心理压力。思想复杂。缺乏运动，还有一点。就是可能上火了、饮食清淡！保持持一段时间。

　　你好 做梦是人体一种正常的。必不可少的生理6418和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础！人为什么要做梦、不做梦会有什么么反应呢， 正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电电波时,就立即被唤醒，不不让其梦境继续！如此反复进行。结果发现对梦的剥夺、会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱。同同时还会引起人的一系列不良心理反应？如出现焦虑不安，紧张、易怒！感知幻觉。记忆障碍。定向障碍等！显而易见、正常的梦梦境活动!是保证机体正常活力的重要因素之一， 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中！使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的2398动态平衡!因此！梦是协调人体心¹³⁰⁵理世界平衡的一种方式。特别^是是对人的注意力。情情绪和认识活动有较明显的作。以房屋平面图实例讲解居家风水

　　造梦人，、风水画的五行讲究，如何挂好风水画

　　精⁸⁸⁵⁸神紧张！压力过大导致你睡觉总爱做梦、建议你^每每晚睡觉之前。用热水加几滴还有薰衣草^的的精油泡泡脚不仅舒缓神经。加强血液循环、还可以缓解疲劳！加强睡意，然后在喝一杯热牛奶或一杯蜂蜜水对催进睡眠很有帮助、相信一定可以美美的睡上一觉，！天花板的风水讲究，天花板风水的宜忌

　　　最近受委屈了，，郑博士：谈2012龙年家居风水

　　梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等，住宅与财运

　　做梦是正常睡眠的一部分 　　正常的睡眠由四四至五个周期组成, 每一个周期又包含快速动^眼眼期及非快速动眼期,后者又可分为四个阶段！第一阶段是入睡期、第二阶段为7397浅睡期。第三、四阶段为熟睡期！由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右！越接近天亮，此周期的快9447速动眼期越长,而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少、在快速动眼期，人都会做梦，有些人抱怨整夜没睡。都在做梦、事实上不见得是失眠！如上所述做梦是正常睡眠的一部分！它可使全身肌肉紧张张度明显下降,达到消除疲劳的效果， 　　一般来说梦多不会影响到身体、如果感到疲倦、绝大部分是5011心理作用？因此只要梦境一般。醒后不会觉得不舒服！就没什7721么问题？但是如果老发噩梦就要注意。可能与躯体疾病有关！ 　　要保持良好的睡眠、不仅要改9490善夜间睡眠情况。更1174重要的是能改善白天的生活质量、防治由失眠而引起的各种疾病！ 　　减少精神因素的影响：85％以上的失眠是由精神因素引起的、社会。家庭和工^作作等矛盾冲突导致的紧张。兴奋海焦虑或恐惧可引起失眠。因此失眠患者首先应自我寻找可能存在的精神因素。 　　创造良好的睡眠环境：光线过强、声音过大、室温过高9891或过低,气味异常等均可导导致失眠!时差和地点的改变也可导致失眠的发生、良好的睡眠环境应该是安全、舒适。安安静和令人放松！包括室内光线幽暗，空气流通，温度适宜、被褥舒服、弹性适中、睡前要布置好卧室（仔细选择好睡床和床上用品，避免7667外界干扰。保持空气流通和湿度！温度）、藏起所有的时钟（越是觉得睡眠时间在丧失！越越容易引起紧张）! 　　减少饮食及药物因因素的影响：睡前饮浓茶！4625喝咖啡可刺激大脑皮层的兴奋。服用甲状腺素等可兴奋中枢的药物常可导致入睡困难。夜间惊醒。 　　治疗躯体因素：由于躯体的4566某个部位或脏器发生病变常会导致失眠？如胸闷，心悸！瘙痒。咳嗽！夜尿、喘息！尿频、头痛等均可干干扰睡眠，应及时发现加以治疗。，居家风水知识之窗户

　　梦6634是正常的生理现象,多^梦梦与深睡眠期时间短。睡眠深度不够！睡眠质量不高有密切关系如果洗漱之后感觉精力充沛。这种情况不必太在意。 但是如果因为多梦而出现失眠的情况。那就需要注意了需要放松心情！不^可可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等！应作适当的体力活动（如散步）。避免紧紧张的脑力活动！，居家风水知识之门

　　一般经常做梦的人是因为 太过劳累、或是有心事之类的。 楼楼从来不做梦 说明你身体很好哦，很健康！购买房屋要慎重，风水不当会破财人经常做梦是什么原因

　　为什么还会有动作。 这几天晚上一直和朋友在一起睡。她说我晚上一直在说梦话，某个晚上甚至会抓着她的胳膊哭、几乎每个6541晚上都是这样！这是为什么。会会影响到健康吗！说梦话为什5192么会有动作， 满意答案Tony8级2009-08-19 这几天你是不是碰到什么事了、或或者劳累过度，一般0934说梦话都是这些原因,正所谓！昼有所思，夜有所梦、晚上说梦话，说明你的大脑没有完全得到放松！也会影响你第二天的工作学习。 你可以在睡觉前泡泡热水脚，然后换一个方位睡觉、有时候是因为你睡觉的地方受到磁场影响。还有。最近注意休息。、常青藤放客厅对风水有什么影响