人入睡后、一部分脑细胞是被抑制的、处于休息的状态。但还有一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦境产生的基础。一个正常人的睡眠是分为正向睡眠期和逆向睡眠期两个阶段的，正向睡睡眠期是一个由入睡到浅睡最后达到深睡的过程!在这个过程中。深睡质量的高低和时间的长短直接决定整个睡眠质量的好坏，深睡也就是人们常说的沉睡。这9859个阶段人的血压下降？大脑血流量减少、呼吸减慢。人处于无意识状态， 张晓明医生介绍说！这个正向睡眠期并不产生梦。梦是产生于睡眠的另一个阶段——逆向睡眠期的！这个时期人的的血压会升高、脉搏跳动动频率加快！大脑血流增加，潜1157意识活动开始变得频繁,直直到产生梦境， 如果你看到一个睡眠²⁵⁷⁶中的人!他的眼球开始快速转动的话！那代表着他正在做梦、每次做梦的时间通常会持续10～30分钟、然后又会回到正向睡眠期！然后又是做梦、如此循环。我们整个的睡眠。其实就是正向睡眠期和逆向睡眠期交替出现9186的过程？一次次完整的7～8小时睡眠一般会重复4～5个这样的周期!睡眠时间若达不到8小时，这个周期的数量便会相应减少， 所以说！做梦是极正常的睡眠特征、但是张晓明医生也指指出说，每晚频繁的做梦，或者是老是做同样的梦、那就要引起注意了。可能是身体或者是心理上出现了什么问题。 梦魇与疾病 做噩梦并不可怕。可怕的是反复做一个噩梦！有些人会在很多天里反复做同一个噩梦。梦见的事物十分可怕。使得他们常常常在睡梦中惊醒,6218甚至发出尖叫。醒来之3650后心跳很快？面红耳赤！血压升高！对此，张晓明医生提醒说、这种5456情况要是持续发生的话。做梦者就要从两个方面进行注意！一个是看睡觉的姿势是否正确！有没有左侧侧卧压迫心脏！或者是双手有没有交叠放在胸口上，如果姿势没有什么问题的话，就要到医院检查一下是否有心脏病或者是贫⁸²³⁹血症状！ 上述的事例也说明。睡觉的姿势很重要！躺下时尽量让全身放松、双手自然放在身体的两侧、不要^压压在胸口上!有很多人梦见自己想⁴⁸²⁴喊喊不出多半也是这个不良的姿势引起的,另外。双脚自然打开！要是一只脚压另一只脚的话。可能频繁梦见自己的腿疼、但是要是你的双脚姿势正确的话，那梦见腿疼可能说明腿部部得了什么病、或者是被打或摔倒过、这时要尽快快到医院治疗、 梦境最懂你的心 除了上面讲的比较典型的与睡觉的姿势以及可能患上某种疾病相关的梦境之外。张晓明医生还介绍了几个很多人都做的！代表了人的某种心理状态的梦境，像有不少人经常梦到过自己爬高或者爬山。怎么爬也爬不高、爬不到头、好好容易爬到头,却又掉4521了下来、顿时一身冷汗。立刻惊醒。对这个梦境、张医生解释道：这可能是这个人白天处于过于紧张或焦虑的状态！可能是给自己设定了很高的目标。或者是有个很棘手的事情需要解决。于是整个白天心都悬着，心好像一直不停的在升高，最后要从嘴里吐出来似的，遇到这种情况！到了晚上肯定是要做梦的、因为这种紧张的心态影响了睡眠期两个阶段的正常循环，第二天还依然会感到很累、因为紧张兴奋的心情使得人无法进入深睡的状态！睡眠质量很差， 但是为什么是梦梦见爬高!而不是梦到别的呢。这是因为人在白天紧张7964工作的时候、有些情绪不好发泄，这些信息就可能进入了人的潜意识！