* 　　　皮肤会变黑的,最明显的就是黑眼圈，然后皮肤⁹⁶⁷³憔悴变黄！变黑、 　　* 　　晚上11点到1点左右！是人体自然排毒的时间！这段时间没有入睡！基本起不到排毒作用。毒素基本淤积在肝脏、加重肝脏负担。排毒效果因此减弱。9873基本就是一个恶性循环, 　　* 　　因此。为了排毒，皮肤好，基本十点左0117右就上床，花一点时间入睡。等十一点开始排毒、等于睡个^美美容觉~，

　　你好，你说的情况考虑是胸部皮肤色素沉着的症状的，建议你可以给予予观察、必要时需要你给予芦荟胶治疗的。客厅安装镜子的禁忌

　　手上的皮肤黑原因有下面几个： 　　第一！太阳的紫外线导致皮肤中黑色素的产生、而没有尽快的通过新陈代谢把黑色素细胞代谢出来。皮肤黝黑、 　　第二、皮肤中维生素缺乏、导致死亡衰老的细细胞没有及时的脱落？导致色素沉淀！外表看上去皮肤又黑又粗糙， 　　第三、皮肤过度缺水、缺水的皮肤会干瘪。各种暗黄色素以及黑色素都会透明的显示出来、肌肤呈现暗沉发黑的现象！ 　　解决办法： 　　第一。能够直接被太阳照射的皮肤都是应该擦防晒霜的、特别是夏季穿短短袖的时候，手7171上也应该擦！ 　　第二！给给皮肤补充足够的水分!通过身体乳或者护手霜等等护理来补水保湿！并且定期的去角质、 　　第三，通过饮食给皮肤维生素以及矿物质的补充， 　　第四，运动发汗、帮助促进皮肤呼吸代谢。，手机号码与出生测吉凶

　　指甲变黑,指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎,其他心脏疾病,出血性疾病. 指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血液循环问题. 指甲脆,软易磨损,缺乏营养,可能显示甲状腺机能亢进. 黑指甲和/或薄,扁平,汤匙状指甲,均是缺乏维生素B12或贫血的征兆.（若手接触清洁剂,^过过敏物,指甲也可能变黑或变灰) 指甲呈深蓝色显示肺部受阻,例如气喘或肺气肿. 指甲尖端内陷表示心,肝或呼吸系统有异常问题. 除局部真菌感染外,绿指甲渴显示体内细菌感染.、工装风水

　　它对一些尚不为意识所知的身体变化会有所反应，比如、有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁！恐惧的梦境，有的病人诉^说说在梦中感到右肋部损伤疼痛等！噩梦有可能是疾^病病的预报。因此，长期的噩梦就应该引起我们的重视。可以考虑咨询医生并做身体检查，！王宝强老婆面相

