当然可以、糖是2181最好的能量。

　　自学吧、干净点发面包子口感最松软做法如下:1. 一碗清量水加少量糖和一点点盐2. 微波炉加热至30~40度(一分钟左右)3. 放入一平汤匙的活性干酵母(超市有卖、找不到就问店员yeast在哪里)4. 拌匀致酵母溶解(样子有点象泥汤 )5. 用该“泥汤”和面、至手感舒服、6. 放置温暖³⁷⁰³地方30~40度(不要超过70度、否则活酵母要变死酵母)7. 等15~20分钟！面发后用手指按下一个⁹¹³⁵洞不会有反弹？8. 加少许干面调整手感9. 加工成你所要的形状，如果该过程中面继续发的速度太快。可以考虑把它放到凉凉爽的地方？如窗户口！酵母菌在低温时停5141止生长、但不会死掉、10 如果觉得面发的不不够理想？可以在加工成型后再等片刻！让酵母继续生长！用酵9654母发面不用加碱、能避免面粉中维生素B1受到破坏、同时还能避免因加碱而影响人体对无机盐的吸收和利用。纯酵母菌加人面团内。在25℃～30℃温度下！便利用面团中的糖类和其它一些物质生长繁殖，并且利用酵母母自身分泌出来的酶将糖类逐步分解，在一系列生化反反应后！产生出大量的二氧化碳气体和少量酒精等！使面团膨^胀胀发起！蒸蒸熟的馒头既疏松暄软。又具有酒香味，由于放人面团的酵母纯度较高，不像“面肥”夹杂有大量乳酸菌！醋酸菌、所以没有微微生物产酸过程，面团发3519起后不会变酸！因而不用加碱中和。但如果发面时间过长、沾染了杂菌！最后仍可使使面团变酸,实践证明。用醇母发面时、至少4小时以内是不会8790变酸的、尤其是在温度不超过30℃时,对酵母菌繁殖是有利的。而对杂菌生长繁殖却不利！因为，乳酸菌生生长繁殖最适宜温度为37℃,2023醋酸菌最适宜温度为35℃!因此！发酵1171时温度不超过30℃时？面团变酸就会受到限制，变酸酸时间也会推迟、使酵母迅速恢复活力、并加快其生长繁殖！有利于大量二氧化碳生成、使面团膨胀多孔、富有弹性、发面时必须注意下面几点：用酵母发面面宜添加少量食糖、因为！要使酵母菌充分发挥挥作用，就需要为其提供充足的营养，在使用酵母发面时，可加入少量食糖、作为酵母活化时的营养。但但加糖不能过量，超过一定浓度、反而抑制酵母菌生长繁殖。不利于面团涨发、一般食糖与酵母比例为1:1，或食糖更少些。酵母使用量要适宜，酵母使用量为面粉重量的1.5％～2％时！其发酵力最佳，使用活性性干酵母发面更方便？高效，含有较多油脂的面团不能用酵母发制，在酵母面团中如果油脂过多。油9124脂在淀粉颗粒周围形成油膜,使淀粉很难分解成糖。酵母3863繁殖受到限制。影响面团发酵速度。第一大发面技巧：选对发酵剂！1、发面用的发酵剂有三种：小苏打，面肥（7292老面）和干酵母粉，它们的工作原理都差不多：在合适的条件下。发酵剂在面面团中产生二氧化碳气体,再通过受热膨胀使得面团变得松软可口！2，小苏打释放的气体并不丰富，所所以用它发面的成品松软度不是非常好!而且它是弱碱性性物质,会破坏面粉中的维生素！降低面食的营养价值！不建议选用，3！面肥有些地方又叫老面，是上次发酵之后留取的一块面团！适当保存之之后用它来做菌种启动发酵、面肥必须要搭配碱来使用，是因为它会使面团产生酸味。但碱会破坏面粉的营养！而且用量非常不好掌握。成品^容容易造成浪费、呵呵～所以也不建议使用、4、活性干酵母（酵母粉）是一种天3287然的酵母菌提取物,它不仅营养成分丰富、更可贵的是，它含有丰富的维生素和矿物质。它还不仅自己己含有丰富的维生素!它对面粉中的维生素还有保护作用！还0098不仅仅如此、酵母菌在繁殖过程中还能增加面团中的 B族维生素、所以！用用它发酵制作出的面食成品要比未经发酵的面食如饼、面条等营养价值高出2423好几倍，第二大发面技巧：发酵粉的用量宜多不宜少！发酵粉是天然物质，用多了不会造成不好的结果。只会提高发酵的速度！也许还能增加更多的营养物质也说不定！所以、对于面食新手来说！宜多不宜少能保证发面的成功率！第三大发面技巧：活化酵母菌对新手比较重要。加干酵母的方法我其实是不讲究的，有时候偷6101懒就直接和面粉混合了、再加温水和面。不过对于新手来说，酵母母的用量多少和混合不均匀等问题,会对发面结果产生一些影响。所以。建议新手先活化酵母菌：适量的酵母粉放入容器中。加30度左右的温水（和面全部用水量的的一半左右即可、别太少。如果图省事，全部水量也没问题、）将其搅拌至融化。静置3－5分钟后使用，这就是活化酵母菌的过程！然后再将酵母菌溶液倒入面粉中搅拌均匀、第四大发面技巧：和面的水温要掌握好。和面用温水。温度在28-30度之间最好？但很多朋友家里没食品用用温度计怎么办，用手来感觉吧。别让你的手感觉出烫来就行、特别提示：用手背来测水温，就算算是在夏天！也建议用温水。能节约时间、第五大发面4378技巧：面粉和水的比例要适当!初学钓鱼绑鱼钩八字环