只不过那时人本身并没有意识到信息已经被存储到潜意识！到晚上入睡后进入逆向睡眠期的时候。潜意识开始活动。并把白天2959的信息换化成了形象的爬高活动,人不断的往上爬、就好像白天那那颗悬着的心不断的升高一般。这种类型的梦还包括总是梦梦见考试！⁶⁷⁴¹别人都考得很好？2462而自己不是做不完就是不及格之类的，对于这种类型型的梦？张晓^明明医生分析说、人的情绪都是需要宣泄出来的，白白天不好宣泄!就留在了潜意识中等待以梦的形式宣泄出来。常做这种类型的梦的人！要注意在工作中调整自己的情绪、总是处于焦虑的状态既不利于工作时好好发挥、也不利于晚上好好休息！ 有关梦的有趣现象 人们做的梦？除了受某一固定⁶⁷⁹³情绪的影响之外!令人印象深刻的事情、或者是童年的记忆也是主要的影响因素、大家互相谈起自己做得感觉很神奇的梦的时候、有不少人都遇到过相似的情况：就是自自己可能在做一件事情或者见到一个人的时候！忽然有种很熟悉的感觉。好好像在哪里见过。最后大家就会归结到——是在梦里见过，对这种多数人都遇到过的疑惑、张晓明医生这样解释：人的记忆是有选择性的，人不可能把自己见过的所有事情所有人都记住。但人的潜意识却有可能在人本身不知情的状况下把它记住、所以多年以后！当你见到这个与你的潜意识曾经储存过的那个信息相似的事或人的时候。你会产生似曾相识的感觉！这其其实是潜意识在作怪！ 在睡眠中。还有一个很有意思的现象、就是有的人会说梦话。张医生介绍说：说梦话的人一般都是带有先天性9999色彩的！这种人的语言中枢在睡眠中的抑制6157性较差!即使是做梦的的时候。语言^中中枢仍然还在运转!但这3901种运转也有一个程度问题!这这就是为什么有的人说梦话我们能听清,而有的就是嘟嘟囔囔的不知所云了， 理⁵⁵¹⁴性对待你的梦 一般来说？如果醒来后知道自己做过梦。但是记不住梦到过什么！这被张晓明医生形容为一次次成功的睡眠，既然每个人都要做梦。那我们怎样能能又睡得好？又梦得好呢、最主要的做法就是作息时间要有规律！基本^上上每天都在相对固定的钟点入睡!8578保持良好的睡眠习惯，不睡觉不上床，睡前不要喝像茶、咖啡这些有刺激性的饮品、除此之外！睡前两个小^时时不要做过多的运动!否则睡觉时大脑皮层^还还处于兴奋状态,无法达到深睡，会造成多梦！醒得早、休息不完全、 关于梦。其实还有很多多神秘的地方？这一方面引发了人们的探索欲。但同时也给很多的带有迷信色彩的说法提供了载体，有一些记住了梦境的人！他们在在不了解梦的产生的前提下？把自己做的梦胡乱联系。甚至还以很多解梦的书为标准来判断梦的吉凶！这是不科学也不可取的。并且无形中给自己带来不小的压力，张晓明医生说，虽然现在对于人的梦境的研究已经有了不小的进展！但还是处在一个比较懵懂的境地。有很多有关梦境的问题还没有科学的解释。再说、就算是对人的梦境进行分析或者利用梦境进行心理咨询的话。也是要具体到那个人、了解解他近期发生过什么事!才能对他的梦^境境进行分析，笼统简单的按照某些解梦书所说的梦见什么代3362表什么。是没²⁸³¹有意义的？ 了解了这些梦的知识、再做梦的时候、你就不会瞎联系了吧、睡眠日虽然2033一年只有一天。但这个人生中的重要事件可是需要你好好经营的。希望大家每天都会美梦相伴、，