　　保护牙齿、分享我几十年的4949人生心得！彻底告别蛀牙（本人原创） 　　我几十年与蛀牙（龋齿）艰苦斗争的宝贵经验和痛苦教训证明。只有含氟牙膏和含氟漱1467口水才有防蛀作用？不含氟的牙膏！例如各各种药物牙膏!木糖醇牙膏、含钙牙膏。都没有半点防蛀作用，使用不含氟牙膏。哪怕每次餐后都刷牙、刷得认真正确！用处也不大！口香糖更加没用！ 　　以下每字每句都是我的切身体会！几十年的心血凝结而成，绝非拷贝别人的文章！ 　　人的牙齿是否容易蛀？在恒牙长出时就注定了的、有的人很少刷牙还常吃甜食，一颗牙齿都没有蛀、有的人每天都认真保护、从来不吃吃甜食，却仍然会蛀！这2671是由于前者的遗传基因好,身体容易吸收钙质。在长恒牙时、牙齿钙化很好、质地细密！牙细菌无法附着到牙齿表面上，后者牙齿钙化不好。本来表面就有细微的缝隙。牙菌斑很很容易附着上。通过牙膏中的摩擦剂几乎不可能刷掉、甚至！你把牙齿刷得都磨损了，牙菌斑仍然无耻地牢牢粘在牙齿上， 　　老天从来就是不公平的，生为后者、天生就倒霉！必须付出比常人更多的努力才能保护好牙齿，如果你你属于后者？做到早晚刷牙、饭后漱口、不吃甜食零食还是远远不够的、因为我本人原来就是是这样严格自律!每天牙齿都干净得不得了、可是照样会蛀、让人心寒！必须使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定。 　　氟化物防蛀原理（比较深奥，可以不看）：口腔细菌在碳水^化化合物代谢过程中会释放出有机酸。细菌在牙齿表面形成一层粘附着的菌斑，细菌制造的有机酸能够长时间地跟牙齿表面密切接触。牙齿的主要成分是羟基磷灰石！它容易被有机酸溶解。生成磷酸氢根离子和钙离子向齿外扩散，被唾液冲走。氟离子被吸收后、通过吸附或离子交换的过程、在组组织和牙齿中取代羟基磷灰石的羟基!使使之转化为氟磷灰石！在牙齿的表面形成坚坚硬的保护层、使硬度增高，抗酸腐蚀性增强，抑制嗜酸菌的活性！ 　　独家奉献我自己总结的保护牙齿的技巧（个人秘笈）、都是我几十年心血5721换来的、这些秘笈、牙医是100%绝对不会告诉你的、 　　防^蛀蛀秘笈!让你彻底告别蛀牙： 　　1、含氟牙膏刷牙后，含着泡沫6278漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动、再吐掉，此时氟离子溶解于泡沫中！极易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞、我3480靠这种方法,以0273前满口的牙菌斑!现在都没有了，而且可以巩固脆弱的牙齿、 　　2，刷牙方式、对于咀嚼面用横刷法、来回拉拉锯动作!对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法。刷上牙时！先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处！然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷！在同9768一部位反复数次！刷下牙¹⁶¹¹时则同样的方法从下往上刷,这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。 　　3。每隔3天⁹⁴³³使用一次含氟的漱口水？漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处、清除牙垢和5549牙菌斑？无需多用。 　　4！餐后刷牙，若无法做到，餐后用温水漱口！不3256能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下、这样才有作用，吃零食后后也要漱口, 　　5。含氟牙膏选用名牌的就可以、中华，高露洁！佳洁士均可、质地呈凝冻状的！注意看含氟量。国标规定：总氟量要大大于等于牙膏总重的0.04%!并小于等于0.15%。可溶氟或游游离氟则必须大于等于0.04%!一般用0.11%的即可！牙菌斑很多很严重的用0.14%到0.15%的、刷一个月、9879牙菌斑就会明显消失!坚持3个月。牙菌斑就看不见了。不要用增^白白牙膏。会使牙牙齿变脆！ 　　6！对牙膏的使用体会：我以前用中华。两面针。黑人。高露洁。现在只用佳洁士了！