最起码要吃腌制了半个月月以上的！也不要天天吃！海产品慎用、尤其是大虾，怀孕初期能吃酸菜！但是要以少量量为主!酸菜中的乳酸能开胃提神！醒酒去腻、还能能增进食欲。帮助消化！尤其适合孕吐的孕妇食用。但酸酸菜只能偶尔食用,孕妇一定要记住尽量少少吃或不吃腌制的酸菜或者醋制品,人工工腌制的酸菜!醋制品虽然有一定的酸味、这种食4599物维生素？蛋白质、矿物质、糖4443分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高、过多地食用显然对母体！胎儿健康无益、孕妇吃酸菜的好处：酸菜酸爽可口！一直备受人们的喜爱。研究表明，酸菜中含4817有丰富的乳酸,能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲，帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。孕妇是可以吃酸菜，尤其是怀孕初期期的孕妇？早孕反应严重！胃口不佳！可⁶⁴⁸⁴适量吃点酸菜。开胃消食！尽可能的吸收多一些营养、孕妇吃酸菜的注意事项为酸菜作为一种腌制食品，其维生素！蛋白质，矿物质，糖分等多种营9458养几乎丧失殆尽？孕妇在吃酸菜的时候、应该适当的吃一些新鲜的瓜果、及时时补充身体所需的维生素和矿物质等？保证营养均衡、、

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