产妇梦见自己孩子掐自己,脑中充满了点子创意，但是实^际际实行的可能性却不大，要能够被人接受或许就要带点强行过关的气势才行了。东^想想西想都没用,起身行行动就对啦、一边活动就能一边浮现出下一步的路该怎麽走了！多多使用电话活络地交换情报也是将计划推上实行之路的关键喔！，

　　只是做梦！不代表什什么意思的,放心睡觉吧！。兔唇运程

　　封建迷信的东西、不要信，兔子摆件

　　不会,多吃鱼有很多好处,而且生了娃儿过后没有奶的话,炖点鲫鱼汤也是下奶的!奶水不足也可多吃鲫8847鱼汤!!兔子摆件有什么寓意

　　坐月子可以吃什么蔬菜 　　一，绿色蔬菜 　　常见的绿色蔬菜有菜心。菠菜。青椒等。绿色蔬菜可以给6418孕妇清新的感受！一解肉食的油腻！绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc、具有抗氧化及保护肝脏脏和眼睛的作用! 　　二，杏色蔬菜 　　杏色蔬菜是以莲藕为主的一类浅色色蔬菜,莲藕对于淤血！便9304血的人以及产妇非常合适，为藕有很好的消瘀作用！但由于藕性偏凉，故产3081妇不宜过早食用,一般产后1~2周后再再吃藕可以逐淤！ 　　三！黄色蔬菜 　　黄色蔬菜有南瓜、黄豆芽！黄甜椒！黄葫芦等。⁹⁷³⁴黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老。而且对肝脏有益！ 　　四，紫色蔬菜 　　　紫色蔬菜有紫茄子,紫菜等。紫色蔬菜可以调节产妇的神经和增加其肾上腺分泌，令孕妇心情愉快，预防产后抑郁、最近的研究还发现紫茄子维生素P含量高达0.72毫克，维生素P是人体必不可少的14种维生素之一！它能保护血管防止出血，可以而降低脑血管栓塞的机率！可以改善血液循环！对心血管疾病的防治有着着良好的作用，对高血压、咯血、皮肤紫^斑斑患者有裨益, 　　五、红色蔬菜 　　红色的蔬菜有番茄，红萝卜、红色甜椒等。红色的蔬菜一般富含维生素c、它能给人人以醒目，兴奋的感觉。能提高人们的食欲并能刺激神经系统的兴奋性！ 　　六。黑^色色蔬菜 　　黑色蔬菜有海带！木耳，香菇等！一般黑色蔬菜8887富含铁质!有有补血的作用！据研究证实、黑木耳中的“多糖体”物质是一种抗癌成分、对肿瘤有抑制作用。并有免疫特性！另外每每日用15克干黑木耳。泡发后做菜吃。还能起到防治高血脂。高血压、动硬化、冠心病和脑中风风等作用？兔子生肖吉祥物

　　为什么要用番茄炒茄子。 　　如果炒的时间短，茄子就不熟，不能吃 　　如果炒的时0403间长了,番茄就稀巴巴烂了？不好0163吃 　　还是不要这样做！分开做、可以吃！一定要熟了。兔子跟什么生肖最配对

　　第一、如果是剖腹产。吃乳鸽炖汤。可以帮助伤口愈合、 　　第二、猪蹄汤可以下奶，也要吃菜防止便秘，还还要多找人陪陪防止产后抑郁症！ 　　第三、生完孩子不要长时间坐着、不然以后会腰疼、 　　第四！有人说姜不能吃、平时躺的时候注意不要压着乳房。 　　下面是平常要吃的： 　　1、豆制品6111（豆腐！豆浆、豆芽等）便宜但是营养丰富又均衡。 　　2！牛奶（或酸奶）补充营养和钙的好东西， 　　3！蜂蜜、微量元素十分丰富、提高免疫力。排毒。 　　4。红枣！产产妇一定要吃哦？补的是美丽（^气气血足）？ 　　5。水果（橙子、草莓！苹果。猕猴桃等）！各种水果含的元素都不一样，但是VC是每天都流失很多！在体内存不住的，要常吃哦。 　　6！坚果类（花生，核桃，山核桃等等）含丰富的VE和不不饱和脂肪!对心脑血管都有好处。苹果，葡萄。荔枝！龙眼^等等水果为佳。 　　7！产妇饮食的重要原则是：少盐、少油腻，除了鸡，鱼、虾。肉外！最最好选择柔软易消化,无刺激性的温和食物！如红萝卜。莴苣！红苋菜、花椰菜等蔬菜。 　　8，³⁴⁵⁹药就不要用了！食补最好,首选就是鸡汤,喝了没坏处,不过不要太油,多喝汤吧,忌辛辣,油炸,冷饮！兔子跟什么生肖相冲

