梦其实是我们在睡眠时。大0483脑在部分功能关闭的情况下。对外界刺激（触觉！声音等）的解释和演绎、相对于白天。由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能！因此梦经常是不连续和不合常理的！人在睡眠时无法知知觉外部刺激。会不同程度的感到紧张，因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦！ 而最近你比较关注的问题！也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来！这就是所谓的日有所思。夜有所梦， 梦境与凶吉祸福无关。常常是是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦、梦！是大脑无意识中将脑内信息，无无序的链接而成,有些是你早已忘记。在记忆边缘的信息都会被调用的。很神奇、但实际上，绝大多多数梦是无法预见现实的,如果说梦能够预见现实、而且且这种预见可以被解读？而且这种能人确实存在，我可以说！这种能人99.99999%的人。一辈子也遇不到一次、不少人人有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦！甚至被惊醒！由于睡不好、次日头头昏脑涨？影响了工作和学习！有的还担心噩梦会给自自己带来厄运，造成心理上^的的恐惧和不安， 其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不^够够完全、如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋。人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。记忆中某些片断不受约束地活跃起来！可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境、还4049会说梦话或发生梦游的现象！ 那么怎样才能减少噩梦呢、 要减少不良^的的刺激，平时应多看一些健康康有益!轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说、避免不良的刺激在记记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑。以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境、（zpc12bc解梦） 注意睡眠的身体姿势，一般采取右卧睡眠较好、仰着8897睡的时候!双手双脚自然垂直，^枕枕头不要过高？^要要纠正趴着睡觉的不良习惯,希望能帮助到你！祝您好梦。朋友！梦、是一种享受！可以让你体验许多你无法体体验的事情。无论是美梦还是噩梦！都都没什么特殊含义!请享受你的大脑送给的礼物吧，享受你的梦吧，那是只属于你自己的世界 　　【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦、是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么。、

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