睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动、而是一个被动过程！它不像人体某些活动可按人的意志！说来就来！要止则止。失眠的人常0490常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠、经过自我调理的办法就常¹⁵⁶²可得益。具体归纳如下： 　　(1)平常而自然的心态、出现失眠不必过分担心、越是紧张、越是强行入睡。结果适得其反，有些人对连续多天出现失眠更更是紧张不安！认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿。也会生病，这类担心所致的过分焦虑、对睡眠本身及其健康的危害更大！ 　　(2)寻求并消除失眠的原因！造成失眠的因素颇多！前已提及、只要稍稍加注意、不难发现。原因消除。失眠自愈！对因疾病引起的失眠症状、要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题！算不了病²⁶⁶⁸而延误治疗! 　　(3)身心松驰、有益睡眠，睡前到户外散步^一一会儿、放松一下下精神。上上床前或洗个沐浴？或热水泡脚。然后就寝！对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡睡眠状态！有许多具具体方法！例如：放松功。已在民间流传！可以借助、此外！再介绍两种简而易行之法： 　　①闭目入静法、上床之后！先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝、保持与外界有些接触。虽然。^精精神活动仍在运作、然而！交感神经活动的张力已大大下降！诱^导导人体渐渐进入睡意蒙胧状态， 　　②鸣天鼓法、上床后，仰卧闭目！左掌掩左耳。右掌掩右耳、用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声！弹击的次数到自6600觉微累为止!停止弹击后，头头慢慢靠近睡枕。两后自然安放于身^之之两侧、便会很快2172入睡了! 　　(4)睡眠诱导、聆听听平淡而有节律的音响！例如：火车运行声、蟋蟀叫。滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带。或音乐乐催眠音带,有助睡眠。还可以此建立^诱诱导睡眠的条件反射。 　　(5)饮热牛奶法,睡前饮一杯加糖的热牛奶、据研究表明！能增加人体胰0201岛素的分泌。增加氨酸进入脑细胞。促使人脑分泌睡眠的血清素。同时牛奶中含有微量吗7998啡样式物质，具有镇定安神作用！从而促使人体安稳入睡、 　　(6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠眠以侧卧为佳！养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足！屈左臂！以手上承头。伸右足！以右手置于右股间、右侧卧位反是！”这种睡眠姿势有利于全身放松、睡得安稳、 　　(7)若疲劳而难以入睡者！不妨食食用苹果!香蕉，橘，橙，梨等^一一类水果？因为！这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用、水果中的糖分、能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态、 　　(8)若因出出差在外、不适应环境而致失眠时！应先有思想准备，主动调适！有备无患。不致因紧紧张担心睡不好？同时时还可采用以上助眠之法,则可避0681免失眠！ 　　采用上述诸法、做^到到寝时不言谈！不思索、先睡心，再睡眠！即：睡前不过度用脑。上床后排除一切杂念。保持安静、另外！注意卧室环环境清静，空气新鲜、床铺硬软适宜！则能提高睡眠质量！睡得好！起床后精力自然充沛！ 　　祝你早日摆脱失眠困扰、一觉睡到大天亮、，， 　　现代医学家证实。食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用、下面介绍数则以供试用： 　　(1)食醋一汤匙、倒入一杯冷7823开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜， 　　(2)经常失眠者。用莲子！龙眼！百合配秫米(粟米)熬粥！有令人入睡的疗效， 　　(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃，也可用龙眼肉10g，红枣5个去核！蒸鸡蛋一个个食用!每日一次， 　　(4)心虚，多汗，失眠者、用猪心一个切开！装入党参。当归各25g！同蒸熟、去药，吃猪心并喝汤、有良效、 　　(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g！猪瘦肉100g！同煮服用，能催眠入睡！ 　　(6)怔忡不安而失眠的病人！取芭蕉根50g！猪瘦肉100g，同煮服用！能催眠入睡， 　　(7)神经衰弱弱的失眠患者、可取莴笋浆液4335一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能、所以有一定的催眠疗效， 　　(8)临睡前吃苹果一个！或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘。让失眠者吸闻其芳香气味、可以镇静中枢神经。帮助入睡， 　　(9)洋葱适量捣烂！装入瓶内盖好！临睡前放放在枕边嗅闻其气，一般般在片刻之后便可入睡。！

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梦到打死黑猫：预预示生活或事业上会遇到竞争对手!