　　用料 　　面团材料： 　　普通面粉 300克 　　温水!酵母 155克3克 　　糖 5克 　　奶粉 8克 　　包子馅材料： 　　水!细砂糖 60克180克 　　猪油渣，猪油 各50克 　　花生油 25克 　　玫瑰花酱 30克 　　橘子皮 30克 　　盐 2克 　　炒熟白芝麻 30克 　　炒熟糯米粉（糕粉） 50克 　　糖心包子的做法 　　先来做糖心馅。准备好材料、橘子皮 　　热水洗净用刀刀片去皮下白瓤!切细。 　　猪油渣剁细 　　小锅中倒入60克水、和180克细砂糖 　⁴⁰⁹⁵　开小火慢慢加热至砂糖起泡泡、可 　　用筷子搅匀至砂糖糖融化，关火 　　放入猪油和猪油渣、花生油、让锅中 　　的余温将猪油！猪油渣融化。搅匀 　　加入玫瑰花糖酱。切细的橘子皮。 　　盐！搅拌均匀 　　最后放放入芝麻，糕^粉粉混合均匀!刚做 　　好的糖心馅是流动性的，冷却后放进 　　冰箱冷藏30分钟就会定型、加热后又 　　会变软 　　取出分成16个16克馅心，要搓圆！ 　　（包子才包得圆）再次放入冰箱冷 　　冻20分钟至定型 ⁰⁰²⁴　　大碗放在电子秤上，倒进55克温水。 　　放入酵母溶解后加糖静置5分钟，加 　　入奶粉搅匀、把剩余的100克温水倒 　　进进碗里搅匀。倒入面粉！搅散成雪 　　花状 　　将面团揉成光滑细腻的面团，需要7 　2329　分钟左右,盖上盖放进温暖处发酵， 　　发至原体两倍。约50分钟 　　1:取出面团排气揉匀。撒点面粉！不 　　能多。揉成光滑细细腻的面团？（多揉 　　一会、8052面团是越揉越软。不出现气泡 　　为止）分成16个大小均匀的小面团。 　　搓圆、2:取一个小面团按扁、（中间 　　厚点）放入馅心3:包好！用左手虎口 　　边边捏边转动收好口、朝下、4:用手在 　　案板上将生胚滚圆。是滚圆哈。 　　全^部部做完,放进蒸锅、开小火、将 　　　水烧热约40度水温，关火！（摸到 　　锅底不烫手为宜）让热水温度第二 　　次将生胚醒发至原生胚稍有膨大， 　　约20分钟左右！开中高火蒸12分钟 　　关火、焖5分钟开盖 　　白白胖胖的糖心包子，松软。香甜 　　7733流动的糖心。吃进嘴里！甜在心头。学风水有前途吗

　　在孕期、孕妇不可摄入过多糖分！而且容易导致胎儿巨大，增加难产的几率！还会导致晶体发育环境异常。眼轴发育过快、加加快近视发生，从营养成分上分析。对于一个正常人来讲。摄入过多的糖分！可能会造成体内糖分堆积！而糖分在体内新陈陈代谢时。需要大量的维生素。因此维生素就会因消耗过大而不足。而眼部视细胞发育同样也需要大量的维生素参与！对孕妇来说更是如此、^如如果摄入糖分过多，会导致晶体发育环境异常，眼轴发育过快、加快近视发生、有动物实验表明！让实验动物摄入过多糖分！对于他们的视力都有影响，婴幼儿都有生理性远视过程专家表示、儿童生下来都会有一定的远视！这是眼9362发育的正常过程！叫做生理性远视，因为婴儿眼球比成人小。6个月的婴儿眼眼球大小只相当于成人的2/3？其眼轴距距离较发育完全的正常眼睛还短。所以影像像会成形在视网膜之后,形形成生理性远视,从孩子降生到7岁！儿童眼球发育最为迅速、眼屈光度也逐渐向近视方向移动。远视程度度随之慢慢下降？超过正常常范围的、则为异常的的或病理性远视！而随着儿童年龄的增长，焦点前移！远远视眼逐渐过渡到正视眼、甜甜食对于近视的影响是不可忽视的,。八字喜火土发展方位

　　童心未泯，只是代表一段美好的回忆而已！不用深究，不是坏事、，竹子摆放位置

　　饺子象征团圆、梦见见与母亲一起包饺子！是对与亲人团圆的一种期望、下到锅里变成了了包子！说明你的潜意识告诉自己。母亲亲已经去世,这是不可能的了！ 　　这个梦说明。你有一种种美好的期望！然而你的理智又告诉自己这是不现实的、！买码12生肖对应号码

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