我觉得你没必要为了这些事情为心烦气躁的？~你这个年年纪正好是青春期。这个阶段的男孩子、是最最最敏敏感的、~我想你可能是不是心里有点压力。对于你所说的喜欢不由自主的想些乱七八糟的事情、觉得自己没用或是单相思等！或者是对性爱特别的向往等...。

　　梦话（sleeptalking））也译为梦呓？是指睡眠中讲讲话或发出除了鼾声以外的某种语音、醒后不能回忆。属于睡眠障碍的一种，现代医学认为与7116精神因素有关！常与做噩梦！梦游情况等合并并出现！很多人都偶尔会有说梦话的经历、这并不需要担心，梦呓可出现在睡眠的任何时段、说梦话的部分内容往往与平时思维相仿。多为白天所想的事情、经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者！梦呓多有素质性倾向！据研究，入睡着后并不表示大脑会完全休息！反而更加活跃，入睡后我们会进入浅睡期（此时会做梦)及深睡期2572（眼球活动减慢)。浅睡睡期及深睡期两者成一循环！第一个循环时间较短。第二个循环时间较长！到第三个循环的深睡期、则或会有梦游或说梦话的现象、说梦话不知应否算是一种病态。但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺！肝火过热9359及精神紧张！表现的身体体状况是有口气？喉乾舌燥、清热后情况便会好转、引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大。精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作。生活所带来的压力。可能7720是神经衰弱的表现。只需调整一番自己的生活节奏！缓解一下压力。调理营养、适当增加一些锻炼。慢慢好起来的、 　　梦呓发生的机制 　　一些科学家认为梦话发生的机制是，人在大脑普遍抑制的背景上！大脑的言语运动中0760枢仍保持着兴奋状态的缘故！大多数研究人员认为。说梦话是某种潜意识的痛苦的征兆！ 　　大脑是由很多神神经细胞组成的！这些神经细胞有着不同的分工、有的负责运动！有的负责言语！人在睡觉时！大脑休息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息。这就是人睡得不熟的时候，因为脑神经细胞还在活动！所人就会会做梦？负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话、这就是梦话。 　　根据据心理学家的研究！梦3119话根本与作梦无关!因为、几乎所有说梦话的现象。都是在沉睡阶段发生，沉睡阶段是不会作梦的。 　　引起说梦话的原因很多 　　1．经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气，喉乾舌燥，清清热后情况便会好转。 　　2．有可能是压压力过大、精神紧张诱发的。工作。生活所带带来的压力 ！ 　　3．可能是神经衰弱的表现、多见于儿童神经症和神经功能不稳定者 　　4．说梦话可能精神有问题！说梦话要先声明一下小孩子不论、因为小孩子他自己的控制力还不够。8565这是指大人说梦话才要论？大^人人说梦话的话!就是本身精神有点问题！白天的工作让他有点压抑住。所所以晚上会这样讲出来！ 　　很多人都偶尔会会有说梦话的经历？这并不需要担心，但但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力、精精神萎靡不振,而且还可能影响配偶！子女睡眠，这时应寻求治疗。想要做到绝对不说梦话是不可能的。要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态，所以睡觉前要放松自己的精神，特别重重要的是不要胡思乱想。 　　睡前不要吃得过饱或过分饥饿。 　　睡前可饮1瓶鲜牛奶。因为睡觉前喝一杯牛奶对睡眠会有有帮助， 　　积极参加体育锻炼！注意培养改善自己的性格。多参加有益的集体活动、养成活泼。开朗。友爱、合群的性格， 　　多听^音音乐 因为音乐可以缓解脑力疲劳！觉前听音乐会让你在睡梦中放松睡 　　睡眠不好多是由于肝肾阴虚所至、所以服用中药《六味地地黄丸》能改善睡眠质量，饮食上上多吃点百合枸杞莲子糯米粥 　　还有就是心态要放松,精神总是紧张是不容易入睡的.好还有日有所思夜有所梦。要么是白天笑闹太多了，太兴奋、要么是白天想事情太多了、心事重！尽量放松自己就行了！临^睡睡前冲个热水澡，听听6685舒缓的音乐？ 　　治疗的方法其实都是治标不治本的。最重要的还是在日常生活中学会放松心情！调¹⁸⁵⁷节精神压力？这样才有助于睡眠质量提提高和减少说梦话,，租住房的风水讲究

