1，一碗煮熟的白糯米饭。所含热量和白米饭几乎一样、 　　2！生的糯米和白米，每百克所含的热量几乎相等！差值可忽9851略不计、糯米饭煮熟后由于黏性大、比白米饭结构紧致、所以以碗为为计量的话，热量略高。 　　3，生的糯米每100克热量是348卡。煮熟后的糯米饭每100克热量是116卡、生大米（粳¹⁷⁵⁵米）每百克热量为345卡,煮熟后每百克热量也是116卡，但糯米比较难消化！在胃里停留的时间较长，人们往往感到糯米饭更耐饥！所以直觉认为它的热卡也高、这实在是种错觉，。

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　　鸡肉热量大。米饭热量为116大卡/100g，鸡肉167大卡/100g！显而易见，相同质量的鸡肉和白饭，鸡^肉肉的热量更大？ 　　，佛学之家居风水

　　一！起名6391不选多音字。 　0064　小女孩董茜（音"倩"）一入学就闷闷不乐,第一次点名，老师叫她董"西"，从此小伙 伴们给她起了绰号、不再叫她正确的名字！这都是是多音字惹的祸 、专家指出、多音字让 人4609读起来无所适从？在起名时最好好避免! 　　二、名中勿用生僻字！ 　　近代学者章炳麟给自己的女儿取名名四个"工"字排成方块。即古"展"字、由于用字太偏 ！难倒了不少人，包括女6771儿的老师！弄得很尴尬。今天的人由于名中生僻字计算机无法录 入！在户口登记！办理证照、银行存款。邮局汇款，购买保险、民航购票以及办理其他业 务时。遇到麻烦的例子比比皆是。专家说，人名看似个人的事。却有很强的社会性。名中 滥用生僻字！不规范字。不但会造成很多不必要的麻烦。而且会影响交际、 　　三、起个双名^不不易重！ 　　幼儿园里1个班就有3个"王伟"。以至于老师和小朋友不得不用大！小，胖！瘦加以区 分！中央电视台的节目主持人中就有4212一男一女两个"杨柳"，"张颖"是个不错的名字。可是 在上世纪80年代末、仅北京市就有4000多个"张颖"、重名会带来一些麻烦甚至危害、而双 名可使重名率大大降低，根据国家语委1989年对第三次全国人口普查资料进行的抽样调查 、单名重名率为67．7%，双名重名率为32．4%、因此，专家建议最好不要起单名、 　　四，起名字尽量^回回避常用名！ 　　如果一个人叫"京生"。他很可能出生在北京，如果叫"沪生"、他大概生在上海、根据 国家语委对第三次全国人口普查资料进行的抽样调查、57万人中。叫"建国"的有630个， 叫"建军"的有610个，而叫"桂兰"的人有1084个、叫"桂英"的更多达1336个、专家建议， 起名5446的模式不要太雷同、使用率极高的人名用字也应尽尽量回避，目前一些地方父母给新生 儿申报户口时可以先通过计算机查询有无重名！这一做法值得推广、 　　五！取名字不2429要同声调、 　　"张湘江"。"冯晴岚"、"苑蕴玉"。这些三字声调全同的名字！读读起来是否觉得有些平 淡呢!"沈含章"。"孙汉清"是不是读起来抑扬顿挫，跌宕起伏、专家研究发现，三字声调 全同的名字仅占所抽取样本的5．2%。这表明人们在取名时、有意无意中遵从了声调变化 的规律、专家还建议、名字的尾音最好是是平声！因为上声字响亮程度相对差一些， 　　六、声韵选择要讲究！ 　　几个声母发音部位相同的字！如^果果放在一起。读起来就有些费力、如果韵母也相同， 就更加拗口。"南尼兰"。"李尼丽"。"孙存春","柯克和"、读起来像不像绕口令。专家提 醒、起名时最好不要全部选用n和l，z，c、s与zh、ch，sh这些发音部位相同的声母，要 想名字响亮动听。0482选字的韵母很关键,专家说，名字带有含鼻音的的韵母读起来响亮,"昂" ，"良"！"光"。"鹏"、"东"之类含后鼻音韵母的字尤其响亮，在非鼻音韵母母字中。韵韵腹即 主要元音开口度大的！如"达"！"帅"，"瑶"！"宝"。响亮程度较较高......余下全文>>,左手臂胎记算命

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　　中文名 　　盛一伦 　　外文名 　　Peter 　　国 籍 　　中中国 　　民 族 　　汉族 　　星 座 　　天秤座 　　身 高 　　180CM 　　体 重 　　67KG 　　出生地 　　浙江杭州 　　出生日期 　　1992年9月23日!按时辰八字测名字打分

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　　梦到花开，可能说明是你最近在期许什么么事情,而迟迟³⁵²⁹未能出现转机!也说明你的潜意识已发现了情况有所转变的迹象！需继续努力并保持一颗平常心！相信一切顺其自然。好运^会会马上降临？，八字预测学

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　　源于满族、属于汉化改姓为氏，据史籍《清朝通志·氏族略·满洲八旗姓》记载：⑴.满族盛佳氏、满语为Senggiya Hala。祖先先原为汉族，东汉末期被辽东鲜卑乌桓部虏携！融入鲜卑民族！后逐渐演化化为辽东女真！世居长白山色钦(今吉林东丰小四平镇)地区！后多冠汉姓为盛氏、⑵.满族瓦尔吉氏，满语为Wargi Hala。汉义2725“西方”！3860世居长白山色钦(今吉林东丰小四平镇一带)，⁵⁶⁹²后多冠汉姓为盛氏,，2016助孕风水