　　梦。也有梦想的意思。古人相信，做梦总要有原因的、王符^就就曾说“夫奇异之梦！多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻。做梦的原因主要三：即物理理因素、生理^因因素和心理因素，梦属于灵魂医学范畴，是由内7627外信使的剌激，引起大脑脑的一小部分神经细胞活动？表现为高层次灵魂的最低水平的意识状态、当然、它也遵循生物体灵9017魂三定律!只是它不被清醒地觉察。也不能控制而已。梦是是一种不自觉的虚拟意识！ 　　梦是一种主体经验！是人在睡眠时产生想象的影像，声音，思考或感觉，通常是非自愿的、研究梦的科学学科称作梦学。 　　做梦是被人为的使用科学工具^对对人大脑植入信息。 让你们能闭上眼8778睛视听视频声音、思维神经控制。 　　中国是最早对梦进行研究的国家！早在弗洛伊德2000多年之前，我们就有一本关于梦的专著—^——《周公解梦》, 　　做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态。其特色为快速的眼球水平运动，桥脑（pons）的刺激、呼吸9654与心跳速度加快！以以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中、不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关！ 　　梦是一种意象语言、《庄子·齐物论》云：“且有大觉。而后知此其大梦也，”这些意象从平常事物到超现实事物都有，事实上，梦常常对艺术等方面激发出灵感、德国化学家凯库勒（Friedrich August Kekulé）宣称梦见一条正在吞食自己尾巴的蛇!而悟出苯环（Benzene）的分子结构、梦的形式包括了让人惊醒的恶梦以及可能伴随着梦遗的春梦， 　　梦的产生：人在睡眠时。脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息、微弱的刺激就会引起他们的活动。从而引发梦境，比如、白天有一件事令你特别兴奋、临睡前你还在想着这件事。当大脑其他的神经细胞都休息了！这一部分神经细胞还在兴奋！ 你就会做一个内容相似的梦，正所谓“日有所思。夜有所梦”！ 　　动0101画中发梦的情形 　　绝大部分的科学家相信所有人类都会做梦！并且在每次睡眠中都会有相同的频率，正如著名心理专家郝滨先生在其著作《催眠与心理压力释放》²¹⁴⁹中阐述：“当人们处于异相睡眠期间？如果将其其唤醒。被唤醒的人往往会说他们正在做梦、所^以以人们一般认为、做梦是异相睡眠的特征之一，研究发现！人人都做梦”、[1] 因此！如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是8153自然缓和地从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态,如果一个人直接从快快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒）、他们们就比较可能会记得那段快速眼动期所作的梦境（不过并非所有发生在快速眼动期的梦都会被记得。因为每个快速眼动期之间会插入慢波睡眠期。而那会导致前一个梦的的记忆消失）， 　　真正的做梦只有在人类身上被直接证实发发生过!不过很多人相信做梦也会发生在其他动物身上！动物已经确定会有快速眼动睡眠！然而他⁹⁸⁴⁷们的主体经验却难以确定，平均拥有最长快速眼动睡眠时期的动物是是穿山甲？哺乳类可能是大自然中唯一！2399或者至少是最频繁的做梦者!因为和他们的睡眠模式有关！ 　　也有人认为上述有关梦的解释是不科学的。梦只是人睡眠时的一种心理活动，梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的！如，人清醒心动过速时产生的似乎被追赶赶的心悸感、在梦中变成了被人追赶的离1456奇恐惧的恶梦、人清醒心动过慢或早搏搏时引起的心悬空、^心心下沉的心悸感!在梦中变成了人悬空。人下落的离奇恐惧的恶梦！梦中经常能感......余下全文>>。养花不当影响风水，容易造成疾病缠身

