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　　可以、 工艺：炖 口味：咸甜味 主料：牛肉(肥瘦)(100克) 胡萝卜(250克) 调料：酱油(30克) 料酒(15克) 盐(4克) 白砂糖(10克) 大葱(25克) 姜(25克) 花椒(2克) 八角(2克) 植物油(15克) 类别：家常菜 气血双补调理 健脾开胃调理 明目调理 营养不良调理 相关搜索： 光子整形美容后成北大校花 加盟干洗店年入100万 500元到韩国整形 炖牛肉胡萝卜详细介绍 制作工艺 1. 将牛肉切成块、放¹³⁰⁴入沸水锅中焯一下!捞出控净水。再用清水冲去浮沫。 2. 胡萝卜洗净。切成滚刀块、 3. 葱切段！姜切片， 4. 将锅置置于旺火上、倒入植物油烧热！放入花椒。大料。葱段！姜片煸炒出香味、放入焯好的牛肉块煸炒、加上料酒。酱油、清水（没过牛肉块5厘米），白糖，烧沸后转用小火！ 5. 炖至牛肉块块八成熟时加上精盐和切好的胡萝卜块？炖至牛肉块，胡萝卜熟透即可， 食谱营养 牛肉(肥瘦)：牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要！能提高7149机体抗病能力？对生长发育9988及术后！2430病后调养的人在补充失血,修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉3136可暖胃、是该季节的的补益佳品、牛肉有补中益气。滋养脾胃，强健筋骨。化痰息风！止渴9147止涎之功效，适宜于中气下隐！气短体虚，筋骨酸软！贫血久病及面黄目眩之人食用， 胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A。可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织！防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能！同时还能增强人体免疫力和抗癌^的的作用。并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率,另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止4211血管硬化。降低胆固醇、对防治高血压有一定定效果,胡萝卜素可清除致人衰老的自由基。所含的B族维生素和维C等也3553有润皮肤！抗衰老的作用，另外它的的芳香气味是挥发油造成的！能增进消化。并并有杀菌作用, 食谱相克 牛肉(肥瘦)：牛肉不宜与板栗、田螺！红糖！韭菜！白酒、猪肉同食、 胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食！会造成大量量胡萝卜素与酒精一同进入人体？而在肝脏中产生毒素！导致肝病、 另外萝卜主泻！胡萝卜为补！所以二者最好不要同食！ 炖牛肉胡萝卜所含营养素 ·热量 (438.21千卡) ·维生素B 6 (0.03毫克) ·蛋白质 (25.08克) ·脂肪 (20.23克) ·泛酸 (0.10毫克) ·碳水化合物 (44.06克) ·叶酸 (23.00微克) ·膳食纤维 (5.24克) ·胆固醇 (84.00毫克) ·维生素A (1737.10微克) ·维生素K (1.75微克) ·胡萝卜素 (10386.10微克) ·硫胺素 (0.17毫克) ·核黄素 (0.29毫克) ·尼克酸 (7.98毫克) ·维生素C (37.75毫克) ·维生素E (13.37毫克) ·钙 (157.03毫克) ·磷 (317.11毫克) ·钾 (911.40毫克) ·钠 (3609.80毫克) ·镁 (121.96毫克) ·铁 (9.73毫克) ·锌 (6.03毫克) ·硒 (8.89微克) ·铜 (0.52毫克) ·锰 (2.12毫克) 与炖牛肉胡萝卜相关的菜谱 > 更多... 香干牛肉 牛肉末炒豆腐 拌牛肉丝 金针云耳蒸牛肉 西兰花炒牛肉 芹菜牛肉粥 肉末酸菜豆花汤 沙锅苦瓜牛肉汤 炖牛肉胡萝卜 土豆炖牛肉、大门正对墙壁风水

　　牛肉和柿饼不能一起吃么、我没听过 　　　我知道柿饼不能螃蟹一起吃。会拉肚子的... 还有柿饼不要和红薯一起吃！得结石呢~ 　　喝白酒也不要吃柿饼，原因不明...- -、大门正对大路化解图

　　牛肉和白萝卜可以一起吃， 　　家常菜牛肉炖白萝卜就是用牛肉和萝卜放在一起炖。香烂的牛肉、加上炖的入口即化的萝卜、让人食欲大增！牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要！能提高机体抗病病能力！对生长发育及7914手术后,病病后调养的人在补充失血。修复组织等方面适宜。 　　萝卜味甘，辛、性凉、入肝，胃、肺！大肠经。具有清热生津，凉血止血，下气宽中！消食化滞！开胃健脾！顺气化痰的功效！ 　　。大门正对大门如何化解

　　牛肉不能和以下食物一起吃： 　　牛4095肉和板栗同食,可降低对人体有益的营养价值？故不相宜！ 　　牛肉和豆酱一起吃会伤五脏， 　　牛肉与香附子食则^生生九子疮。 　　牛肉与韭菜同吃！容易上火！ 　　牛肉与白酒同吃，容易上火、牙龈容易发炎！ 　　牛肉同生姜同吃！容易上火！，大门正对客厅如何化解

