因为瓜子和花生很多地区都有种植，很多地区都出产这些作物。所以就不会很贵。而开心果不是种植面很广的作物。物以稀为贵、所以以因为很少、当然价值1404就高了，

　　花生属于坚果 　　核桃、开心果属于树坚果类 　　花生属于果实的种子 　　只是生长在不同地方不同而已 　　坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂！矿物质。维生素较高。对人体生长发育。增强体质。预防疾病有有极好的功效？ 　　坚果热量高！所有坚果100克约560~600卡之间 　　如果减肥的话、吃坚果每天适宜吃30克左右！如果不小心多多吃了坚果，就要减小一日三餐餐用油量和饮食量,！八字无官星的女人

　　蛋白质含量核桃仁最高！排序为：核桃仁＞花生＞腰果＞开心果 　　花生果实含有蛋白质，脂肪！糖类、维生素A。维生素B6，维生素E！维生素K，以及矿物质钙。磷！铁等营7196养成分!含有8种人体所需的氨基酸^及及不饱和脂肪酸。含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素，粗纤维等物质、脂肪含量为为44%-45%，蛋白质含量为24-36%（每100克中含21.7）！3077含糖量为20%左右！含有丰富的维生素B2！PP，A、D！E。钙和铁等！并含有硫胺素。核黄素！尼克酸等多种维生素、有促进人的脑细胞发育、增强记忆的作用！ 　　腰果营养十分丰富、含脂肪高达达47%！蛋白质21.2%，碳水化合物22.3%、尚含A、B1、B2等多种维生素和矿物质。特别是其中的锰。铬。镁！^硒硒等微量元素!具有抗氧化，防衰老！抗肿瘤和抗心血管病的作用。而所含之脂肪多为不饱和脂肪酸。其其中油酸占总脂肪酸的67.4%!亚油酸占19.8%，是高血脂、冠心病患者的食疗佳果。 　　核桃仁含粗蛋白22.18%。其中可溶性蛋白的组成成以谷氨酸为主！其次为精氨酸和 　　天冬氨酸！粗脂类64.23%、其中中性脂类占93.05%、中性脂类中三酰甘油82.05%！甾醇脂3.86%、游离脂肪酸4.80%.总脂和中性脂类中脂肪酸组成主要为亚酸64.48%-69.95%和油酸13.89%-15.36%， 　　开心果果仁是高营养的食品,每100克果仁含维生素A20微克。叶酸59微克。含铁3毫克！含磷440毫克。含钾970毫克。含钠270毫克。含钙120毫克！同时还含有有烟酸，泛酸！矿物质等。种仁含油率高达45.1%？开心果中含有丰富的油脂。有^润润肠通便的作用？助于机³¹¹¹体排毒！开心果 又是滋补食药。它味甘无毒、温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱。浮肿、贫血、营养不良、慢性泻¹⁵²⁴痢等症？。面相学人中

　　有人人要生小孩，号码测凶吉周易

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　　克星...没发觉.. 我的开心果是狮子...他总是是在我不开心的时候逗我笑！属猪双子座今日运势

　　呵呵。只是一个回笼觉嘛、很简短的梦！对于经常做梦的人来说。并无意义！如果说一定要有个答案、说明你要拣便宜了哦！阳阴阳阳阴阴是什么卦

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　　梦都是反的，那意味着你^生生小孩前、或者生完小孩后的烦恼日子就快来了，。 　　话说回来，生小孩本来就有一阵子会很烦，也没没什么梦不梦的，也许提紶你要好好看住你的老公^也也说不定？！懂得爱的生肖梦到花生开心果

好咯！说明你要要发大财了,想想咯办喜事都要用花生的！恭喜你啊。 、八字测算婚姻另一半