盗汗是中医的一个病证名。是以入睡后汗出异常！醒后汗泄即止为特征的一种病征！“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡。或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来、 盗汗的病人！有的一入睡即盗汗出！有的入睡至半夜后盗汗出！有的刚闭上眼睛一会儿即盗盗汗出。出的汗量！相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现！可分为轻型、中型和重型三种、 轻型盗汗的病人。多数在入睡已深。或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出、汗出量较少、仅在醒后觉得全身身或身体某些部位稍有汗湿。醒后则无汗液再度泄出！一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人，多8067数入睡后不久汗液即可泄出？甚则可使睡装湿透、醒后汗即止、揩拭身上^的的汗液后、再入睡即不再出汗、这种类型型的盗汗,病人常有烘烘热感！热作汗出，醒觉后有时出现口干0464咽燥的感觉， 重型盗汗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚⁴⁰⁹¹闭上眼即将入睡时？即5919有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎霎时收敛,再入睡可再次汗出。出汗量大。^汗汗液常带有淡咸味。或汗出同时混有汗臭，汗出甚者可使被褥浸湿。一夜非3052数次替换睡装则无法安睡、有个别重证病病人能使被褥湿透!被褥较薄或用席子时！汗液可在床板上印出出汗迹。这些病人常伴有明4016显的烘热感？2268心情也表现的烦燥？汗^后后口干舌燥,喜欢凉水！平时可伴有低热或潮热，五心烦热！颧红。头晕！消瘦、疲乏不堪！尿色深，尿量少！大便干燥。 轻型与中型盗汗。对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人、¹⁰¹⁸时间久了常会使病情恶化!向“ 脱症”发展。严重威胁着患者的健康与生命安全、 怎样区分生生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分!尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高！有时弄得家长非^常常紧张,这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗， (1)生理性盗汗：小儿时期！皮肤十分幼嫩，所含含水分较多，毛细血^管管丰富！新陈代谢旺盛，植物神经调调节功能尚不健全！活动时容易出汗、若小儿在入入睡前活动过多、机体内的各脏器功能代谢活跃！可使机体产热增加，在睡眠时！皮肤血管扩张！汗腺分泌增多！大汗淋漓。以利于散热、其次、睡前进食可使胃肠蠕动增强！胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之之增加、这可造成小儿入睡后出汗较多、尤其在入睡最初2 小时之内、此外、若室内温4113度过高？或被子盖的过厚，或使用^电电热毯时。均均可引起睡眠时出大汗。 (二)病理性盗汗：有些小儿7767入睡后！出汗以上半夜夜为主，这往往是血8850钙偏低引起的！低钙容易使交感神经兴奋性增强。好比打开了汗腺的“水龙头”！这种情况在佝偻病患儿中尤其多见、但盗汗并非是佝偻病特^有有的表现！应根据小儿的喂养情况！室外^活活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等。以确定小儿是否有活动性佝偻病、 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点！除此还有。面色潮红，低热消瘦！食欲不振！情绪发生改变等症状、检查血沉！抗结核抗体，胸片等。常可发现异常、有一点要注意！详细查颈部有无淋巴5312结肿大？这对小儿结核病的诊断极有价值！ 综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病！都可以引起小儿盗汗，作为家长，应仔细观察小儿、综合分析后再作出判断！不可盲目服药，以免引起不良后果， 盗汗病人应¹⁸³⁴怎样自我养护? 中医认为，“汗为心液”、若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重！应积极治疗、在治疗的同时，还要特别注意自我养护、主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时、应加加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯。注意劳逸结合！ (2)在饮食方面、要摸索索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律！进行最适合自7117己食疗调养！如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人。应禁食辛辣动火食物！切勿饮酒、并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时。适当调节一下居住环境的温度与湿度！如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板，睡衣等、应经常常拆洗或凉晒!以保持干燥、并应5442经常洗澡、以减少汗液液对皮肤的刺激， (5)重症盗汗且长期卧4921床的病人、家属应特别别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的的面色？神志，出汗量大小、如有特殊改变要及时向医生报告。 专家提醒，对于体质较弱的人。入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴阴补益的食物！如：大枣、黑豆。核桃！黑芝麻！血糯。桂圆等，多吃新鲜水果蔬菜。少食食辛辣食品。保持心情舒畅！生活有规律！当夜间出现盗汗症状时。要注意观2043察发汗原因！必要时去医院就诊！不可盲盲目服药。随意进补、以免引起不良后果！。

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