　　可能是不想要女孩。害怕是女孩！那么就很可能想把孩子送人，不明白现在为什么还有这种思想的人，现在社会女孩不是更好嘛！、兔宝宝起名禁忌

　　为了使月子里的产后女性尽快恢复起来，老人们总总是叮嘱你这不能做。那个不能吃，如月子不能洗澡，不能梳头……其实坐月子、这些禁忌真的不用太过顾及。 误区一 月子里^不不能受风受凉 坐月子的传统观念很多!怕风怕凉是其中之一！究其原因！还是由于想当年老人们年轻时的经验。经验并不错！但是时代不同了。当时的条件与现在相比、已⁰⁷⁹⁹经有了天壤之别？那时一位产妇得了病！传下来就成了受风受凉的结果。目前家里暖气空调俱全、无论什什么气候都没问题。只要避避免对流风直接吹!就不会出现因为受风受凉造成的产后疾病、而且。产后家里客人多！空空气流通不好！更应该及时通风换气，以预预防疾病的发生！ 误区二 坐月子不能梳头。洗头。洗澡 在哺乳过程中。有些妈妈认为。^““奶不胀不抱仔”！医生认为这样做不利于催乳，一般认为产妇催乳有6条金原0650则：1！营养均衡，2。少食多餐，3。足量饮水，4。心情愉快。5，休息足够！6、勤喂夜哺、即按需哺乳，此外、正确的哺乳姿势也很重要。 正确的做法：哺乳应勤喂夜哺，即按需哺乳，只要宝宝要吃、就应满足，尤其是产后5-7天内分泌的乳汁叫初乳、具有高度营养和免疫的双重作用。初乳中含有丰富的抗感染物质。孩子日后不容易肥胖、糖尿病，冠心病，还可预防防某些过敏性疾病？如湿疹。哮喘等、 误区三 产后营养汤、催乳效果长 妈妈乳汁的分泌从根本上是依靠新生儿吸吮母亲乳头的刺激，这种刺激反射性的促进生乳素的分泌，使妈妈的乳汁能源源不断的供给给自己的宝宝，更为奇妙的是！当孩子刚出生！新生儿的食0750量很少、吸吮能力也很弱、相对的5876妈妈的乳汁也少，当宝宝逐渐长大。食量增加，同时吸吮能力也逐渐增加，妈妈的乳4525汁也会增加,以适应宝宝的需要、 因此可以说母乳喂养的初期！尤其要强1179调母亲的直接喂养。那那种采用吸奶器！吸出母乳喂养宝宝的方法，不利于母乳喂养的成功。因此除特殊情况、如乳头皲裂等等、都应该由母亲直接哺乳！母乳喂养还有更重要的作用、就是加强母子感情，亲身体验做母亲的感觉！当宝宝吸吸吮着妈妈的乳头时！那种神妙的感觉是什么都代替不了的！ 另外！分娩中！产妇体力消耗甚大！胃肠肌张力及蠕动减弱，需要一周左右才能恢复、因此，不宜进食比较油腻的鸡汤鱼汤等、一周后！再增加鸡汤鱼汤等高蛋白的富有营养的汤汁食物。以帮助下奶， 误区四 分娩后必须卧床休息 分娩后自认为急需卧床休息、因此产后一直不下床。为宝宝母奶也选择躺位、其实分娩后不论是自然分娩还是剖宫产！都需需要早期下床活动。以防止下肢血液循环不畅！造成下肢静脉栓塞！甚至肺栓塞，长期不下床活动！下肢肌肉还可能能产生废用性萎缩。对今后正常生活造成麻烦！因此。分娩后7103提倡早期下床活动，一周后即可做产后形体恢复操。积极的锻炼不仅有助于子宫的复旧。还还能促进盆底。会阴肌肉弹性的恢复、对产后性生活的恢8056复有益! 误区五 产妇产后发脾气是因为事儿多 分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁，甚至对于家人也可能有过⁵⁹⁵¹份的语言和行为!严重者⁰⁷⁶¹可成为产后抑郁征,这种状态大约有50%甚至以上的产妇都可出现、为此。丈夫们和家里的妈妈妈婆婆可能认为产妇实在娇气！事儿多。这么多人4213伺候着、还不满意、因此生气！不理解。有家庭矛盾从此产生。 其实这种反常行为是由于身体激素变化的结果。并不是娇气所造成。因此对产妇应该理解、格外体贴！以维护产妇妇正常良好的情绪，这也是为孩子创造一个良好家庭氛围的重要条件。 误区六 蔬果水气大！