梦！是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记。在记忆忆边缘的信息都会被调用的!很神奇！ 　　但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的，如果说梦能够预见现实、而且这种预见可以被解读！而且这种能人确实存在，我可以说！这种能人99.99999%的人。一^辈辈子也遇不到一次。 　　不少人有这样样的苦恼：入睡后！常常做噩梦，甚至被惊醒！由于睡不好。次日头³¹²⁷昏脑涨。影响了工作和学习！有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 　　其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一^种种正常心理现象。一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时时比较完全!有时不够完全，如果没有完全处于抑制状态、大脑皮层5370还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境！由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个个大脑皮层的控制和调节！记忆中某些片断不受约束地活跃起来！可能就表现出与正常心理活动²⁴³⁰不同的千奇百怪的梦，此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态！那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象！ 　　那么怎样才能减^少少噩梦呢。 　　要减少不良的刺激！平时应多看一^些些健康有益。轻松¹⁵⁰⁰愉快的影视录像或小说、少看或或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说、避免不良的刺激在记忆中储存！睡眠前最好不要过度用脑、以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境、 　　注意睡眠的身体姿势、一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''朋友，梦。是一种享受！可以让你体验许多你无法体验的事情，希望能帮助到你。祝您好梦、。

　　你好。人类的睡眠是由正相相睡眠(又称慢相睡眠！非快动眼睡眠或慢波睡眠)和异相睡眠(又称快相睡眠或快波睡眠！快动眼睡眠等)互相交替出现而组成的。这两种睡眠时相都有可能出现梦境。但做梦主要还是发^生生在异相睡眠的时期！也就是在快动眼睡眠当中， 　　希望回答对你有用！并祝你天天健康快乐，，中国当代风水大师之裴翁

　　这么说吧。 　　你是不是先知道鞋子朝床不好、然后才发现这这样会做恶梦的、 　　如果是，那就是你自己1728想太多了，也许你6608意识不到!其实你的潜意识里就强迫你做恶梦了，因为你相信鞋子朝着床头这样的事！ 　　如果不是!那也太巧合了... 　　科学上帮不了你。 　　说个迷信点的吧，老人们给的办法，我自己灵验了、我告诉过的朋友们也都说说管用？ 　　就是^枕枕头的下方（正下方!床板上边！床垫下边9637）放一把刀,刀属于凶器！可以镇邪（折叠5292水果刀就可以）,这样就不做噩梦了。最利害的是我一个朋友用指甲刀都管用、我在^学学校有段时间天天噩梦、放的是削铅笔⁸³²⁶的小折叠刀，也管用！ 　　当然有注意事项。就是睡觉的时候尽量保持头在刀的上方。道理我也不懂！但是就这么管用！希望你也能受用、 　　说我骗子或者迷信就算了！打这么多字就为骗你也不值得！。中国当代风水大师之邵伟华

　　尽可能明确病因、达到以下目的：（1）改善睡眠质量和（或）增加有效睡眠时间！（2）恢复社会功能、[重`-`庆]提高[三`.`一'.'八]患者的生活质量!（3）减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险、（4）避免药物干预带来的负面效应、、中国当代风水大师之梁惟朝

　　有两种可能。一种在长高，另一种是过4141于疲劳, 睡眠时！注意减少对身体2524的各种刺激!如不要受凉，睡前不要看惊险小说、是晚饭不要过饱等！这样有利于睡眠！人体在睡眠时。感觉机能减退。如嗅觉。听觉。视觉及触觉等感觉器官功能下降！运动机机能也降低，如肌肉的反射运动和紧张度减弱，骨胳肌非常松驰。机体的代谢率降低。血压可下降10%、心跳和呼吸可减少20%、体温下降！尿量减少、瞳孔缩小等、总之。机体的一切切生理机能在睡眠时均减慢，处于恢复。休息状态，青少年正值发育时期，应注意保持充充足的睡眠,一般每天有九小时睡眠时间为宜！中国当代风水大师之彭永强

