一般来讲！指甲有横纹是消化系统出现了问题！ 横纹纹多且细者！多见于长期慢性消化系统疾病。横纹深粗者、表示一次较严重的肠胃疾病。这非得上医院打针吃药不可。同时！横纹的位8004置根据指甲的生长速度有半年一换的特点,如果长长到指甲的一半有横纹？则说明三个月前左右曾经有过1次肠胃炎！ 如果横纹越深胃肠疾病越严重。一般来说，横纹又细又多的多见慢性肠胃疾病。横纹深粗的多见于急性肠胃疾病、或乳腺增生问题， 此外！维生素A！B缺乏症。长期8945肝病病人、也有这种横纹出现、但是横纹凸起则反映心脏问题。所以你你要注意近来的身心的心脏问题的情况、。 。，

梦而已，不必当真！ ！胶南风水最好的地方

　　从指甲的形状上看： 　　1、指甲扁平，凹陷、呈匙状、脆而无光。是肝水不足或缺铁性贫血！低色素性贫血和浅色小细胞性3765贫血的征兆， 　　2，指甲呈鹦嘴状！指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、慢性心心力衰竭和肺脓肿，肺气肿，矽肺、慢性纤维性空洞型肺肺结核。慢性溃疡性结肠炎等症、 　　3！0380指甲出现横纹、是肾病或心肌梗塞发病的先兆。出现纵纹、缺少维生素A，是肝病的先兆，出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。 　　★ 从指甲^的的颜色上看： 　　1！指甲变白！急症见^于于失血，休克，慢症见于贫血，钩虫病！消化道出血！肺结核晚期，肺源性心脏病等，如白得像像毛玻璃一样。则为肝硬化的特征， 　　2！指甲变白变薄变软！多多见于慢性消耗性疾病! 　　3，指甲变黄！是缺乏维生素E、中医认为多由湿热熏蒸所致、见于甲状腺机能减退。胡萝卜血症！肾5985病综合症等， 　　4。指甲变灰。是患了甲癣、初期甲^旁旁发痒、继则指甲变形！失去光泽而呈灰白色、 　　5、指甲青紫伴有3660红色小刺,是缺氧引起的，¹⁷⁷⁸预示心肺有病， 　　6！指甲一半红色一半^白白色（俗称阴阳甲）！是肾功能不好， 　　7，指甲出现白点或絮絮状白斑!可能是缺锌或胃肠道有病或贫血、出现黑斑或青斑是中毒的表现， 　　8、指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者， 　　9，甲半月呈蓝色，是是末梢循环不良。 　　10。甲半月明显发红者，是心力衰竭的表现、²²³⁷甲半月明显者，肠道吸收好， 　　11。甲半月没有或窄小者，消化能力差。 　　★ ^指指甲脆？裂 　　首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长、二是饮食中蛋白质及钙。硫。锌等元6367素或维生素A、B！C不足、三是慢性疾患或情情绪处于应激状态。四是口服避避孕药。五是指甲被打磨或使用磨除剂所致，不妨分别采取如下矫治法、 　　1。每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克、最好将将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度！ 　　2、鉴于缺乏铁元素可引⁵¹⁰⁸起指甲干燥!脆弱、平素最好能多食些些富含铁的食物!同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力、 　　3，每天将经过琢磨。没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩！若采用砂板将指甲表面轻微磨损！可以让油更易渗透进去、 　　4。每晚将手指浸泡在醋稀^释释液中？这是防治指甲易劈裂的良法，白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用、 　　★ 指甲变鱼及柒色 　　一个人罹患慢性疾病!情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸！染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色、假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色！可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖、然后再加以清洗与干燥、 　　★ 指甲长⁶⁶⁸⁶得奇形怪状 　　若长期缺乏蛋白质或铁元素？通常易造成匙样或或扁乎状指甲？通过改善饮食营养即可以矫正，据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气，变软！造成指甲向上弯曲、对此问题应酌情增加营养！去掉所戴的^人人造指甲! 　　★ 指甲无光泽 　　若指甲呈现波浪状且无光泽、揭示可能缺乏蛋白质。缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足！对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患、此时可请内科医生检查帮助诊治。 　　★ 指甲苍白 　　这也许是缺乏锌元素及维生素B6^不不足的征象，抑或由于贫血所引起、通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在。那么就该向医生求教，查明原因。 　　★ 指甲出现凹痕 　　此种病甲表现提示身体内钙质！蛋白质、硫^元元素的缺乏、这些营养物质可以从蛋类！大蒜中取得。经经常食用为好？ 　　★ 脊状、槽状及沟状指甲 　　你若佩戴人工指指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状，糟状及沟状指甲问题、这些异常常征象可因疾病，营养养缺乏所致、故尚须对症处理为宜， 　　★ ！线条状隆起样指甲 　　此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失！ 　　★ 竖沟状指甲 　　有时这类指甲在40岁以后才会发生！此乃因细胞再生能力减弱之故。为此！每年至少需要检查一次。看有无贫血、抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况、此种病甲可能揭示维生素A、钙钙质或铁元素不足、 　　★ 软，弱状指甲 　　这种不健康的指甲³⁹⁹⁷常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致、其次与情绪不佳！饮食不良亦有有关联，日常生活中不妨多吃些向日葵籽！以增加维生素A的摄入、另外可每天口服5000毫克白云石！据报道此物可增补钙。镁两种元素，3周之内就可使软!脆的指甲恢复常态、焕然一新！！胶州哪有看风水的?