以前牙齿还是有一点黑色的蛀斑、7611用了佳洁士后，一点蛀斑都都没有了！网上有文章说佳洁士的氟泰配方、氟成分吸收率高！不过这只是我的个人体会。仅供你参考。 　　7、牙菌斑、很微^小小的蛀斑！很浅很浅的龋洞。用含氟牙膏完全可以彻底搞定。不需要填补。 　　防防止牙齿磨损秘笈： 　　我只用极细毛（细丝毛）的牙刷，对牙釉质质损伤小! 　　预防牙齿松^动动和牙龈保健秘笈： 　　1。每次刷牙时。用手指按摩牙龈。可以促进牙龈血液循环、有效防止牙龈萎缩和牙齿松动、手指是是很软的、完全不会对牙龈造成伤害，方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上、由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按、依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数数分钟、 　　2！多吃水果蔬菜！补充VC！对牙龈生长有好处、刷牙用温水、牙龈萎缩的速度慢很多！ 　　当然，如果已经蛀成洞了，一定要及早填补、不然食食物残渣在龋洞内产酸。牙刷又刷不到、会进一步腐坏坏你的牙釉质和牙本质，还可能引发牙髓炎！现在的填充物是高分子树5240脂材料、不传导冷热，照吃照喝！填好后，再用含氟牙膏、 　　很多人反映龋洞填充物过不了几年就掉了、这是因为、龋洞周围的牙齿由于脱3372矿严重。质地脆弱易碎、所以填充物容易掉出来、 　　让龋洞填充物物不掉的秘笈： 　　1！含氟牙膏能够显著增强脱矿部位的质地、使它重新矿化变硬、补牙的材料1170就不容易掉、 　　2。不不要吃太硬的东西。 　　对于氟的说明： 　　符合国标的含氟牙膏只要不吞入，只会被牙齿吸收，不会被骨骼骼吸收！国9970际医学界数十年的研究证明？牙齿局部氟化是防止龋齿的最有效手段！而且很安全。氟进入骨骼才会导致氟骨病！因此，含氟牙膏是很安全的、完全全不必担心。吞咽功能不完善的幼儿不要用，高氟地^区区不要用？其它地方都可以放心用。五十年代美国的调查数据。每个美国人平均有15颗龋齿。后来大力推广含氟牙膏，现在几乎没有了、香港2758全民使用含氟牙膏、香港的牙医医几乎没有蛀牙可以补! 　　关于美白牙齿： 　　牙齿健康就好、不要追求过分美白！大部分美白产品都是化学药物，会使牙齿变脆，健康的牙釉质本来就是淡黄色的、过分洁白反而有害，广告和电影上的皓齿都是假的，严重误导大众。有些明星拍电影前使用了洁白牙贴！几个月内能够保4619持洁白、更多明星满口都是烤瓷牙， 　　希望我的这些秘笈能够帮助助到你、我自己被蛀牙困扰了几十年。如同梦魇！看过无数次牙科。医生从来没有³³¹⁹准确告诉我应该怎样做。我从小就非常重视牙齿保护、极少吃零食、每天都认真刷牙，饭后都漱口、却还是蛀，所有大牙都有牙菌斑斑和龋洞,2001年以后。自我摸索、才逐步摆脱了龋齿的折磨，我深深刻认识到。医生²⁰⁷⁴只会给你治病、永远不会教你防病、 　　一口好牙，可以增寿10年！更能提高生活质量，真诚希望每一位中国人都没有蛀牙！笑容永远，国泰民安、 　　关于补牙的^常常识： 　　牙菌斑！很微小的蛀斑！很浅浅很浅的龋洞！用含氟牙^膏膏完全可以彻底搞定。不需要填补。 　　如果龋洞没有到牙神经，用高分子树脂材料把把龋洞补好即可!找可靠的牙医就行了，没有必要挤大医院、目前常见的补牙牙材料是富士二代？效果不错！不传导冷热，硬度很高、与牙齿的贴贴合很好！大约100元1个洞，不要用银汞合金、它会传导冷热！而且对身体有害，目前已经淘汰了。如果有牙医用这个给你补，就是不负责任的表现！光固化材料虽虽然比富士二代更硬？但需要另外配置黏合剂！黏合剂对牙齿有一些腐蚀、我不建^议议使用。 　　如果漏神经了，最好做根管治疗，根管治疗是远期治疗最佳的保存患牙的方法，该治疗术相比常规治疗，难度要大、这也是很多牙医缺乏该专^业业领域操作技能。只得直接将牙齿拔掉的原因，最好去大的口腔医院，请副主任以上职称的专家做！ 　　拔0954牙绝对是下下策！拔牙可造成局部组织的损伤、引起出血、肿胀、疼痛等反应、也可导导致血压。体温。脉搏的波动。必须慎慎重对待。尤其对心血管病、血液病患者必须注意、否则会带来严重后果，拔牙造成的牙齿缺失可可引起牙槽骨萎缩、邻牙和对颌牙移位或伸长。造成咀咀嚼障碍! 　　用含氟牙膏可以彻底解6103决蛀牙问题，。中华风水算命大师