月子期间应忌食 不少老人认为、蔬菜、水果水气大！产妇不能吃！其实蔬菜水果如果不够，易导导致大便秘结，医学上称为产褥期便秘症！蔬菜和水果富含人体“三宝”、即维生素、矿物元元素和膳食纤维！可促进胃肠道功能的恢复、增进食欲，促进糖份。蛋白质的吸收利用！特别是可以预防便秘，帮助达到营养均衡的目的！ 正确的做法：从可进食正常餐开始，每日半半个水果,数日后逐渐增加至1-2个水果,蔬菜开始每餐一两左右，逐渐增加7545至每餐4两左右。 误区七 奶不胀不抱仔 在哺乳过程中，有些妈妈认为，“奶不0928胀不抱仔”，医生认为这样做不利⁵⁹³¹于催乳！一般认为产妇催乳有6条金原则：1，营养均衡、2。少食多餐。3，足量饮水。4、心情愉快，5。休息足够！6！勤喂夜哺。即按需哺乳！此外！正确的哺乳姿势也很重要、 正确的做法：哺乳应勤喂夜哺、即按需哺乳。只要宝宝要吃。就应满足！尤其是产后5-7天内分泌的乳汁叫初乳？具有高度营养和免疫的双重作用。初乳中含有^丰丰富的抗感染物质,孩子日后不容易肥胖。糖尿病。冠心病，还可预防某些过敏性疾病。如湿疹，哮喘等、 一 为什么产后要坐月子，目的是什么！可以改变体质吗， 产妇由于分娩时出出血多，加上出汗、腰酸。腹痛。非常耗损体力，气血！筋骨⁵⁸³⁹都很虚弱!这时候很容易受到风寒的侵袭。需要一段时间的调补！因此产后必须坐月子才能恢复健康！坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗、能使子宫恢复生产前的大小！气血经过调理0477也都能恢复？甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。 二 坐月子的基本原则为何。 1 慎寒温 随着气候与居住环境的温。湿度变化。产妇穿着的服装与室内使用的电器设备。应做好2024适当的调整！室内内温度约25～26摄氏度！湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒！或者使使关节受到风,寒，湿的入侵！ 2 6976适劳逸 适度的劳动与休息,对于恶露的排出。筋骨及身材的^恢恢复很有帮助。产后初始。产妇觉得虚弱、头晕。乏力时，必须多^卧卧床休息！起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些、时间还是以1小时至2小时为限、以避免长时间站立立或坐姿！导致腰酸。背痛。腿酸、膝踝关节的疼痛， 3 勤清洁 头发,身体要经常清洗、以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎、 4 调饮食 前面三项每一个人都没有差别、饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同，再者，产后排恶露，哺乳也许有不顺的情形！或者有感冒！头痛，口破，皮肤痒、胃痛等等疾疾病发生！饮食与药物就必须改变、古代由于环境简陋！生活条件差，又没有电器设备。^因因此规定较严、而⁹⁴⁸⁷有一个月不能洗头！洗澡的限制，现代人不必如如此辛苦、但是坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。 三 坐月子的料理一定要加酒吗、 坐月子的料理应该加⁸⁸⁵⁵姜片同煮？同为生姜有温暖子宫，活络关节6620的作用。酒酒的作用是活血、有助于排恶露。若恶露已经干净、食物仍然用酒烹调。可能导致子宫不收缩，淋沥不尽、 四 人参参大补元气。为什么坐坐月子期间禁止服用、 人参补气止血，刚生产完的住院期间。正在开始排恶露、若服人参（高丽红参））会使得血晕变少？