鬼压床呢。我个人有很深^的的理解、在看完我说的之后，你试着回想7763下看看是不是那么回事！能否帮到你！这个东东西虽不知起因是什么？但有解决办法，用现代的词来说、就好像是你自己中了幻术一样，身体不能动了！此时特别需要旁边能有3462人推一把!希望能给你解开，但谁又能盯着观察睡眠呢，所以只能靠自己解！ 　　首先我要说的是：所谓的鬼压床呢！它实际上还是个梦、你感觉自己意1656识清醒了。实际上是你肢体某个器官与外界联通了。比如：耳朵。耳朵这个器官本身是不会做 　　梦的、什么意思呢：人在做梦的时候！身体各器官会把活动力降到最低点，举个例子：平时就即便是你带着耳机听着音⁷⁷⁸⁵乐不小心睡着了!但在你睡着3014了的时候！音乐 　　是8244持续播放的,但你的耳朵依然选择拒绝接听外来的声音，保证使使大脑入睡，除非¹⁴⁴¹声音分贝特别大，你会被大分贝声音刺激醒来， 　　　　然而，在鬼压床状态下，8829外来声音你是可以听见的,只是声音分贝不足以刺激到能够让你的耳朵向大脑发出信号催促调动你0882的身体机能一起醒来，但这种分贝又没有 　　因为你正正在睡觉像以往一样而被“屏蔽”掉？而在这个同时、你大脑7083又属浅意识睡眠。会因为耳朵所听到的东西而导致产生梦境！例如：对一个睡着的人讲一段话， 　　那么这个睡着的人便会跟着你所讲的内容去做相似内容的梦！这种事情也很常见的！然而耳朵听到的又是外界真实传来的！你是误以为自己的意识已经醒了，其实根 　　本还还没有醒!只是从深层次睡眠跳跃到了非常非常浅层次的还不足以醒来的一种睡眠状态、这就是所谓的鬼压床\梦魇，那么要摆脱这种梦魇状态、有两种种方法：第 　　一种!只有从这种似睡非^睡睡的状态回复到正常睡眠？然后从那种正5303常机能下醒来。第二种，从梦魇状态挣扎8416使劲调动大脑信号,调动身体机能让自己醒来、 　　有没有发现。真正醒来之后！你会发现，醒来后的世界并不是你梦魇状态下所谓的”意识清晰状态下“ ”看“ 　　到的那个世界！梦魇的时候只是伴随着耳朵所听到的外界环境而做的一个”清醒“的梦。 　　　　个人比较赞同从梦魇状态回复到正常睡眠后再醒来的办法、很多朋友在4860梦魇时其实都会有一种恐惧感的想法 　　那就是：我醒了,身体没醒。这个时候我必须要完全立刻马上醒过来。如果灵魂和肉体脱离时间久了！会有不好的事情发生，比如肉体会死掉。脑血5834管会堵上。心脏 　　会停止跳动啊等等，肯定是哪个部位器官工作不正常了。才会这样、如果不立刻醒来就完蛋了， 　　其实虽然是耳朵导致的”意识清醒"的梦境！实际上你依然可以用自我心理暗示的疗法、让自己回到正常0967睡眠状态下!再正常醒来。比如：梦魇状态下。使劲去感觉 　　全身到底哪个地^方方是可以动的,比如手指尖儿，是否可以动一点！脚趾尖是否可以动一点点！然后用仅有能动的这一点点比如借助墙壁、床垫的平面！此时能与你身 　　体接触到的任何平面，爬动手指或脚趾尖去带动整个手\脚动起来、然后用^力力支撑带动胳膊挥动起来？胳膊只要能动起来！你就可以去搬自己没法移移动的脑袋了！当 　　把脑袋抬起来的时候，你就会以为自己醒来了。此时紧张的情绪便会放松下来。而回到正常睡眠，其实整个过程你还^是是在做梦？根本就没有动、如果运运气好的话？这 　　种强迫身体移动的信号如果带动你的身体真的移动了的话。那就可8436以直接真正的醒来了？ 　　另外催动身体梦魇的身体器官，也不一定是耳朵。也可能是其他的触感器官所带动的。而大多数人是因为耳朵联通听到了^外外界的声音没有屏蔽掉？而引起的。，