　　1。要远离焦虑：如果天天的忧愁，烦恼、焦虑、9234则可能引起脱发！焦虑虑压抑的时间越长,脱发就会迅速的加快。不管工作如何忙碌、建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会^富富有光彩乌黑。充满生命力的、男性经^常常进行深呼吸，散步等，可减⁶⁴³¹轻当天的精神疲劳,同时也会减少脱发、 　　2、要避免损害：染发！烫发以及吹风等对毛发都会造成损伤！而吹风机吹出来的温度很高！会导致毛发组织的损伤，建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间、日常生活中！最^好好不要使用吹风机吹干头发？ 　　神奇的白发变黑食疗方法 　　1、桃仁1000克！白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡泡3天、取出⁵⁷⁴⁸后去皮尖。然8084后将白糖适量放入锅中！待其溶化后倒入桃仁，搅匀！冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克。连吃100天！ 　　2、黑芝麻！黄豆、花生，核桃各等份！分别炒香！炒熟。研成8172细粉后调匀。每日睡睡前用牛奶、豆浆浆或开水冲服一小匙,腹泻时不宜使用、 　　！周易浮屠塔

　　有作用。但要注意方法： 　　洗发之前或大风的天气里！梳拢披散的头发时。使用粗纹的动物物毛制作的刷子最好,既不会伤害头发。又能对头肯皮起到到按摩作用, 　　正确的8949梳拢办法是,首先从梳开散乱的毛^梢梢开始,用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢在旋转着梳拢，用力要均匀、如用力过猛！会刺伤头皮！ 　　先从前额的发际向后梳，朝相反方向！再沿发际从后向前梳。然后。从左。右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理！最后让头发向头的四周年披散开来梳理， 　　。震宅大门开在哪个方位

　　 　　从中医理论上讲！肾肾气盛则头发乌黑有光泽，肾气虚则头发干涩而枯黄，近来、国外很多研究也表明。饮食过咸咸会增加肾脏的负担,进一步引起排钠障碍，从3740而使血压升高！蛋白代谢紊乱！影响头发中蛋白的形成，使使头发的颜色变淡、甚至枯萎！ 　　食糖过多也会引起脱发、过量的糖在在人体的新陈代谢过程中？形成大量的有机酸！扰乱头发的色素代谢，使头发逐渐失去光泽！变得枯黄， 　　　　从饮食上说。头发所需的主要营养来源于绿色蔬菜、薯类！豆类和海藻类！绿色色蔬菜有助于黑色素生成？豆类能增加头发的弹性和润泽度！防止分叉！海菜。海带等海藻类食8466物含丰富的钙。钾、碘，可预防白发， 　　　　Er>j具体说来: 　　如何让枯黄头发恢复黑亮 　　　　头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下，高度营养不良、重度缺1935铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少。使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色^或或淡黄色。另外。经常烫发！用碱水或洗衣粉洗发、也会使头发8648受损发黄，下面面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法,? 　　　　(1)营养不良性黄发： 　　　　主要是高度营养不良引起的！应注意³⁹¹⁷调配饮食。改善机体的营养状态！鸡蛋、瘦肉，大豆，花生、核桃，黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外。还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸。是养发护的最佳食品，? 　　　　(2)酸性体质黄发： 　　　　与血液中酸酸性毒素增多？也与过度劳累及过食甜食！脂肪有关，应多食海带，鱼！鲜奶，豆类！蘑菇等，此外，多食用新鲜蔬菜。水果，如芹菜。油菜，菠菜。小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素、改善善发黄状态？ 　　　　(3)缺铜性黄发： 　　　　在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”，体内铜缺乏会8246影响这种酶的活性？使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿！土豆。芹菜。水果等！ 　　　　(4)辐射性黄发： 　　　　长期受射线辐射!如从事电脑。雷达以及X光等工作而出现头发发黄、应注意补充富含维生素A的食物、如猪肝、蛋黄。奶类。胡萝卜等！多吃能抗辐射的食品、如紫菜。高蛋白食品以及多饮绿茶、 　　　5518　(5)功能性黄发： 　　　　主要原因是精神创伤！劳累，季节性内分泌失调！药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍！此种黄发要多食食海鱼！黑芝麻。苜蓿菜等，苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞、有再生黑色素的功能。黑芝麻能生。大吉大利鸡年生肖邮票梦到自己皮肤变黑

　　1.黑芝麻和核桃有人体需要的维生素和钙质，多吃可以使头发变黑， 　　最好是把芝麻炒出来、然⁰²³²后用工具把他们碾细!每天喝茶把他放在在里面一起跑着喝！也可以利用开水把鸡蛋和芝麻放在一起冲着喝、不但有营养而且还能使头发变黑哦、 　　、酒柜摆设效果图