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　　每个^人人都做梦？但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能能是睡眠质量不高？或者是多梦！ 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一一夜的梦”。“我晚上梦多，简简直没有睡着”。于是、这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足，仿佛做梦真真的耽误了休息。有些医生按^照照传统观念，也承认认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实，这这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象。不不管你有没有梦的回忆！或有没有有梦感,你每天晚上都必定9215做4～5回梦！说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进进行过生理测验？应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明、这些主诉“3553梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦7581的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验，认为为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 　　既然如此，人们为什么总习惯把把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦^感感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如。性性格内向的人!多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起起生动的梦境，情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自^感感梦多且睡而不实。研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒、在睡睡眠实验中？只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人！往往往与受到七情所伤！心情不畅、睡眠不不安有关，因此失眠者往往伴有多梦、 　　临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估^计计过高？而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时，失眠病人对有关睡眠参参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小、大多数专家认为，失眠的体验与情绪！性格有关， 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通3290过调查分析？认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中^的的地位！在生理上的作用，以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的^传传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 　　(2)与人人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病，往往7406忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状，不知道如^何何调节和改善自己的情绪!反而夸大了不太客观的体验、 　　(3)对自己的健康过分关心！对梦感过过分关注，导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 　　(4)......余下全文>>。周易与中国传统文化

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　　　知友您好!我是一名医生，很高兴与您探讨有关^梦梦的问题？做为百度知道名人，通过为数千人解梦我认认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己！下面说一说我对梦的诠释、如果对您有些许帮助、^希希望获取您的采纳!按现代理论讲^梦梦是潜意识所在、是大脑没有完成的东西由小脑来完成的。梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像，声音！思考或感觉，梦⁶⁶⁹⁷的产生是人在睡眠时,脑细胞也进入放松和休息状态！但有些脑细胞没有完全休息、微弱的6323刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。日有所思夜有有所梦！可能是近日遇到或曾经想到的事、或许是张冠李戴。或许是移花接木;或许是与书籍！影视作品！微信朋友圈中6687所看到的，现实生活中的故事情节串烧了. 　　别想太多了、、招财树的家庭养殖方法

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