可以一起吃。的但是建议早晨吃、而且不要空腹吃苹果、虽然空腹吃苹果并不存在引发疾病的问题！这也是因人而异的，并非是所有人空腹吃都不会出现问题。对于肠胃不能吃凉的东西的人来说不不能空腹吃!也不能吃的太凉，这两两点都会惹来身体不适、、

　　柚子子是一种富含果酸的减肥食物，每100g柚子只有41大卡的热量、比苹果和香蕉更低。此外、多吃柚子能健体养颜、 　　苹果瘦身法这种瘦身法非常简单。只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本本身含有大量食物纤维,能帮助消除宿便、而且其钾质具利尿作用。可让体内残余废物随着尿液排出体外！有美容容的效果， 　　注意事项：1个苹果大约有100千卡的热量！虽然3天内可无8585限量地吃苹果、但一般人每次最最多只可吃2至3个？ 　　另外，在实行此瘦身法之后的3天内、只能食粥或蔬菜等较易消化的清淡淡食物？让身体慢慢适应;否则肠胃在过度饥饿后，一旦接触高热量食物！将会过量吸收卡路里。不但增加肠胃负担、更会使身体比之前更肥胖。 　　柚子的减肥效果和成分 　　促进新陈代谢 　　葡萄柚里包含促进新陈代谢的“柠檬酸”和有利尿作用的“钾”。这与加速代谢的燃脂效果！⁴³¹⁶排除体内多余水分消除浮肿有关。 　　调整肠胃效果 　　葡萄柚里含有丰富的食物纤维！依靠食物纤维的调整肠胃效果！改善便秘、有助于消除小腹赘肉！ 　　低热量和低糖分 　　吃掉整个葡萄柚。热量不够100千卡左右！与其它5240水果相比！果糖的的含量也偏低, 　　排毒效果 　　依靠葡萄柚所含的丰富食物纤维和钾的作用！可以期待它有排除体内废物的排毒效果！葡萄柚薄皮部分要比里面含有更^多多的食物纤维！如果考虑到减肥！建议大家连薄5781皮一起吃掉，！化解夫妻之间的矛盾

　　预示着你现实生活中很喜欢吃柚子的酸甜、很^适适合自己的口味、另一方面。预示着你很想生个儿子，建议你不要太^过过忧心？要保持愉悦的心情。生男生女都一样，只要宝宝能健康的成长就好、，东莞算命风水大师价格

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