病情分析：多梦这情况多是气血不足。劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的，意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.、

　　6！进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来！4、睡觉之3361前的一个热水澡有助于你放松肌肉。3、下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间、不要喝太多多的水！8。选择锻炼时间、晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，9。避免晚上不断上厕所影响响睡眠质量!如果你大多数的梦都记得、坚持有规律的作息时间、说明你的睡眠不太好、醒来后是记8769不得的，白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内！7、睡前勿猛猛吃猛喝：1！而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量！睡前洗澡！舒适的床！白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。使得睡眠质量更好。保持安静，2！在^睡睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐、因7167为这些食物也会影响睡眠!保持室温稍凉。且不能在下午三点后还睡觉。大睡要放在晚间、一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。睡前远离咖啡和尼古丁！5！没有进入深睡眠！安静对提高睡眠质量是非常有益的每个人每天都会做梦，卧室温度稍低有助于睡眠，只是在深睡眠中所做的梦、李居明2017年预测房价

　　我的回答是你^最最近被某种事情干扰了!占据了你太多的脑部空间 可能与你的妈妈有关！我无法记住梦的内容的时候大多是因为生活睡眠无规律要不就就是太累身体不许可你做梦 你做梦了身体没有能力记住 我建议你好好睡一下下次你的梦就会很清晰!如果用其他发法回答有可能最近你妈妈的表情或动作等模样和你认识的人或者你妈妈以前有重合、你脑部记忆中被点燃因为你以前的记忆很模糊所以你的梦也模糊 所以我们只要做个细心的人 即使做梦也会清晰 生活处处重演处处巧合 希望对你有帮助、李居明风水墙角有水管

　　睡前用洗个热水澡。喝杯牛奶。改变一下忱头的高度试试、。李居明禁忌大全

　　正常的！我跟你一样、没有一晚不做梦！不放心的话拿安神补脑液。2017年套间装修风水布局

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