　　你还想做梦呀，、 　　我什么都没想、！、一晚可^以以做几个梦？ 　　而而且是很虚幻的！！小说一样！。、很长！还带剧情的。、中国当代风水大师之刘大钧

　　周公解梦 　　表示你将来会遇见贵人,因为 　　见有人人吸毒 　　在现实生活中是不多见的,和贵人一样啊!!中国当代风水大师之唐明邦

　　放在胸前，肚子上睡觉都容易做梦梦 这是因为有压迫感、精神紧张导致。中国当代风水大师之李德雄

　　任何一种睡姿都有优点和缺点，如心脏因为保护在胸廓之中，所以左侧卧位并并不会受到很大的压迫？据最近国外医学调查统计发现，习习惯左侧卧位的人群。患心脏疾病的发病率比习惯右侧卧位的人群要低70%以上、医生解释说。这是因为轻度压迫使心脏功能受到锻炼、更不易患病。而爷臣姿势可使脊椎保持自然的生理弯曲，并可避免侧弯。减少脊椎病变发生、被被认为最不好的俯卧姿势？恰恰是地球上那些趴在地上睡觉的动物们所采取的共同睡姿、在动物中反而只有人类是肚皮朝天睡的！由此可见。俯卧位对呼吸系统的压迫并不像人们想象中的那么厉害。而俯卧肯定会使肚子着凉的机会会大大减少？而被许多人所推崇的右侧卧位睡如弓。也并非十全十美。它既可能使脊椎失去自然的生理弯曲。使使腰背肌肉处于过度牵拉的状态？不利于放松休息、又会使使脊椎产生侧向弯曲！长期固定于这种姿势就可能引起脊椎病变，同时右侧卧位还会使位于右上腹的重要脏器受压、影响血流， 　　如此看来，睡姿并并无绝对好坏？除了身患疾病，宜于或不宜于某种睡姿的人以外！一般人尽可放心地顺其自然然去睡？不不必刻意追求某种姿势、只要能使身体关节肌肉^放放松就行？一句话，怎么舒服就怎么睡! 　　睡姿利弊： 　　很多人认为睡觉9127只要舒服就行了！不用太在意睡姿。对此北京朝阳医院呼吸科医生郭兮恒告诉记者、8641人的睡姿分为四种!选择睡姿要因人而异、尤其对于患9926有高血压,心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正正确睡姿,否则不但会影1447响睡眠质量,还会加重疾病，同时。医生还分别介绍了四种睡姿的优缺点。您可以根据自己的身体状况！选择对应的睡姿。 　　1.仰卧 　　据了解、有60％的人选择仰卧睡姿、这也是医生推荐3401的最佳大众睡姿!优点：：不压迫身体脏腑器官，缺点：容易导致舌根下坠、阻塞呼吸！不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人！ 　　2.俯卧 　　5％的人选择俯卧，趴着睡觉，优点：0843医生指出,采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全！也也有助于口腔异物的排出!同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部！影响呼吸、患有心脏病！高血压！脑血栓的人不易选择俯卧。 　　3.左侧卧 　　医生认为。这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去！产生不稳定的睡眠！而且。由于人体心脏位于身体左侧！左侧卧2375会压迫心脏！所以它是一种^很很不健康的睡姿、优点：无缺点：压迫心脏，胃部！尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结7391石的患者不易采用左侧卧! 　　4.右侧卧 　　有25％的人在睡觉时会朝向右侧，优点点：不会压,中国当代风水大师之赵易人睡觉时为什么会做梦脑筋急转弯

　　狗狗狗会做梦吗？养宠人士平常都会仔细的观察自己的狗狗、发现它睡觉的时经常发出呜呜的声音。有的时候肢体也会动动！不知道这个时候是不是狗狗在做梦。它们做梦梦都做一些什么事情、爱宠网的小编来给你介绍一下狗狗是不是会做梦！做梦梦会做一些什么？从养狗狗之后大家就应该细心的观察它。这是一件非常有意思的事情，家长们有时候会观察狗狗睡觉。发现狗也会像人一样做梦。幼犬在做^梦梦时会抽动耳朵!挪动四肢的位置;而成犬则会激动、吠叫。甚至嗥叫。如9578果犬从梦中醒来,目光迷惑、就像人一样，要经过一段时间才能完全清醒。就像人梦到景色一样！犬可能梦到气味。一个确凿的事实是！所有的犬睡觉时都会发出声音！这声音唯有与梦相关、而醒来时则无此现象！犬在做梦时。会感受到一个与实际完全不同的的世界？一个精疲力竭的人！上床睡觉时总要翻来覆去、直到感觉舒适为止。犬也一样、走1221过的路越多。睡觉前转动身体的次数也越多，这是因为长途跋涉很累。动一动就会感到疼痛！犬反复翻动是力求获得一个合0361适的姿势，快采纳、中国当代风水大师之董易奇