心理压力大吧！

　　我大0638概能够体会你的心情！成长是一1879条再教育!再学习的过程！建议慢慢来、 　　　　从人文科学角度而言。不管是孔孟的仁义，老庄的无为。耶稣基督的博爱，佛禅的慈心，伊斯兰的清真。其实都是一种浩然正气的能量感受！而这个感受统4285统都是在胸口这个天君里发出的感觉， 那么纵观神经症症世界中的各种心酸、心痛，心惊也没有一项能逃得过内心这方方寸一窍的感受为其根本的, 若能让这感受发出的同时不被第七识所攀附、就能自然而然的看破，放下！ 若失去了这个根本主轴，而高谈蜕变，^就就像无根的草木？无爪的山鹰！纵有火石电电光小效应，也是无法可持续发展的、建议可以²²⁵⁶先从内观正念下手、 最后向你随喜推荐一部个人比较喜欢的自助书籍《走出焦虑风暴》 。专为焦虑！恐惧不安心灵所写。豆瓣评分也比较高。！居家供奉武财神

　2680　这是睡眠麻痹！又称鬼压床。 　　睡眠麻痹综合症(isolated sleep paralysis) 　　这在医学上叫”梦魇（音眼）“。也就是俗称的「鬼压床」。同做梦一样。梦魇也是一种生理现象，当人做梦突然惊醒时！大脑的一部分神经中枢已经醒了！但是支支配肌肉的神经中枢还未完全醒来！所以虽然有不舒服^的的感觉却动弹不得!这时、如果果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失！ 　　在睡着的时候。可能自己无意中把手放在胸口上、以至于加重了呼吸的的负担。心脏受到到的压力比较大、所以血液流通会慢点导致脑部缺氧、这样的话话身体也很没知觉的、于是感觉起来，就是所谓的鬼压床、有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等、这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的。所以调整好自己的睡姿是很重要的。当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死。！，。 　　睡觉时。人类的运动中枢会被关闭、以避免梦中的动作反应到现实中！造成伤害、睡眠麻痹综合症大致致发生在快速眼动睡眠期。人在这一睡睡眠阶段会做梦！因此大脑会暂时中止我们的行动能力、以免我们在梦中做出可能伤害自己的肢体动作，这是一个巧妙的小机制！但如果它失灵。你就会在睡眠中做出动作、醒过来时，就会感到^全全身麻痹！当这种情况发生的时候！睡眠状态就会延伸到清醒状态中。从而产生一种异常逼真的幻觉、其清晰程度远高于我们对梦境的记忆， 　　睡眠麻痹综合症就是意识清醒了！但是运动中枢仍然关闭着的状态、所以虽然醒了、但是全7188身都不能动!只有眼睛和眼皮能动而已、最可怕的是、在睡眠麻痹的同时！常常伴随着听觉和视视觉上的幻觉,会听到细细碎碎的人声、和鬼影！ 　　睡眠麻痹综合症通常在睡眠过程中产生！它可以阻断我们的行为能力！是我们不至于在梦中真的行动起来！从而避免伤害6557到我们自身,一般情况下，睡眠麻痹在我们们睡醒后就会消退？但它并并不总是如此!三个人中就有一人会偶尔在睡眠麻痹尚未完全消失4226的情况下清醒过来。 　　这种超自然观念并非西方文化所独有。在中国、觉觉醒前幻觉被称为“鬼压”!而在日本、它被称为^““かなしぱい”，也被称为“金属束缚”，18世纪英国人惧怕的梦淫妖。是一种在女人入睡时侵害她们！让她们无法动弹弹的恶魔？在纽芬兰、类似的恶魔被称为“老巫婆”。它以吓人的巫婆形象出现、坐在睡着的人的的胸口上、在中国！几百年来人们一直说这是“^鬼鬼压床”!桑给巴尔则有“波波巴瓦”———一种会飞的神奇小矮人！ 　　睡眠麻痹综合症是一种疾病！而绝非生理现像。 　　特点：有濒死的感觉。时间短暂！数秒或数十秒即过，若有人呼唤或挣扎移动一下肢体、即告结束 　　治疗：可用氯硝西泮或或丙米嗪 ，或地昔帕明、睡前服用。可看神经科！风水异事下载

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