恶露就难以排出，导致血块淤滞子宫。引起腹痛，严重的还会有胎盘剥落不完全。引起⁰³⁷⁷大出血的案例。因此。必须等到^产产后第二三星期左右！血块没有了！才能服用人参茶、 五 季节对产妇进补的影响 春夏秋冬四季由于温度差异大，因此产妇的饮食必须有所调整、否则会有副作用发生。一般传统的坐月子饮食！性质温热，适用于冬季、春秋秋时节生姜和酒都可稍稍减少，若是夏天盛热之际。可不用用酒烹调食物,但是姜片仍仍不可完全不用、每次约约用2～3片, 六 不同体质的产妇其坐月子原则则为何, 依女性体质属性及其适用食物分析如下： 1 寒性体质 特性 面色苍白、怕^冷冷或四肢冰冷。口淡不渴，大便稀软。频尿量多色淡，痰涎清、涕清稀！舌苔白。易感冒！ 适用食物 这种体质的产妇肠胃虚寒。手脚冰冷。气血循环不良！应吃较为温补的食物，如麻油鸡。烧酒鸡。四物汤！四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油！以免腹泻，食用温补的食物或药补可促进血液循环！达到气血血双补的目的!而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛！ 忌食 寒凉蔬果！如西瓜。木瓜、葡萄柚，柚子、梨子、杨桃。橘子，蕃茄！香瓜，哈密瓜等， 宜食 荔枝、龙眼，苹果，草莓，樱桃、葡萄！ 2 热性体质 特性 面红目赤!怕热、四肢或手足心热。口干或口苦，⁴⁷⁰²大便干硬或便秘,痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭！舌苔黄或干！舌质红赤。易口破，皮肤易长痘疮疮或痔疮等症。 适用食物 不不宜多吃麻油鸡,煮麻油鸡时。姜及麻油用量要减少！酒也少用！宜用食物来滋补、例如山药鸡。黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜，莲藕等较为降火！或吃青菜豆腐汤，以降低火气、腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火！ 不宜多吃 荔枝,龙眼，苹果。 少量吃些 柳橙，草莓、樱桃、葡萄， 3 中性体质 特性 不热不寒，不特别口干。无特殊常发作之疾病。 适用食物 饮饮食上较容易选择？可以食补与药补交叉食用！没有什么特别问题！如果补了之后口干！口苦或长痘子、就停一下药补！吃些上述较降火的蔬菜、也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁！ 七 产后常见并发症有哪些， 产后贫血！乳汁少。乳腺炎！子宫炎，筋骨疼痛、腰酸！头痛。腹泻！便秘等、贫血产妇可多吃高铁质食物！包括肉类。黑糯米粥！红豆汤等、若是涨奶、可用用1两麦芽糖！3钱蒲公英。3钱王不留行。共同炖煮食物吃。可促进排乳！便秘则可吃香蕉。芝麻糊（4225煮开加蜂蜜调味）？可促进排便。若因乳腺炎。子宫炎而有发烧现象！或有有极度不适症状时！5275必须立即就医治疗。 八 产后筋骨酸痛的原因为何、 由于产后婴儿边吸奶奶边睡！喂奶时间长！妈妈维持^坐坐姿太久，且许多婴儿有日日夜颠倒的状况。晚上哭²⁹⁸⁴闹不休!严重的。要父母亲一整夜抱着走来走去！因此一个月下来腰背部。手肘及手腕疼痛不堪！^要要避免这些筋骨酸痛的现象产生,妈妈抱孩子3732要注意姿势、腰背要有依靠的地方！多休息！少走动！下床时间勿超过1小时！可炖煮杜仲猪腰汤！恶4489露干净后可吃十全大补汤（内含杜仲、续断）！对解除筋骨酸痛都有不错的效果。兔年2016年运程梦见产妇家里

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