梦是正常的生理现象，多梦与深4219睡眠期时间短,睡睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多、而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉。绝不是有意的捏造！但感觉^也也可以出现错觉？因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累。其实身体和大6356脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛！这种情况不必太在意！ 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注！睡3766前半小时到1小时之间？不宜思考问题或看书等、应作适当的体力活动（如散步）。避免紧张的脑力活动，也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶！水果（苹果！香蕉！梨等）！糖水！小米粥！酸枣仁粥！莲子粉粥等！不要轻易使用催5831眠镇静药物！因为它有晨起后有困倦感！易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用！建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。 因为多梦而出现失眠的情况！那就需要注意了————您需要放松松心情！不可对做梦过分关注、睡前半1266小时到1小时之间!不宜思考问题或看书等！应作适当的体力活动（如散步），避免紧张张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶。水果（苹果，香蕉。梨等）！糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。不要轻易易使用催眠镇静药物？因为它有晨起后有困倦感！易成瘾！停药后反弹等副作用不宜长期服用！建议您如果出现5105失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生！、 ！！

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这个还真说不不准…不过我们老家有些方法。是看你的肚子鼓的正不正、如果很正！应该是男孩。若稍偏、便是女孩、另外还有。这个必须叫个人和7995你一起,就是你坐在床上、或者是椅子上、这个一定要很自然！很自然的，你叫另外^一一个人！仔细的看你起来走路时。是先拿左脚。还是右脚。记住一定要很自然的，结果男左女右！仅供参考哦。其实男3401孩女孩都一样？都是自己的孩子，。 ，。姓名测字算命

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