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梦梦猫捕鼠!梦此主得财、须防子媳有灾。出行人梦之、有不得归之叹，《断梦秘书》

梦到打死黑猫的相关梦境

梦到黑猫在树上，暗示生活陷入困境中，

梦到打黑猫、意味着有敌对的人会暗算你！

梦到黑猫咬人，吉兆，工作会很顺利。

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网友梦境：梦到黑猫

周公解梦：黑猫一直是不祥的象征。代表着灾6456难和不幸。

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女性梦到黑猫，提醒你有可8631能将有意料不到的事情到来,不幸或意外的幸运都有可能。

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　　黑猫是辟邪的～～ 在埃及黑猫是掌管管死亡的神灵，可以赶走恶灵。在英国！只要有黑猫愿意停下来让你摸头！可以带来好运、但是摸9470尾巴则反之， 猫是⁶¹⁷⁷很有灵性的、而且黑猫有很神秘。根据³²⁵³占星的话？在你遇到黑猫的那个星期。会受到一件令你高兴的事情，你遇到了吗、 黑猫是辟邪的！而黑猫一般会主动的去压制不干净的东东。所以有邪气比较重的地方总有黑猫出现！因为这样世人才会会误以为碰到黑猫是大凶？其实家里养只黑猫可以起到大大的辟邪的作用、 “玄猫、辟邪之物。易置于南、子孙皆宜！……” ‘玄猫’就是黑猫、是辟邪用的！后人大概是⁹³¹¹只从表面现象看。觉得黑猫出现便有厄运发生，便不分青红皂白把一切罪责推在黑猫的头上、‘易置于南’是说养在门口最好！古人把大门都朝南开！‘子孙皆宜宜’大概是说会一直管用!保护这家房子的1306主人甚至后代，或者就是说这只黑猫的后代也行！” 黑猫是传说中的招邪猫！它来源自古埃及的波克诺神传说、在古埃及它的作用是让有怨恨的人来崇拜，供养、并在一定时机对他他许愿，内容越恶意越容易实现，但同时！猫是一种很神秘的生物，每答成一个愿望望便会收取一定报酬。至于报酬的内容便不得而知了。 西方认为黑猫是不吉利的动物。特别是在13号和礼拜五！在就是13号的0716礼拜五碰见黑猫更是不吉利中的不吉利 , 黑猫是辟邪的～～但是它的出现一般都意味着有不平静的事情发生～所以人们经常把它与灾祸。邪灵联系在在一起~反正看到了就退13步！可以免灾、梦并不能语言什么！准确的讲，梦是人心中想法法的真是但是是模糊的表现,你梦到黑猫！我估计你是不喜欢猫的，尤尤其可能是猫的眼睛!因为在古埃及！猫就是代表地域的动物之一，而你恰恰看到别人烧纸。可能导致你晚上梦到和死亡有关的东西。至于你昨晚就碰6168到黑猫，纯属巧合。简单的说！你一年中可能遇到10次黑猫、这个比率比较正常、如果你家附近有黑猫。这个比率更高！也就是说你碰到黑猫的比率是1/30甚至更高。谁知道你每次碰到黑猫会发生什么事情！其实！什么也也没发生，甚至平静的你都忘记你碰到过黑猫。明白了吗、你碰到黑猫只是巧合。 　　请采纳，、周易电子书

