梦的定义 　　梦是一种主体经验！是人在睡眠时产生想像的影像，声音、思考或感觉！通常是非⁴⁹⁵³自愿的!研究梦的科学学科称作梦学,做梦与快速^动动眼睡眠）有关,那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态。其特色为快速的眼球水平运动、脑桥的刺激。呼吸与心跳速度加快，以及暂时性的肢体麻痹、梦也有可能发生在其他睡眠时期中。不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态被认为和作梦有关！ 　　梦是一种意象语言！这些意象从平常常事物到超现实事物都有，事实上，梦常常对艺术等方面激发出灵感！梦的形式⁶⁸⁷⁰包括了令人不悦的恶梦以及可能伴随着梦遗的春梦! 　　绝大部分的科学家相信所有人类都会作梦、并且在每次⁵²⁸³睡眠中都会有相同的频率，因此、如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦！这是因为他⁶²²⁷们关于那些梦的记忆已经消失了、这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒）、他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境（不过并并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得,因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期、而那会导致前一个个梦的记忆消失）、 　　真正的作梦只有在人类身上被直接证实发生过！不过很多人相信作梦也会发生在其他动物身上。动物已经确定会有快速动眼睡眠，然而他们的主体经验却难以确定，平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲、哺乳类可能是大自然中唯一、或者至少是最频繁的作梦者、因为和他们的睡眠模模式有关! 　　也有人认为上述有关梦的解释是不科学的、梦只是人睡眠时的一种心理活动、梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映！梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的、如、人清醒心动过速时产生的似²³⁸⁰乎被追赶的心悸感？在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦！人清醒心动过慢慢或早博时引起的心悬空，心¹⁴³³下沉的心悸感,在梦中变6937成了人悬空、人下落的离奇恐惧的恶梦！梦中经常能感觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状！是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小，来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的！ 　　梦因 　　梦因——梦与人的社会环境。心理因素以及形体状况有着不可分^割割的联系！钱钟8197书在《列子张湛注~周穆王》重！对我国⁸³⁴⁴古代释梦之说讨论甚详？并提出了梦或成与与“想”、或成与“因”。想梦！即所谓“体气之梦！因4088体内之感觉受触而成梦”、 　　物理因素 　　物理因素我国古代思想家认认识到人的一部分梦境是由来自体内外的物理刺激制造的!来自体体内的物理刺激？如一个人腹内的食物过量或不足的刺激而引起的梦境、^所所谓“甚饱则梦与。甚饥则梦取”、或“甚饱则梦行！甚饥则梦卧”！有来自体外的物理刺激、如人在睡眠中“藉带而寝则梦蛇，飞鸟衔发则梦飞”，“身冷梦水。身热梦火”！“将阴梦水、将晴梦火”、“蛇之扰我也以带系、雷之震于耳也似鼓入。”在梦的分类一节中的“感梦”（由感受风雨寒暑引起的梦）和“时梦”（由季节时令变化引起的梦）均属于由外部物理刺激引起的梦！我国现代著名心理学家张耀祥教授对此曾评论道：“承认物理的刺激作为梦的原因。破破除了无数关于梦的迷信，” 　　生理因素 　　我国古代思想家认识到做梦也可因生理因素引起。我国古代学者涉及到的生理因素有四： 　　（1）体内阴阳之气的缺少或过量，前文已述！梦是睡眠中的不安稳状态、睡不安稳常常会因体内的阴阳之气缺少或过量造成、我国古代思想家、医学家认为！在睡眠中由于缺少某种“气”。而使睡眠处于不安稳状态。9991从而出现梦境、《黄帝内经》就认为“是以少气之厥......余下全文>>，

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