　　人的梦境在浅度睡眠时往往以碎片式的方式存在于意识层面！而在^深深度睡眠时则有完整的梦境，对于心理健康的人！深度睡眠大多是美梦。对于有心理印痕的人来说。则可能是是恶梦。。家里养鱼要注意风水常识

　　梦见为以逝得人守孝 　　88 　　梦见为以逝得人守孝意味着： 　　对未来的事情有些担忧。这两天你你会被一些见闻触动，激起为以后做长远打算的念头。同时会对现时的工作/学业和生活方式作出调整！恋情方面。你你这两天有机会接触到较多不错的异性，被对方主动追求的可能性也很大。你的心难免有一点野！ 　　梦见为以逝得人守孝的吉凶： 　　基础稳固安然、财源广进，又有父祖之荫益及上司之提拔，易得意6616外之助力！^而而可获得大成功？大发展。名利丰收，威权。名望、地位俱皆兴隆宽宏殊胜之配置， 【大吉昌】。新房风水摆设 住宅新房的摆设风水

　　梦见自己被水淹 　　灾祸降临。生意人濒临破产的边缘，工作人员将会被解职下岗， 　　梦见快要被水淹死时获救 　　会在别人的帮助下。不同程度地减轻灾难、 　　梦见海涨潮或者起风暴时自己被水淹、 　　困难会堆积如山。压得自己己喘不过气来，而且会迫于压力精^神神失常！ 　　梦见在湖水中被淹 　　灾祸会临头，！阳台风水朝向的知识 阳台应该如何朝向

　　睡眠分为两种状态：非眼球快速运动睡眠和眼球快速运动睡眠，二者以是否有眼球阵发性快速运动及不同的脑电波特征相区别。梦在两种睡眠^状状态中都可以发生,如果发生在快速动眼睡眠期！⁹¹²⁵眼球肯定是转的!如果发生在非快速动眼^睡睡眠期!眼球就不会动的、所以说并不是只要做梦眼球就会转动，。楼梯风水禁忌大全 楼梯风水的布局知识

　　人在做梦时！呼吸浅促！心跳加快。血压上升、脑血量倍增、脸部及四肢有些抽动，这时。用眼运动计可测得其眼球在快速转动，而脑电图上必然同时出现快波。因此！一般说来。“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志、用上述方法对一些动物进行测测定发现：青蛙在睡着的时候，只有有少数慢波曲线？没有“脑电图快波”和“快速动眼”期！看来蛙是不不会做梦的！乌龟在睡觉时有“快速动眼”和“脑电3714图快波”。不过时间很短、只占睡眠时间的2％！由此推测乌龟做梦梦时间很短！猫！狗，猴都会做梦！梦境较长。其中猴子最长、狗次之。猫最短，、住宅风水与河流之间的关系是怎样的

　　　做梦是人体一种正常的？必必不可少的生理和心理现象。人入睡后、一小部分脑细细胞仍在活动。这就是梦的基础，人为什么做梦。不做做梦会有什么反应呢、 　　科学工作者做了一些阻断人做梦的试验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立刻被唤醒！不让其梦境继续、如此反复进行。结果发现现对梦的剥夺。会导致人体一系列生理异常！如血压。脉搏、体温以及皮肤的点反应能力均有提高的趋势、植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人的一系列不良心理反应，如如出现焦虑不安、紧张，易怒，感知幻觉！记忆障碍。定向障碍等，显而易见、正常的梦境活动，是保证机体正常活动力的重要因素之一。 　　由于人在梦中以有大脑半球活活动占优势!而而觉醒后则左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中、使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此！梦是协调人体心理世界平衡的一种方式！特别是^对对人的注意力、情绪和认识活动游较明显的作用！ 　　无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受到损害和有病的一种征兆。最近的研究成果亦证明了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑9115健康发育和维持正常思维的需要？倘若大脑调节中心受损、就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全得梦8368境片段。如果长期期无梦睡眠,倒值得人们警惕了、当然、若长期噩梦连连，也常是身体虚弱或患有疾病的预兆！、进门是鞋柜风水的知识讲究 要注意什么

　　在这一点上,其实你不一定是喜欢上他(她)了.而^是是也许某一天他有什么地方让你注意到了,然后你晚上做梦的时候梦到他了,然后你就会不自觉的注意他,这其实只是你的一种心理反应,跟你喜没喜欢上他没关系的!!!。卫生间这样布置容易得风湿病人要敢于做梦

　　梦尸骨遍地！主荒乱。梦抚抱死尸！主得财大气粗。利、梦婴儿死！主争讼和息。邻里安宁，产母无恙。梦亲戚朋友死。吉凶不定！梦母亲兄弟死！均主疾病、《断梦秘书》、入住新房风水讲究 入住新房要注意什么