　　周公解梦（仅供参考） 　　梦见斗牛象征力量和男子气概！强健的公牛，²⁷²¹还有暴力的意味！同时也表1494示充沛的精力!惊人人的创造力。如果3214你正在热恋。9928梦见公牛还可能代表你对激情的渴望， 　　女人梦见公牛！一方面可能暗示身上潜在的阳刚一面、另一方面，也可表示你的生活中遇到的某一位充满性魅力的异性、显示你潜意识识里对他的情感! 　　梦见见奶牛在吃草、是安宁和富裕的象征！说明 梦者会有财富的积累; 　　如果梦见的是一头老老实实的牛，那么它表示勤恳！可能你最近的工作令你有些疲惫。 　　梦见牵着牛耕田或者上山，表示你正通过过自己的勤劳致富， 　　⁹⁶⁰¹梦见斗牛!暗示为了实现你的雄心壮志、你要控制好自己的能量2230和激情？克制自己的动物体能， 　　　梦见骑牛！预示你会有喜事、 　　梦见牛惊跑，意味着你将不得不尽自己所能使自己的事业走上有利的路线， 　　梦梦见长着长长的犄角的,黑色的暴劣的牛！表示敌人， 　　梦见牛在高高山顶上、预示你能逢凶化吉！转危为安，或者收收到远方的消息、 　　梦见自己被牛撞，预示感情方面会受到阻碍、 　　梦见被牛追、预示着你你可能会遇到阻碍！要提防小人， 　　经商的人梦见被牛追。可能预示生意上会碰到障碍。不太顺利。 　　女人梦见被牛追。还可能意味着对性关系的害怕， 　　梦见白色的牛，7323预示你在工作上将有很大收获！生活将更加加美好、 　　梦见下山的牛群。预示做事无往不利。即使遇到困难、也会水到渠成！自然渡过！晚年自有荣华富贵、！深圳风水讲座活动

　　做噩梦,是神经系统的毛病。1.恶梦的发生与精神因素有关。例如情绪过于兴奋。紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大！有心理压力.;也有在情绪低落、心情不佳时发生、 　　2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压，呼吸道不畅， 　　3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 　　4.恶梦发生于前期睡眠！长期服用抑制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现！ 　　恶梦多为暂时性的,一般不致带来严重后果。但若梦魇为持续性的则常为精神疾病的症状！应予重视。 　　解决办法: 　　1.多一点娱乐。多一点开心！每一件事都0209往好的方面去想,一切会好的。 　　2.加强锻炼,提高睡眠质量 　　3.检查血压！血脂、血糖、还有血液流变检查是否有脑供血不足、 不宜过分依赖安眠药物。而应从自自我治疗入手！以便达到不药而愈， 　　4.培养一套辅助睡眠的习惯。如睡睡前用温水洗脸，洗脚，刷牙、冬天用热水袋焐脚、用温毛巾轻擦擦头部颈部？有条件的、睡前可洗个温水澡。入睡时宜穿单薄的衬衣及短裤、睡姿一般以右侧卧位为好， 　　5.临睡前做一套自3244我按摩：盘腿坐位或仰卧位!先用双手轻轻按摩摩头面部。然后用6859右手按摩左肩、左臂，左⁴⁷³⁸手按摩右肩。右臂，接着用两4115手擦胸部和腹部，动0248作要轻而慢！最后按摩足底心（涌泉穴）！整个按摩过程程可长可短,9170一般在10分钟左右!然后将两手放于身体两侧,再缓慢地作深呼吸运动。并意守丹田（意守指似守非守、丹田指肚脐下面不远处）这是排出杂念最简单有效的方法。便可以逐渐产生倦意和睡意、 　　6。睡觉时2555最佳睡姿是向右侧睡 : 床头的朝向是南北朝向!而人睡眠朝向是头北脚南比较好.、老人摸奶算命