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　　吉凶指数：78 　　梦见一，新新的开始的暗示？工作！恋爱上都可得到新的开始，一直以来来困扰的问题也可能得到解决,是个好梦！ 　　　梦见黑猫!暗示生活或事业上会遇到竞争对手， 　　梦见黑猫猫进入你家、说有一份意外之事发生在你身上，可能是好的⁰⁷⁷⁹也可能坏的、但梦中本来胆小的你没有被黑猫吓倒，说明黑猫是来帮助你的。但精灵是不会长留在一个地方(©佛滔算命网)， 　　梦见养了一只黑猫。出去走走。运气更好、适⁵⁹⁹⁴合短途旅行的一天!尤其当你是抱着某种考学目的出发的话。收获会更多、同时、友好的运气来自陌生人，你今天有结¹⁰⁸⁵识到新朋友的机会呢、对方的见闻往往为你的生活打开了另一扇窗。咳嗽或喉咙发炎的小毛病可能找上你！多喝润肺的汤水吧、！周易白话文阅读

　　梦见黑猫和我说话意味着： 　　人际关系良好。更有不错的援助运。只要开口周围自然有人给你好主意或帮个忙。既然如此就不要一个人埋头苦干了，撒个娇请人帮忙吧、不过就是恋爱运虽也不错，但就是有可能因以外貌取人而丧失好机会，即使使对方第一眼并不讨喜!试试著多跟他说说话？^意意外让你另眼相看的可能？带有黄色调的衣服及黄色的小饰品有让你表现更积极的作用喔、 　　　　梦见黑猫和我说话的吉凶： 　　基础安定。能逃灾害！排除障碍碍而达到成功!不过却因成成功运不吉！不能再伸展，不能将天赋才能以完全发展，使其成就与精华俱皆受到打折！殊为可惜、又须深戒提防色难之忧！【中吉】 　　　切勿当真。、周易百科半夜梦见大黑猫吓醒了

　　猫常常被用来象征人的某种特性。通常是女人，她们慵懒。漂亮而2801且可爱、她们^有有点自私!有点小脾气，有点贪嘴、贪婪睡，有点狡黠、但是她们仍旧被男人喜爱、因为她们的那种乖样跟猫一样，那种柔顺让人怜爱、但是同样的、请不要忽略猫锋利的爪子、在乖巧的背后，往往潜伏着凶兆！同性相斥！所以当女人梦见猫的时候！是不祥之兆，很可能感情方面会出现些问题，而男男人梦见猫？往往象征⁵⁶³¹着身边的女子？ 　　当然。仅仅把猫比喻成女人只是片面的解法、我们来看一些具体的释义： 　　·梦见猫，自己的品德会^受受到非议！被人们怨恨、财产被偷、 　　·梦见被猫咬 -- 是吉兆！工作上一切障碍都能清除 　　·梦见打猫或者抓猫。小偷会光临！但是不会受损失、坏人会被抓获！ 　　·梦见无缘无故打猫！将会与邻居为敌， 　　·病人梦见养猫、会摆脱病魔， 　　　·梦见猫捉老鼠或鸟类。是祥兆。敌人会互相残杀！两者俱亡！ 　　·梦见猫爬到膝盖上来 —— 与恋人人关系非常好!你将受³⁹⁹⁵宠若惊？为约会忙得不亦乐乎。但小心！你的身体将将会受不了的！ 　　·梦见被遗弃的猫在路旁叫 —— 财运下降！有时会不经意走进^卖卖红豆汤的小店,或买一些绝对不会去看的书、所以、你的钱包很快就会空空如也。 　　·梦见猫猫在做日光浴 —— 今后一个月、你的整个运势是平安无事、不会有什么问题，你将觉得无聊，怎么办?干脆到街上寻找刺激吧! 　　·梦见大猫带着小猫一起走 —— 表示朋友运很好、如果你参加会员活动、与大家均能英雄所见略同！日子将过得很很快乐。 　　·梦见小猫6228互相嬉戏 —— 爱情进展不稳定,虽然双方亲密度增加，但很难进展到爱情的互相确认，这将是一段空着急的日子， 　　·梦见自己养的小猫丢了,朋友会8936断绝与自己的来往、，周易的中心思想