例文 人生总有第一次,我的第一次是帮帮妈妈料理家务! 这一天。妈妈突然有急事去办理!妈妈临走前前说:丽丽,妈妈有事去、家里的胡萝卜帮妈妈切一切。我连声说:好啊!妈妈您放心走吧, 妈妈走后,我开始把胡萝卜削皮、削了皮的胡萝卜!像夏天的小朋友红彤彤的脸。一个个迷人人的看着我?我把它们放进水盆!舒舒服服的洗了个“澡”再放在砧板上!先把胡萝卜横着切成圆片后,再把2~5片胡萝卜重叠在一起,竖着切成丝,切成丝的胡萝卜看起来比原来漂漂亮了许多!我我把切好的胡萝卜丝小心翼翼的装在碗里。就看书去了! 不不一会儿、妈妈回来了、她看见我切的胡萝卜丝。微笑的点了点头、还一个劲的夸我心灵手巧。我听了、别说有多高兴了,。
土豆丝可以和莴笋丝胡萝卜丝一起炒、土豆和莴笋、胡萝卜卜不相克。 土豆的相克食物及不良反应如下: 土豆+柿子:吃了土豆。人的胃里会产生生大量盐酸?如果再吃柿子、柿子在胃酸的作用下会产生沉淀、既难消化、又不易排出 土豆+西红柿8816:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸,西红柿在较强的酸性环境中会产产生不溶于水的沉淀!2001从而导致食欲不佳?消化不良 土豆+香蕉:一起吃面部会生斑 土豆+香雀:一起吃脸上容易生雀斑 土豆+石榴:一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒 0725 土豆+樱桃番茄:导致食欲不佳消化不良 土豆别名:洋芋,地蛋!山药蛋!洋番薯,马铃薯、馍馍蛋 禁忌人群:孕妇慎食, 适宜人群:一般人均可食用。尤适宜低蛋白饮食的肾病患者!糖尿病患者食用, 土豆的功效与作作用: 1.补充营养。可作主食 土豆含有丰富的维生素及钙!钾等微量元素,且易于消消化吸收。营养丰富!能供给人体大量的热能、人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康!在欧美国家特别是北美,土豆早就6533成为第二主食! 2.和中养胃、健脾利湿 土豆含有大量淀粉以及蛋白质,B族维生素。维生素C等!能能促进脾胃的消化功能。 3.宽肠通便 土豆含有大量膳食纤维。能宽肠通便。帮助机体及时时排泄代谢毒素?防止便秘,预防肠道疾病的发生! 3. 降糖降脂!美容养颜 土豆能供给人体大量量有特殊保护作用的黏液蛋白!能促持消化道。呼吸道以及关节腔,浆膜腔的润滑。预防心血管和系统的脂肪沉积。保持持血管的弹性?有利于预防动脉粥样硬化的发生!土豆豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱碱平衡?中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容!抗衰老作用!经常吃土豆的人身体健康!老得慢! 4.利水消肿 土豆所含的钾能取代体内的钠、同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复、 5.减肥 土豆是富含膳食纤维的食物中。比较少见的同时含有大量维生素。矿物质的食物,每148克土豆产生的热量仅为100卡路里!真正的淀粉含量不到2%、只含0.1%的脂肪!能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入、 6.美容护肤 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效!新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着,人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤!晒黑、土豆汁对清除色斑效果明显。并且没有副副作用,土0981豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果,将熟土豆切片!贴在眼睛上,能减轻下眼7370袋的浮肿,把5981土豆切成片敷在脸上!具有美美容护肤?减少皱纹的良好好效果。年轻人皮2117肤油脂分泌旺盛!常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题,、非洲茉莉风水摆放禁忌
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平安无事,兢兢业业,做事不要懒惰和拖拉!谋事在人。成事在天。靠医院的房子 李居明
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