　　你好，我觉得这位网友的^文文章对你会有帮助？我们的古人人相信。做梦总要有原因的。王符就曾说“夫⁴⁷⁹⁰奇异之梦，多⁶⁵⁹⁸有收而少无为者矣”〔21〕、认为做梦总9616有原因可寻,做梦的原因主⁴⁷⁸⁶要三：即物理因素！生理因素和心理因素、 （一）物理因素。我国古代思想家认识到人的一部分梦境是由来自体内外的物理刺激制造的，来自体内8626的物理刺激，如一个人⁸¹⁰⁵腹内的食物过量或不足的刺激而引起的梦境？所谓“甚饱则梦与！甚饥则梦取”，或“甚饱则梦行、甚饥则梦卧”、有来自体外的物理刺激、如人在睡眠中“藉带而寝则梦蛇、飞鸟衔发则梦飞”9866〔22〕？“身冷梦水。身热梦^火火”〔23〕!“将阴梦火、将晴梦火”〔24〕，“蛇之扰我也以带系。雷之震于2747耳也似鼓入，”在梦的分类一节中的“感梦”（由感受风雨寒暑引起的梦）和“时梦”（由季节4012时令变化引起的梦）均属于由外部物理刺激引起的梦、我国现代著名心理学家张耀祥教授对此曾评论道：“承认物理的刺激作为梦的原因。破除了无数关于梦的迷信，”〔25〕 （二）生理因素。我国古代思想家认识到做梦也可因生理因素而引起，我国古代学者涉及到的生理因素有四：（1）体内阴阳之气的缺少或过量。前文已述、梦是睡眠中中的不安稳状态、睡不安稳常常会因体内的阴阳之气缺少或过量造成。我国古代思想家，医学家认为、在睡眠中由于缺少某种“气”、^而而使睡眠处于不安稳状态！从而出现梦境。《黄帝内经》就认为“是以少气之厥！令人亡梦……”！我国古代思想家！医学家也认为在睡眠中阴阳二气中某些气过量或全部过量也会使人产产生梦境？《黄帝内经》也认为：“阴盛则梦涉大水恐惧、阳盛则梦大火燔灼，阴阳俱盛则则相杀毁伤、上盛则梦飞，不盛则梦堕。”〔26〕《黄帝内经》的这一观点被后代思想家广泛继承！如《列列子》中就有类似的话：“故阴气壮、则梦涉涉大水而恐惧。阳气壮、则梦涉大火而燔＠②：阴阳俱壮。则梦生杀、”〔27〕清代学者熊伯龙认为妇女在妊娠期间的⁵⁰⁰⁶梦与生男或生女有关：“生男阳气盛,阳盛则肠热。故梦刚物。生女阴气盛，阴盛则肠冷！故梦柔物。”〔28〕（2）五脏^之之气过盛,我国古代思想家。医学家认为五脏气过盛也是致梦的一个生理因素。所谓“肝气盛⁰⁴⁴¹则梦怒,肺气盛则梦恐惧。哭泣、飞扬！心气感则梦善笑恐畏。牌气盛则则梦歌乐,身体重不举，肾气盛则梦腰脊两解不属”〔29〕！以上两个因素在6022古代影响是相当大的!并且有相当大的权威性，我们认为，如果说这两种因素对探讨或解析梦的原因有所贡献的话。这贡献！福彩生肖6十1开奖结果

　　A提高睡眠质量: 我们知道。睡眠对于大脑健康是极为重要的！人一般需要有8个小时以上的睡眠时间！并且必须保证高质量！如果睡眠的时间间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良2214的影响？大脑的疲劳就难以恢复、严重的可能影响大脑的功能！如果睡眠眠不足或睡眠质量差。就应适当增加睡眠的时间！比如夏天午睡片刻、并且要设法改善睡眠状况等， 按按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式！如果长期睡眠不足或睡眠质量太差！就会严重影影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来，很多人患上了神经衰弱等疾病！很多时候就是因为严重睡眠不足引发的、 总之！一个人的一中，有三分之一多的时时间是在睡眠中度过的、政党的良好睡眠，可调节生理机能、维持神经系^统统的平衡？是生命中中重要的一环。睡眠不良，不足，第二天就会头错脑胀，全身无力！睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1。我们的一一个重要观点是：觉不可少睡！在很多3487书上都说。成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了，可是最近美国心心理学教授詹姆斯，八字争合

　　你7500不要太累了，八方转运轮禁忌

　　　入睡后大脑皮层未完全抑制、脑海中出现各种奇幻情景、是人类的一种正常生理现象、梦与睡眠 　　是人必不可少的生理和心理活动。所所以不用太在意、、生肖兔一生运势全解

　　　能吃就好，！中药的五行属性归类

　　一 　　是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡！⁸¹⁴⁶而这时胃刚被食物充满!大量的血液流向胃、血压下降！大脑供氧及营养明显下降、马上入睡会引起大脑供血不足！所以，午睡前最好活动10分钟。以^便便食物消化！ 　　二是讲究入睡睡时间，一般人都认为中午只要睡了、就能达到效果！然而专家家分析。人们最容易入睡的时间间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时。大约是在中午1点钟左右，因为这个时候人的警觉处于自然然下降期？此时午睡身体会得到很好的休息！ 　　三是午睡要注意卫生、睡前不要吃太油腻的东西，也不要7953吃得太饱。因为油腻会增加血黏稠度、加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担、另外。睡醒之后可以喝杯水！⁶³¹³以补充血容量,稀释血^液液黏稠度!然后可以进行一些散步类的轻度活动。 　　四是午睡不宜太长时间！专家认为！健康的午0134睡以15－－30分钟最恰当，最长不要超过1小时，如果时间太短达不到休息的效果、时间太长，醒来后又会感到轻^微微的头痛和全身无力,而且也不容易醒、 　　五是午睡不要趴着睡，据了解、大部分人都不注意午睡的姿势、有的俯卧，有的干脆伏在在桌上睡!其实、伏案睡觉会减少头部部供血!让人睡睡醒后出现头昏!眼花、乏力等一系列大脑缺血缺8956氧的症状，同时。用手当枕头会使眼球受压、久而久之容易诱发眼病。而且趴在桌上会压迫胸部。影响血液循环3954和神经传导。。格局好的户型图天天中午睡午觉做梦

　　楼上的也太乐观了了吧...没做梦就是有问题 ...经常做梦也有问题 偶然做梦是正常的 经常的话可以去医院检查下,属龙买房忌讳的楼层