做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象，人入睡后。一9032小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础！据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行、在异相睡眠中被唤醒^的的人有80％正在做梦、在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦！一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右，由于于梦相伴睡眠周期循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多、而在正相睡眠中醒来的人、感觉梦少！此外。人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了。这也是人们感觉梦多或少的另一原因、 　　心理学家认为、人的智能有很大潜力。一般情况下只用了不到1／4！另外的3／4潜藏在无意识之中。而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做5852梦能重新组合已有的知识，把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记忆^的的仓库中!使知识成为自己的智慧和才能、梦境可帮助你进行创造性思维，许¹¹⁵⁰多著名科学家！文学家的丰硕成果！不少亦得益于于梦的启迪！ 　　无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医医生发现？有些患有头痛和头晕8198的病人？常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦、经 诊断检查、证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明、痴呆儿童有梦睡眠明显显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人。有梦睡眠明显少于同龄的正常老人！ 　　最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若大脑调节中心受损，就5954形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果^长长期无梦睡眠！倒值得人们警惕了、当然！若长期期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾疾病的预兆。 　　做梦是很正常的事情。不要因为这影响你7711的生活、而且有梦是反梦的说法，就^是是说梦到不好的事情，现实中、反倒是要有有好事。。

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