准备过年还是有喜事了吧，，

　　可能是鬼压床、你父亲处于半梦半醒之间、以为是在梦里。 　　定义一 　　人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来。似醒非醒似睡非睡！想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖！就好像有个透明的东西压在身上，再加加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身、其实、这在医学上叫“梦魇” 　　同做梦一样、梦魇也是一种生理现象、当人做梦突然惊醒时。大脑的一部分神经中枢已2045经醒了！但是支配肌肉的神经中^枢枢还未完全醒来,所以虽然有不6606舒服的感觉却动弹不得、这时、如果有人叫醒他 或推他一把！梦魇就会立即消失， 　　其实这种现象十^分分普遍，比如，⁶⁸²⁰我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来!有许多人在醒来后还要再缓几分钟、这都是中枢神经不同步工作的原因， 　　仰卧，盖的被厚或手放在胸口上！日间精神过度紧张！晚饭过饱都是发7951生梦魇的诱因！如果听众细心。就会发现。那些出出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的!如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了！ 　　　定 义2 　　鬼压床、就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。 　　一般被鬼压床的人都喜欢反着睡！就是胸部朝下、还有就是喜欢蒙头睡！ 　　因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点。身身体没直觉是很正常的,蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧、这样的话身体也很没知觉的。所以调整好^自自己的睡姿是很重要的！有时候刚做完梦！就会把身体没直觉和梦联系起来。也许鬼压床这个名词你并不陌生、我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压7222床的解释!从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”。最多人支持、最令我信4864服的解释。就是“你只不过是在睡着的时候、可能自己无意中把手^放放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床，有些人还伴有心跳加快而引起起的出冷汗。缺氧、甚至出现幻觉等等！这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的。当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题！严重的会发生猝死……” 　　所谓“鬼压身”,绝对不是鬼压床！更不是鬼缠身。事实上是罹患了睡眠障碍的疾病，“鬼压身8161”的现象！在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状。患4100者在睡眠当时，呈现半9309醒半睡的情境？脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像像的幻觉？但全身肌肉肉张力降至最低、类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟钟罩般,也就是一般人所谓的“3678鬼压身”的现象。 　　“猝倒型猝睡症”的患者、最常发^生生“鬼压身”的状况、此型患者随时可以入睡，随时呈呈现半醒半睡情境、经常产生“入睡幻觉”。梦见怪异的人。事！物、患者清醒的时候！每当兴奋！大笑、或愤怒时！会突然感觉全身无力而有倒下的现象。 　　有一位中年妇女！常发生“鬼压身”的情况。睡4365眠品质不好!以为上班时间工作压力大！下班后家务太繁重，后来辞去工作。减少家务！结果睡眠并未改善、经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查。在午夜5027睡眠时。患者突突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身。梦境怪怪异恐怖，想叫又叫不出来。想起身。或张开眼睛。却无法动作！心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音。全身肌肉张力瘫痪！耳边一阵阵嗡嗡作响！一阵阵的力量压在胸腔。自己无论如何使力。都使不上力，一直挣扎数分后。最后才能缓^缓缓使力？直到惊醒、醒来发现满身大汗！笔者又为她做五次“⁵⁹⁵⁰多次潜睡试验”、在睡眠结束前数分钟、发生两次睡眠瘫痪！突突然全身不停地轻微抖动？无法出声。她又发生鬼压身的现现象了、此时旁人。立即用手碰她，她即清清醒恢复正常!此妇女在未就医的时候！就常告诉枕边人发现她有上述情况时！立即叫她一声或拍她一下、让她清醒就没事了。 　　我们的睡眠周期依序是由入睡期！浅睡期、熟睡期，深睡期。最后进7328入“快速动眼期”（做梦期）！睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系。导致在快速动眼期的阶段协调不一致、事实上快速动眼期的阶段，身体本8716质上是呈现出休息状态,而而且和大脑的连结信号也暂时中断!这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里！例如梦见打人时！就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢、 　　当睡眠神经瘫痪时、大脑却却从睡眠休息中复苏过来。来来不及和身体重新连结。使人发生半半睡半醒状态、梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况、此时⁰¹⁰⁴全身肌肉张力最低！所以会造成自6802己想要起来！却起不来！想用力！却使不出力的状况！这是「鬼压身身」最常有的状况! 　　一般而言、压力过大、太过焦虑、紧张！极度疲累、失眠，睡眠不足、或有时时差问题的情况下!睡⁰⁵⁷⁷眠会提早进入快速动眼期（做梦期）!而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况，此情况任何年纪的的人都会发生！大多数发生在青少年年时期。很少有人连续发生，除非经常发生。须向睡眠医师寻求协助外。只要对此症状²⁵⁷¹有所认识、倒不必2266过于忧虑, 　　据美国研究报告、有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）！人数比例不算低。所以！当你遇到「鬼压身」后、大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运，8761明白了睡眠的真相!自可心^安安理得!高枕无忧！，什么是风水中的玄室

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