于是。人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭、用以驱避疫鬼、防灾祛病 吃菜包 菜包则是用糯米磨成粉和熟烂的鼠曲蓬篙等物。揉合做成栖，做成半月形！里面包笋丝，豆干。菜脯等。是自古以来祭冬的祭物、古人叫做环饼(晋代时叫做寒具)，冬至的清早，家庭主妇必须早起“2040浮圆仔”(用糖水煮汤圆)？“炊菜包”(蒸菜包)并6991准备祭拜神明，祖先，并且享用“冬至圆”，吃了“冬7058至圆”？带有象征团2775圆及添岁之意！在从前！祭拜之后还以“冬至圆”^粘粘在门户。器具上，称为“饷耗” 北方方还有不少地方？在冬至这一天有吃狗肉和羊羊肉的习俗,因为冬至过后天气进入最冷的时期、中医认为羊肉狗肉都有壮阳补体有功效！民间至今有冬至有进补的习俗， 在 国台湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭。龟，猪、牛。羊等等象征吉祥中意福禄寿的动物！然后用蒸笼分层蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗！同姓同宗者于冬至或前后约定之早日、集到祖祠中照照长幼之序,一一祭拜祖先、俗称“祭祖”、祭典之后、还会大摆宴席，招待前来祭祖的宗亲们。大家开3018怀畅饮？5097相互联络久别生疏的感情!称之为“食祖。”冬至节 祖先，在台湾一直世7263代相传、以示不忘自己的“根”。 【⁸⁵⁶⁷冬至节传说】 传说之一 过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法？相传汉朝时！北方^匈匈奴经常骚扰边疆!百姓不得安宁、当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领。十分凶残！百姓对7931其恨之入骨！于是用肉馅包成角儿、9396取“浑”与“屯”之音,呼^作作“馄饨”、恨以食之、并求平息战乱，能过上太平日子、因最初制成馄饨是在冬至这一天、在冬至这天家家户户吃馄饨。 传说之二 冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的、相传！汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉。觉得味道特别鲜美！赞不绝口、从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗、现在的人们纷纷在冬至这一天！吃狗肉，羊肉以及各种滋补食品、以求来年^有有一个好兆头! 传说之三 在江南水乡！有冬至至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗,相传！有一位叫共工工氏的人,他的儿子不不成才？作恶多端、死于冬至至这一天，死后变成疫鬼！继^续续残害百姓？但是，这2438个疫鬼最怕赤豆。于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭、用以驱避疫鬼。防灾祛病、！什么样的风水出读书人

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