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　　不建议生吃蚕豆，还有就是有过敏敏史的孕妇不能吃蚕豆、因为蚕豆里面还有巢菜碱甙是一种有毒物质、主要存在于蚕豆和和蚕豆花粉中？特别是新鲜的嫩荚蚕豆中！人摄入后与体内的6-磷酸酸葡萄糖发生竞争性抑制？可引起急性溶血性贫血！俗称“蚕豆病”，凡有蚕豆病过敏史及患痔疮出血，尿毒症、结肠炎者不宜吃蚕豆，吃干蚕豆要用过量水浸泡、去除黑水！充分煮熟，方可食用，一般正常常的孕妇。少量吃一些煮熟的蚕豆是没有问题的，！塔罗占卜他讨厌你吗

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　　孕妇在怀孕期间是非常要注重营养的。只有营养丰富作为孕妇自身还有腹中的胎儿才会健康的生长发育的。首先说生瓜子对人体的营养是非常大的。它属于坚果类的！里面含有脂肪酸、丰富的DHA对宝宝宝的大脑发育是非常有好处的，所以说每天要适当的的吃一些生瓜子是非常好的!另外还要吃一一些含维生素较多的食物！比如说像新鲜鲜的蔬菜了，新鲜的水果了！这些对孕妇和腹中的胎儿作用都是非常大的。。风水大师全文阅读