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　　指甲保护富含神经的指尖不受伤害！指甲是表皮（皮肤的外层）的基本本结构？主要由角质素和蛋白3213质组成!指甲在^指指甲床上生长、每周长0.05~1.2mm（大约1/500~120英尺）！ 健康指甲床是粉红色的，有充足的血液供应，指甲的变化或异常往往是营养缺乏或其他潜在在症状造成的！指甲反映了体内的健康状况！ 缺乏维生素A！钙^造造成干燥及易裂， 缺乏盐酸（HCL）促成指甲分岔， 如果果将手浸泡于过量的肥皂水!可引起指甲松动。水使指甲膨胀、当指甲脱水干燥后！又容易收缩，导致指甲松动及易碎， 指甲⁴⁹⁰⁹保养： 苜蓿,北美升麻。牛蒡根、蒲公英、柯拉树。黄酸模富含矿矿物质、包括氧化硅！锌和B族维生素，所有这些物质都可使指甲变硬！木贼和燕麦草是氧化硅的良好来源， 琉璃苣籽。亚麻籽、柠檬草！荷兰芹！报春花、南瓜籽！鼠尾草是必需脂肪酸的7247良好来源。必需脂肪酸营养指甲、 注意：患其他疾病者不得使用鼠尾草， 假叶树，黄春菊！银杏，迷迭香叶，檫木。姜黄⁷⁵⁹⁷促进循环。营养指甲、 建议事项 高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，如谷物、豆类。燕麦，坚3504果和植物籽？对于血中胆固醇醇含量正常者！蛋黄是蛋白质的良好来源！ 饮食中包括50%的新鲜水果和蔬菜！以提供必需维生素！矿物质和酶、吃富含硫和硅的食物！如硬花甘蓝！鱼类。洋葱。海菜、同时也要⁵³⁵⁰吃富含维生素H的食物,如啤酒酵母，大豆粉，全谷物。 喝大量的水，缺水时指甲易断裂， 8307每天饮用鲜胡萝卜汁,它富含钙，磷，有助于于增加指甲硬度。 适量食用柑橘类水果！盐、葡萄、过量食用导致蛋白质/钙平衡失调，对健康指甲产生负面影响。 饮食中有富含必需脂肪酸的蜂蜜、富含氧化硅！锌，B8915族维生素的海带。可促进指甲变硬！ 每天服用2汤匙啤酒酵母或小麦菌油有助于治疗裂指甲和肉刺。 为了恢^复复指甲的颜色和结构？用蜂蜜、鳄梨油、蛋黄！微量盐以均衡的比例做成混合物、涂在指甲和角质层上半小时，然后洗去！每天重复！大约两周后。指甲有所改变。 每天将手浸泡在温橄榄油或苹果醋中10~20分钟、可使指甲变硬。 避免免指甲过长。举。刮！移动商品会增^加加损伤指甲的机会! 勿损伤指甲表层，刮指甲的做法极为不妥！可造成感染。使用儿童油或软膏、轻轻地移动角质层！ 剪指甲前要浸泡指甲、指甲干燥时易发生开裂和松动，每天早晚涂手油以预防手指甲干裂！ 不要经常将手浸泡在含清洁剂或或漂白剂、肥皂等化学物质的水中，以防指甲开裂，做家务事时、例如洗碗，洗衣、使用家、能上天入地的生肖是