　　可以吃适量牛肉？钙铁丰富， 孕初期就注意不要吃薏米！和凉性的食物， 过了12周之后！什么都可以吃的， 像龙眼是可以吃的，但要适量。主要是怕上火。 营养均衡！宝宝更健康、 答案补充 孕妇该多吃牛肉真的牛肉比猪肉好,当然要了,有营养,又不容易发胖,而且吃了牛肉会长得比较高大的 . 可以吃。牛肉+胡罗卜+土豆 煮汤和 长力气 不缺钙, 吃点牛肉?家婆苦口婆心地劝:“螃蟹太寒,再说吃了会难产;家里的水果采购一向是老公负责,他买回的水果家婆也要仔细检查,梨、香蕉！西瓜是寒性的,孕妇不能吃,荔枝、樱桃。桃是热性的,更不能吃、苹果好,最正气,可以吃。 包括鸡蛋是不是不可以吃了? 坎贝尔:基于我的实验室的研究,的的确确我发现酪蛋白促进了癌症的发生和发展,但是我们现在讨论的是人,我本人是在奶牛场长大的,是吃牛奶吃牛肉长大的,我很不愿意看到这样一个事实！这就是我为什么不同意用垃圾食品这个概念,垃圾食品是不能吃的,垃圾能吃吗? 为促进青春期乳房发育,或是避免中老年后出现乳房萎缩,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,加卷心菜。花菜，葵花籽油，玉米油和菜⁷⁰⁰⁶籽油等？ 维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮。豆类，牛乳。牛肉等食食物中, 伊氏推荐46位明星孕妇大胆出镜造型 19款娴静淑女的俏丽装扮 答案补充 第3个月开始就要吃得多一点,可以吃些猪肝，黑木耳等补铁的的食物？ 如果孕妇本来就肥胖,胎儿发育得快,个头自然也就较大,这样会给分娩带来困难。此外,也可以多喝点鲫鱼汤！排骨汤，牛肉汤，猪蹄汤等,要比平时多吃些瘦肉，鸡蛋！牛奶。猪肝！猪肾！豆制品,新鲜蔬菜水果天天吃, 医生提醒准妈妈,冬天里孕妇可以吃凉食,但一定要适量,否则可能会对胎儿有不良影响， 如果孩子爱出汗并有上述情况之一时,家长要有意识地增加一些富锌锌食物,锌的最好来源是牡蛎，乌贼干！黄鱼，紫菜、海带等海产品及瘦猪肉、鸡肝、猪肝，牛肉后腿等肉类, 答案补充 孕妇能吃牛肉.为什么请看牛肉的营养价值牛肉是高蛋白食品！人类必须的氨基酸含量丰富，B族维生素及钙，磷，铁，锌的成分很多。有较强的补^血血作用！从中中医角度说。牛肉性味甘。平，有补气血，健脾胃！强筋骨效果！用于体弱消瘦、气短乏力！脾虚纳呆，腰膝酸软，下肢无力。水水肿萎黄等症!牛肉含酪蛋白、白蛋白！球蛋白较多，这对提高机体免疫0935功能增强体质有益、 炖牛肉时加1494适量生姜。不但味道鲜美，而且可增加温阳祛寒的作用。牛肉肌纤维较粗！不易炖烂，酌加少量山楂，可加速炖熟！不适合吃的人 对有内热的患者应少用、以^防防助热生痰？与韭菜！姜。桂皮。辣椒合用会增进祛祛寒生热的作用。热性病者少用，牛肉不宜熏！烤。腌炙！以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质！还有人认为牛肉属“发物”范畴！发热，过敏，疮疖。湿疹！疮疡及肿毒性疾病患者当慎，另外！牛肉属于高蛋白食品。对肾炎患者不可多食，以免加重肾脏负担。与氨茶碱类药物同用！也会使其疗效下降、牛肉与田螺或牛肉与橄榄同食！不易消化。有时会引起腹胀，，大门正对客厅窗户化解梦见自己吃煮熟的牛肉

　　黑鱼可以和牛肉 一起吃的!两者并不相克的 　　黑鱼相克的食物有以下几种 　　1，黑鱼+牛奶：一起吃会引起中毒、可以用绿豆治疗 　　2、黑鱼+茄子：同食有损肠胃， 　　牛肉相克的食物有以^下下几种 　　1,牛肉+白酒：同时食用容易上火、因为牛肉属属于甘温。补气助火，而白酒则属于大大温之品、与牛肉相8575配饿如火上浇油。容易引起牙齿发炎、 　　2、牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的9493微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值，而且不易消化， 　　3。牛肉+海螺：身体不适、 　　4，牛肉肉+田螺：不易消化？会引起腹胀！ 　　5。牛肉+鲶鱼：一起吃会引起中毒。可以用人乳和鼓汁治疗， 　　6。牛肉+红糖：腹胀！ 　　7，牛肉+红塘：一起吃会引起腹胀！ 　　8！牛肉+橘子：^不不利于营养素的吸收？ 　　9！6966牛肉+韭菜：一起吃容易中毒？可以用人乳和鼓汁解毒！。大门正对室内楼梯风水