因为白天的事太多，你试着多做些体力活、让自己很累、^晚晚上就不做梦了,

　　神经衰弱弱的表现！应该补钙。缺钙了神经不搭桥就容易失眠。做梦，这样大脑就不休息，我以前也这样！相术命理直断口诀

　　高中生老做梦一般是因为心理压力过大或是是焦虑、想得过多导致 　　身体体不好，白天过度受刺激、想的事情过多，睡前喝刺激性饮料等。都会导致做梦。你可能属于前者、所以你大可不不必担心!白天太疲惫了 晚上睡觉了身体放松了 但精神还没放松 就容易做梦了 睡觉前喝点热牛奶放松下自己的心情！卫生间如何布局更合理

　　佛学解梦、多看 佛学问答 ，解梦分析 更准确*---Wenda20130421B 46:54 关于磨牙女听众：晚上磨牙是跟灵性有关系还是怎么样！台长答：有两种情况：一种是人的神经经系统发生混乱？身体上很很多神经不受控制就磨牙,太累也会磨牙！从灵界来讲有一种说法！跟鬼经常讲话的人也会磨牙（多念大悲咒会不会有用！）经文组合！。1988年出生属什么生肖

不能确定未来的的事好可怕？ 、1965年属蛇人一生运势

　　只要 不是 被吓醒 就没有 什么的，2017年立春八字

　　不是不健康。首先是你个人的意志力不够坚定。人的精神很重要、健康的人同同样会做梦，多^参参加体育锻炼!到户外转转、会好的！不能乱吃药，，种枣树风水好不好

　　同同志,人长大了会变,鱼也会呀,根据变化去改变呀,是你以前放了小鱼给他们吃了,培养了凶残的本性出来,所以才会打起来的,动物都这样,有些事情会刺激到它们的,也别说人家也是这样养,不是同一条鱼,也不是同一个饲养方法和主人,很多会有不同的!置于你为什么非要把它们养到一起我不懂了,要是想保护它们就分开养吧,暂时没有什么好办法的了,要不你去些养鱼发烧友的论坛或网去讨论下,或许有解决方法!？八字婚姻不好怎么办

　　每个人都都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只2020留下某些感觉!那些醒后还清清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高、或者是多梦， 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”！“我晚上梦多。简直没有睡着”。于是、这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实！这8873种旧观念是不对的？做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样，梦是7250一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感、你每天晚上上都必定做4～5回梦!说整夜做梦是夸张！说没有做梦也也不现实！更谈谈不上梦多梦少，国内外^都都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”！0716“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短⁷¹¹⁰或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有^人人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律，还是从从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 　　既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节节的回忆、或只留有曾^做做过梦的印象？连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失^眠眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如、性格5131内向的人!多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实。研究人员还还发现，梦多1986与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他^们们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人！往往往与受到七情所伤!心情不畅、睡眠眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦、 　　临床观察及实验结果都证明：：失眠！尤其是长期期失眠的主诉是不可靠的？许多学者对主诉诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小，大多数专7379家认为？失眠的体验与情绪，性格有关！ 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚⁰³⁹⁸少：许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦^在在睡眠中的地位。在生理上的作用、以及梦与梦感感的区别，不不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念。6295封建迷信思想对梦的不科学解释？使人8853对梦怀有恐惧感,以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障障碍伴发的失眠!多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验， 　　(3)对自己²²³⁶的健康过分关心？对梦感过分关注，导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，²³⁰³对失眠的恐惧，以至形成恶性循环！ 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高、 　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期！功能状态态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以。9314有的人一段时间梦感强(梦多)？另一段时间梦感弱( 梦少)。 　　失眠作为一种现象是客观存在的！而梦梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余!8225我们承认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中⁰³⁵³说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷！”所谓少气、即气不足，气不足则阳不守阴、神失其守！故为多梦。其为原因之一，而情志损伤！伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安，发为多梦、阴血亏虚。不能奉养心神，潜涵肝魂、制约相火！而使神魂浮游。发为多梦，若因痰热内内扰肝胆、魂不⁵⁰⁵³得宁而发多梦,劳欲过度！水火不济。心肾不交，则心神不宁而发生多梦。饮食失节。使土虚木郁、神魂不宁而多梦、多梦的出现！以致睡卧不宁、梦幻纷纭！ 　　中^医医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气！或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡，苔薄白，脉细弱！ 　　治法：养血益气！宁心安神！ 　　选方0435：参香散加减、 　　药物：：人参9g！黄芪。茯苓。白术、山药各12g，莲肉、砂仁，沉香，檀香，甘草各6g。 　　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡？心烦失眠，多梦易惊、健忘头昏，面色不华。舌淡。脉细， 　　治法：养养血安神! 　　选方：四物汤合茸砂丹加减、 　　药物：熟地。当归，白芍，川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g！ 　　③心阴不足 　　^症症状：心悸怔忡，失眠多梦、五心烦热，咽干舌燥，舌红少津。脉细数、 　　治法：养阴补心安神、 　　选方：益气安神汤加减！ 　　药物：当归、茯神。麦冬。生地各12g、黄连。远志。竹叶，人参、黄芪，胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g， 　　④心肾不交 　　症状：心烦。失眠，多梦、遗精。腰酸腿软，潮热盗汗！舌红无苔！脉细数、 　　治法：交通心肾、 　　选方：黄连阿胶汤加减、 　　药物：黄连、黄芩。白芍、阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g， 　　⑤心胆气虚 　　症状：惊悸不宁、胆怯善恐、夜寐多梦、胸闷气短！舌质淡！苔薄白。脉细弦无力。 　　　治法：养心益气，壮胆镇惊。 　　选⁷⁹⁶⁶方：平补镇心丹。 　　药物：酸枣仁！龙齿各12g，车前子、茯苓。麦冬！茯神，天冬。熟地！山药各9g！五味子。远志，人参各6g。肉桂！朱砂！甘草各3g。 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸健忘、少寐多梦、气短神疲。面色萎黄，食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩，苔白！脉细弱， 　　治法：补益心脾！ 　　选方：归脾汤！ 　　药物^：：人参？远志、木香各6g！黄芪。白术、当归。茯神，酸枣仁，龙眼肉各9g、炙甘草3g， 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭。头晕心悸、急躁易怒，痰多胸闷。舌质红！苔黄腻，脉滑数。 　　治法、清热化痰， 　　选方：黄连温胆肠加减， 　　　药物：黄连6g!半夏，陈皮！茯神！竹茹，枳实各9g。甘草，生姜各3g、大枣5枚，珍珠母12g， 　　(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 　　情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 　　我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此！如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚晚的正常睡眠!同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼⁷³⁴⁶所带来的痛苦。有的人做梦2300的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠^””占去,而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了！这样6530的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复!却增加了刺激。客观上上看来睡眠是延长了？效果却更糟了、醒^后后就会感到累？不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主7976观上认为整夜都在做梦！ 　　“整夜做梦”者，为了缓解症状，改善睡眠效果！虽可服服用一些安眠药？以减少2115“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖！所以，服用安眠药只能作为⁹⁰⁴⁰一种辅助治疗手段! 　　　治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素，6721如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦4436的梦就会减少。睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失、总之！烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失！右眼上午10点跳测吉凶晚上老爱做梦很吃力怎办

　　4494痴心妄想~，电视优化大师是干啥的