　　我前前天刚做完、是一个上臂抽脂的手术。手术过程中、麻醉师给了麻醉剂之后很快就睡着了，但是我还是^做做梦了，而且醒来记记得很清楚。但是不会说梦话！因为麻醉期间你身体你自己已经支配不了，很多事情你都明白，脑子在活动。但是传递不到其他器官！不过全麻之后的话会有一些短暂的后遗症，主要是根据麻醉时间间来比较。我我大概不到3个小时。醒来有头晕现象，口渴！后来完全清醒后大小便受阻差点憋死！这些情况况我都有,昨天小便恢复正常了、今天的话大便还是不很^顺顺畅但是能解出来了,医生说大小便受阻的原因是！虽0005然大脑清醒了、但是其他器官没有醒来！大脑的信号也传递不过去，所以膀胱和大肠都在睡觉还没醒来。等^麻麻药全过去就好了。，梁柱与建筑风水

　　5214说梦话也称梦呓,很多人人都有这种情况、入睡后常常做梦。并且^在在睡眠中说话!唱歌或哭笑，有时人说梦话是连贯的言语，或成段的述说。个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的人说梦话构音并不清晰。或仅是不成文的只言片语！梦呓可出现在睡眠的任何时间！说梦话的部分内容往往与平时思维相仿！多为白天所所想的事情！经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者、梦呓多有素质性倾向 说梦话不2599晓得应否算是一种病态、但据临床经验所得。总是说梦话的人多半心火过旺，肝火过热热及精神紧张,表现的身体^状状况是有口气。喉乾舌燥。清热后8394情况便会好转! 引起说梦话的原因非常多,会有可能是压力过大，精神紧张诱发的！因此总是说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调整工作！生活所带来的压力， 可能是神经^衰衰弱的表现，只需调整一番我的生活节奏，缓解一下压力。调理营养！适当增加一一些锻炼,问题会慢慢好起来的、！楼层的五行属性学说

　　你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要要放松,多梦不必慌张！大门朝向风水知道

　　夜游症。人生成长阶段都或多⁰⁷³⁰或少经历过！这不可怕，好多名名人都有,只不过这种现象在你长大后没有完全消失。医治方法是规律作息，恬淡生活！适当的有意识地放松自己，只有非常严重的可以就医！而治疗方法无非是厌恶疗法和精神渲泄法、如果压力大或小时候缺少安全感感造成！其就医效果比较明显！但如果是家族式的遗传，其治疗效果不是很好！总的来说主要还是靠自己调适～、工厂风水布置的要点

　　睡^前前喝一杯水,我感觉挺有效的、睡觉的时候 避免周围有声音。实际上做梦和环境中的声音是有关系的，周围嘈嘈杂你睡眠质量就不好？（嘈杂的环境是诱发打呼噜的原因之一）！现在最最健康的睡眠时间就是 晚上9点之前睡、早上6点之前起、早晨要吃早饭、早上 8点~10点 上一次 大号!叫：：肺与大肠相表里、这是《黄帝内经》的养生之道，你这状况 应该是晚上睡不安稳、白天还要要工作？希望您能参考本文。进行合理调整、早晨喝一勺蜂蜜也是非常不错的、甜食可以让你更有活力，而且让你开心！，建筑风水格局

⁵¹⁴⁶　　日有所思？夜有所梦，睡觉前不要想太多、说梦话。听说是上火了。热气，吃点下火的！比如凉茶。或许有帮助，至于磨牙吗，1357八成是有蛔虫嗯！ 　　麻烦采纳！谢谢!。家装风水应注意什么

　　　就喊你名字了?没说别的么，！装修房子风水不做梦但是总说梦话

　　迷信是说不知知其理而信、^如如果你根本不懂风水!盲目地相信，当然是迷信了，用现代科学的角度看，风水就是环境学！什么样的环境境适合居住！或者什么样的环境适合葬人，这就是阳宅与阴宅、其实最主要的。就是能够有效避免天^灾灾如发洪水！泥石流之类。又朝阳好居！如果前有水！则空气一一定清新,但如今如如果是污水。反而不美。因此要知其理。后有山。则避风，有一定的保温作用、种种道理，是与现代科学相合的，因此不要把风水神秘化、盲目地追捧1650和迷信，！楼盘风水解密上海天价楼盘汤臣一品